千年武当，孕育出了灿烂的武当文化，成为我国文化史上不可或缺的珍贵遗产。其中武当民俗文化方面最有代表性的当数有中国民歌“活化石”之称的吕家河民歌村和有中国民间故事“半坡遗址”之说的伍家沟故事村。
　　民歌村
　　在武当山后山，从吕家河村入九道河，经豆腐沟，登金顶，全长约２０公里的峡谷，为古时川、陕等地香客朝圣的后山神道。这里风光秀丽、民风古朴，享有“武当山后花园”之美誉。闻名中外的“汉民族民歌第一村”——吕家河村就坐落在这里。
　　这是一个有１８２户７４９人，分散居住于沟、洼、梁、岔之间的半封闭的山村。高山松柏、半坡旱地、沟底梯田，村民们世世代代过着日出而作、日落而息的农家生活。
　　但是，就是这个千百年来一直默默无闻地深藏于崇山峻岭之中，任凭沧海桑田、物换星移、岁月消陨的小小村落，却有民歌手８５人，其中４人能连续唱歌千首以上。歌手中既有几岁的娃娃，又有８０多岁高龄的老人。目前经过初步整理的民歌有４０００余首，主要包括三大类：一类是阳歌，一类是阴歌，还有一类是长篇叙事诗。
　　这些民歌的曲调十分优美，既有江南小调的缠绵，又有北方民歌的豪放；既有中原曲调的圆润，又有西北民歌的高亢。展示了南北交界的一种独特音乐结构模式，称得上中国民族音乐的罕见奇观，被有关国内外专家称为中国汉民族民歌第一村。
　　有关专家经过考察后认为，民歌村的形成是因为明成祖永乐年间大修武当时，３０万民工来自大江南北，带来了全国各地的歌谣。而吕家河村是当年修武当山时专门供给武当山民工吃粮食的地方，所以就形成了吕家河丰富的民歌曲调。
　　故事村
　　中国民间故事“半坡遗址”——伍家沟故事村位于武当山下的丹江口市六里坪镇。
　　该村有３．９平方公里，２２３户８７１人。村里有半数以上成人都会讲故事。这里不但故事多，而且也是谚语、谜语、歇后语密集的地方。
　　自１９８２年以来，民俗专家李征康对伍家沟村的民间故事进行了搜集整理，由中国民间文艺出版社发行了《伍家沟民间故事集》一、二集（每集均有８０万字），伍家沟故事被国内外有关专家称之为“民之瑰宝，族之精魂”和中国民间文化的“活化石”，与河北省藁城市常安镇的耿村并称为中国南北故事村。