概述

泛指散布在加德满都河谷里的三个城镇：加德满都、帕坦和巴德岗，这里历来都是尼泊尔的中心。这里见证了历代王朝的兴起和衰败，目睹了宫殿、寺庙的修建、破坏和重建，更孕育了尼泊尔的艺术文化。帕坦是尼泊尔的第二大城市，要不是被河流从加德满都分割开，帕坦和加德满都几乎是一个整体。巴德岗，尼泊尔的第三大城市，位于加德满都谷地的东部。它的地理位置相对偏僻，这使得那里的生活节奏较为缓慢，具有更为浓郁的中世纪氛围。两个小镇都以老皇宫和林林总总的庙宇闻名，其中不乏列入世界遗产的瑰宝，那里是尼泊尔宗教、历史、建筑文化的经典。
　　整个加德满都谷地东西长25公里，南北长20公里。加德满都海拔1300米，被海拔1500米-2800米的群山包围。数十条河流经过这个谷地与神圣的Bagmati河汇合，然后一起向南经Chobar峡谷最后注入恒河。这里气候温和，一年中的大部分时间都舒适宜人。从10月到3月，早晨常有浓雾，气温起伏较大。4月份起，气温回升，下午常有阵雨。从6月中旬雨季伴随着夏季来临。白天在30℃-35℃左右，晚上在15℃-20℃之间。

交通

国内航空：
　　尼泊尔航空公司和一些私人公司可以提供尼泊尔国内的航空服务，但相对来说贵一点，而且经常因为天气原因延误或取消。建议你最好提前一个星期订好，然后多确认几次你的机票以免在航班满的时候被踢出名单。
　　国内长途交通：
　　加德满都到基特温、博克拉、蓝毗尼间有许多长途汽车公司营运，之间差价很大。例如加德满都到博克拉最便宜的只要150卢比，最好的是绿色空调大巴为700卢比，几乎所有的旅行社都可以代理这些车票。
　　市内交通：
　　加德满都市内各景点步行可达。
　　租车：可以骑自行车、坐人力三轮车和出租汽车。租自行车，可按小时、按天数收费，一天约70卢比。坐三轮车和出租车的价钱差不多，只是坐三轮车有情调一些，去较远的地方坐出租车快捷一些，而近的地方干脆步行得了。此外还有使用计价表的三轮车（三轮摩托）。
　　公共车：加德满都谷地内的三个城市有公共汽车服务。公共汽车停站较多，从加德满都到巴德岗每人5－6卢比；中型汽车停站较少，每人10卢比。
　　出租车：出租车到巴德岗15公里，约200卢比。 泰美儿到帕坦的杜巴广场5公里，步行也就个把小时，打车约100卢比，乘10座机动车每人4－5卢比。这里的的士有两种，使用计价表的出租车带有“TAXI”标志和黑色号牌，很容易识别，可在路边招停。游客在上车时最好与的士司机先商量价钱，这里的的士司机皆会简单的英语。

历史

公元723年，由古纳卡马德王建城。它是一座拥有1000多年历史的古老城市，以精美的建筑艺术、木石雕刻而成为尼泊尔古代文化的象征。

最佳旅游时间

加德满都气候温和，一年中的大部分时间都舒适宜人。从10月到3月，早晨常有浓雾，气温起伏较大。4月份开始，气温回升，下午常有阵雨。6月中旬开始进入夏季，同时也进入雨季，白天气温在30—35℃，晚上在15—20℃之间。

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• RUNER2000 的评价: 好评
  三大广场，两大佛塔，烧尸庙   (详细)