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第一天9/5

上海西安拉萨

 
上海浦东机场起飞转机飞抵达拉萨贡嘎机场坐民航大巴到拉萨市内,到指定的酒店入住。【晚餐】

 
宿拉萨(三星)

 
第二天9/6

拉萨―巴松错-林芝

约7小时,柏油路面

 
从拉萨出发,穿过海拔5013米的米拉山,驰向海拔仅2500米西藏江南林芝,游览西藏最美丽的湖泊,雪山森林环绕中被称为小瑞士的巴松错。这是一个令人沉醉的地方,一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境。游览结束后驱车前往林芝八一镇

 

林芝-南迦巴瓦峰,三天(有徒步);林芝-雅鲁藏布江大峡谷观景台,五天      

【早中晚】

 
宿林芝

三星

 
第三天9/7

林芝-鲁朗林海-林芝

 
上午驱车参观有2600年历史的林芝柏树王和巨柏林,经色季拉风情区前往西藏木材蓄积量最大的原始森林鲁朗林海。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海,秋天又化为漫山红叶;宛若世外桃源,又似人间仙境;使你留连忘返,魂牵梦萦,不知是天上还是人间,久久不愿离去。              【早中晚】

 
宿林芝

三星

 
第四天9/8

林芝-拉萨

约7小时,柏油路

 
早餐后游览喇嘛邻寺。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。在返回拉萨的途中徒步有“天上人间”之美誉的卡定沟天佛瀑布 原始森林。                 

【早中晚】

 
宿拉萨

 三星
 

 
第五天9/9

拉萨市内

 
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世**驻地和西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。                                               【早、午、晚餐】

 
宿拉萨(三星)

 
第六天9/10

拉萨-纳木错-拉萨

单程约3.5小时,柏油路面

 
上午从拉萨出发,经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里,世界上海拔最高的咸水湖纳木错(海拔4718米)。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨,途中游览羊八井地热景区,可自费沐浴温泉。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮,观赏高原独特的藏族歌舞。感受纯正藏式风味食品,喝一杯香醇清冽的青稞酒,品一口纯正浓郁的酥油茶,尝一块别具风格的牦牛肉。

       【早、午、晚(风味)餐】

 
宿拉萨(三星)

 
第七天9/11

拉萨-羊湖日喀则,约7小时,砂石路面

 
从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。绕羊卓雍湖前往后藏重镇日喀则。          【早、午(路餐)、晚餐】

 
宿日喀则(三星)

 
第八天9/12

日喀则-定日

约7小时,砂石路面

 
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺扎什伦布寺由一世**根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”(即弥勒佛像)。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山抵达定日。             【早、午、晚餐】

 
宿定日珠峰宾馆(二星)

 
     

 
第九天9/13

定日-珠峰大本营

约6-7小时

砂石路面

 
驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营,远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。这里您有幸的话还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀,享受雄踞世界之颠,地球唯我独尊之殊荣。老定日-卓奥友峰70KM-绒辖50KM

                        【早、午、晚餐】

 
宿绒布寺招待所(无卫浴设备)
 
第十天9/14

珠峰-樟木

约8-9小时

砂石路面

 
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡,珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉,在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山,前往中尼边境重镇-海拔2400米的樟木镇,感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化!                                   【早、午、晚餐】

 
宿樟木

(二星)

 
第十一天9/15

樟木-加德满都

约4-5小时,柏油路

 
告别繁忙的口岸樟木,经友谊桥出境前往加德满都,途中可以观望欣赏巍峨壮丽的喜马拉雅山南坡自然风光,使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静,接着抵达尼泊尔首都加德满都。                       【早、午、晚餐】

 
宿加都(四星)

 
第十二天9/16

加德满都

 

 
欣赏世界上最大的佛塔SwayambhuNath, 然后前往加德满都古城皇宫广场以及世界上唯一的活女神庙拍照。感受喜马拉雅山南麓旖旎秀丽的山地风光,丰富多彩的文化民族传统以及风格独特的手工艺品。晚餐在富丽堂皇宫殿般的尼泊尔餐厅品赏当地风味餐,欣赏歌舞表演。

联系长城酒店(三星)100元/人 可安排空中观雪山(100-120美元)、漂流(半天15美元)、徒步登山(三天)、丘日丛林探险等活动。              【早、午、晚餐】

 
宿加都(四星)

 
     

 
第十三天9/17

加德满都-博卡拉

 
博卡拉(海拔827米)以风景秀丽,气候宜人而举世闻名,被称为徒步、漂流的天堂。为尼泊尔最盛名的风景地,白水漂流后前往博卡拉, 位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市,基本地形为低山丘陵,河谷宽阔平坦。博卡拉四面环山,安娜普纳山脉终年积雪,美丽的鱼尾峰倒映在佩瓦湖里,秀丽奇特,使人感到平静安逸。湖边的独具风格的餐馆和酒吧里频频飘出欧美最新流行的音乐。

鱼尾山庄70美元/人

自由活动:博卡拉是最适宜休闲旅游的地方,你可逛逛店(这里的户外用品非常便宜);泡酒吧(浓浓的异国情调);也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)。【早餐】

 
宿:博卡拉

四星
第十四天9/18

博卡拉

 
博卡拉自由活动

凌晨驱车约40分钟前往桑冉库特观看日出,欣赏金色的阳光一点一点把鱼尾峰慢慢的涂上一层金黄色。途中可以自费参观印度庙、大峡谷。其余时间自由活动:可自行游览戴维斯瀑布,在佩瓦湖里伐舟荡漾,在美丽的湖畔悠闲散步,租辆山地车去附近的村庄转转,和平山半天徒步,购物、泡吧等。【早晚餐】

 
宿:博卡拉

四星

 
第十五天9/19

博卡拉-加德满都(车程约6小时)

 
上午驱车返回加德满都, 欣赏尼泊尔迤俪的梯田风光,游览加德满都谷地最具中情的第三个城—芭克塔普,德国人在这里出资开展了一个“芭克塔普发展计划”:修复了许多建筑,铺成了宽敞的马路,还修建了排污排水系统。整座城市因而受益,变得整洁有序。晚餐后前往加德满都的国际机场,搭乘尼泊尔航空公司航班返回上海。RA411(2345/0705)
【早、中、晚餐】

 
 

 
第十六天 9/20

加都-上海

 
回到上海浦东机场,结束行程
 

旅友回复(共6个)
  • #1楼 lovevivian 12-13 22:52
    你写的是旅行社的行程,好象不是游记哦。不过有看总比没看好也!!期待着你下一篇游记。。
  • #2楼 君君Sara 12-18 00:13
    你已经有去过西藏的经验啦!明年还想要去呀!?
  • #3楼 DW815 12-18 08:41
    【回复 #1 lovevivian 的帖子】:是啊,是游程么!
  • #4楼 DW815 12-18 08:51
    【回复 #2 君君Sara 的帖子】:西藏去一次是肯定不够的。那里有看不完的圣山、圣水,很神秘!而且西藏分了好几条旅游线路。我打算能去上五次,就心满意足了。你现在有什么打算,是否可以说来听听。
  • #5楼 CASY 12-19 08:28

    大哥,你的计划倒很利害。佩服!

  • #6楼 川藏老兵俱乐部 06-21 09:32
    行程很细的。
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