首页  >   旅居目的地  >   亚洲  >   中国  >   云南  >   丽江  >   丽江攻略  >   滇秋行--实用篇

12天的滇西秋游,完成了四年前在离开丽江时许下的心愿,再会丽江,朝圣梅里。我将今趟行程所搜集的资料以及自己在旅途中所收获的一些心得意见,做了汇总整理,希望能与多多好友们分享一下。

行程安排:
D1(10/8): 广州---飞---丽江机场
行:
1、机场:丽江有许多“面的”,约8-10元/人,可到丽江古城,够人开车。包“面的”约50元/车,可坐七人;机场大巴15元/人。机场大巴到民航蓝天宾馆,可转车或步行到古城;(机场—丽江县城:车程:约30km,时间:30分钟:)
2
丽江城内:
出租车:在
丽江古城闲逛步行即可,城内普通出租车起步价6元,每公里加1.6元;桑塔纳起步7元,每公里加1.8元。一般县城内浏览,6元/趟。
自行车:
丽江内有租车服务,但仅限自行车(统一为山地车),红太阳广场有出租,租费15元/天。另丽江古城国际青年旅馆有这项业务,只对旅馆内住客,但淡季有商量。

食:
古城中心的食肆价格较高,行偏D会有好多选择。“阿妈意纳西饮食院”:马帮烤肉、鸡豆凉粉、桃仁白菜、芝麻凉吹肝、海花菜、阿妈意黄焖鸡、马帮野烤鱼;

住:
1、“齐天楼客栈”:古镇新华街黄山上段20号,0888-5183158,13688767683(可观夜景)100-120普间、200-220元/间观景房(记得讲价)。从酒吧街达达娃吧旁边的巷上(翠文上段),最好事先联络店主,安排带路。地段高及偏,脚骨力要好,但胜在清静,观景房可观古城全貌。
2、“MEMORY忆栈”丽江古城光义街光碧巷25号(木府后门/三眼井旁),电话:0888-6645100,6619846,5186099,220元/间观景房;网址:www.memory-yz.com,房间较小,但景观不错。

贴士:
广州直飞丽江,如已联络客栈(住2-3晚以上的)一般可以免费接机。报了当地俱乐部的团,2人以上有免费接机,如1人的车费可以报销。


D2(10/9): 古城—拉市海—黑龙潭丽江
行:
1、丽江-拉市海:(车程:8KM)包车夏利往返30元/辆,骑自行车约1小时。或在忠义农贸市场,搭客货两用车,车窗上写有海北海南的字样均可。拉市海—丽江(小面包,4元/人)门票:40元
公车: 1路:新大街-丽江宾馆-民航站-客运站-民主路;2路:民主路-客运站-正东路;3路:南环路-客运站-新大街;5路:新大街-长水路-拉市乡;6路:新大街-北郊小区-白沙街;7路:新大街-白沙壁画-玉峰寺-甘海子-云杉坪

食:
1、吉利铺小吃,新义街百岁坊胡同。卤鸡爪、鸡豆凉粉,黄豆面,凉面,米线,米灌肠等;另可试试菜丝粥和酸菜炒饵块,挺清淡及醒胃。
2、县城象山市场“钰洁”腊排骨:正宗腊排骨火锅,68元/锅,打的士约8元,司机都会知道,落车要行入D慢慢找,人气最旺那间就是,晚上七点去到要等位,九点后人烟稀少,准备收铺的样子。

贴士:
1、拉市海马费(记得讲价的,价格以当时为准,这仅供参考):
马费:  A1:木皇洋芋地:380;B1:从弱鹤:350;C1:虎跳涧:280;D线:180;
A2:指去寺:380; B2:观鹤山庄:350; C2:沿湖观鸟:280;E线:100;
横渡打渔村:380;文海一日游:880;马鞍山一日游:580;束河一日游:580;
源头一日游:380;环湖一周:460;赛道跑马:200
2黑龙潭4km,早上6:30前入不用门票,听说中午,趁收维护费的人去吃饭,可以溜进去。在古城大水车前,“龙抄手”左边的路,沿河而上步行可到。


D3(10/10)丽江长江第一湾纳帕海桥头镇上虎跳(车程:约100KM/2H)—徒步中虎跳(徒步4小时)--小中甸牧场—独宗克古城(车程:约130KM/3H)
行:
1、丽江—虎跳峡:(车程:约100KM/2H)门票:50
1)漓江车站,25元/人,1小时/班,最晚返丽江6点钟开。桥头或虎跳镇下,离上虎跳10分钟车,如去中虎跳30分钟需另包车,11公里,出租车50元-100元,到下虎跳再加20元;从丽江包车到桥头镇,200-240元/辆。
2)张老师客栈,从这下峡谷到中虎跳,需要徒步往返约3-4小时,气势磅礴。徒步:虎跳峡镇(桥头)--上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁(住宿)--28道拐--茶马客栈--tina's(住宿)--张老师家--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江。
3)丽江客运服务中心汽车站:位于丽江古城西南角,云杉旅游开发总公司旁边,乘1路车可直达。有到中甸德钦的班车,电话:0888—5122536(可坐虎跳峡班车)8点/8:30,25元/人
2、丽江―香格里拉:(车程:约200KM/4H)
1)丽江客运服务中心汽车站:位于丽江古城西南角,云杉旅游开发总公司旁边,乘1路车可直达。有到中甸德钦的班车,电话:0888—5122536
2)丽江古路湾客运站:古城北面黑龙潭公园附近(红太阳广场),主要发往大具下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。电话:0888--5122929 
3)丽江—香格里拉从丽江到红太阳广场丽江汽车客运中心,或玉泉宾馆、丽江饭店等都可以买票丽江新客运站:07:30 08:20 09:10 10:00 10:40 11:20 12:00 13:30 14:00 14:20 15:00 15:40 16:20 17:00 到香格里拉。票价分50元、40元两种,178公里,车程4小时。

食:
香格里拉:
康定情歌风味楼》: 藏民 仁青 15894366133
《阿热藏餐》: 牦牛肉盖被;小食:叭嚓是藏语,一种面食;      
     “聪奔藏餐”馆(0887-8229777),酥油茶、干巴牦牛肉、藏家圆子(青稞面揉成)、奶渣;
县城食街“土包子”吃火锅的,杂锅、牦牛火锅,是炭炉火锅,挺有特色,味道不错。
香格里拉索里玛酒:香格里拉藏区颇具特色的饮品,俗称“藏酒”,也叫“藏啤酒”。其制作并不复杂;将青梨料炒熟后入酒曲,在大桶里蒸煮七天,取用时,在桶腰接出一个小管即可饮用,有点像西欧制取葡萄酒时的做法,酒味平和、恬淡。
锅奔火锅:“锅奔”是藏语竹叶菜,产于高山的野生植物。准确地说,它并非藏民的传统菜肴,而是民族融合、“互相学习”的结果。主要原料有锅奔、洋芋、熟猪肚、豆腐、水发粉等,配以熟火腿、木耳、琵琶肉,再撒少许麻油,顿时香气四溢、馥郁芬芬。食之御寒暖身,营养滋补。吃此火锅,是好用铜制或土陶容器,味道更美。

住:
“藏域桃源:(网上有博客:http://zangyutaoyuan.blog.163.com/)
 香格里拉独克宗古城仓房街达娃路尼玛巷189号,(有车,提供包车服务)0887-8223279,13508879936,13988788936,13308879489;

贴士:
1、经桥头镇进入与西藏雅鲁藏布江、美国科罗拉多大峡谷齐名的虎跳峡海拔高差3700多米也是世界上落差最大的峡谷之一,以“雄、奇、险”著称,一路车上都可感受峡谷的惊险刺激。如打算徒步中虎跳,记得自备补充体力食品及水,回程行勇者天梯,女孩保护玉手,记得带手袜。
2、丽江到香格里拉4-5小时车程(根据拍照的时间而不同),如加上虎跳峡徒步,要尽早出发。
3、沿途的厕所基本上都要收费,多备点散钱。


D4(10/11): 香格里拉县城—金沙江月亮湾)—奔子栏东竹林寺--白马雪山亚口(海拨4292),--梅里十三白塔观景台德钦--飞来寺(车程:约200KM/7H)(住:雪域神川酒店)

行:
香格里拉===飞来寺(车程:约200KM/7H)
香格里拉到奔子栏109公里,东竹林寺131公里,白茫雪山153公里,中途在奔子栏午餐。行车:香格里拉—飞来寺(包越野车):500-600元/天(走214国道)
班车:从香格里拉客运站发车,每天有四班,时间分别为7:20、8:20、9:20、12:00,票价43元。注意,班车只到达德钦县城,从德钦县城到飞来寺观景台要搭的士,费用20元。若从飞来寺观景台返回德钦县城,要提前与司机约定好,他可以来接你。德钦县城返回香格里拉的班车也是一天四班,最晚的一班是中午12:10。

食:
奔子栏、飞来寺食饭价钱方面都会较贵,如土鸡120元/只,火锅都要100元以上。炒菜价钱相对较便宜,如不食辣最好事先讲声。
奔子栏:《聚香园大酒店》, 金沙江,有江鱼和石扁头,120元/斤;

住:
“雪域神川酒店”304,305,204,205房,正对梅里雪山,位置最正,打开窗帘就可以看日照金山,电话:0887-8414699,可用餐。
“梅里往事”: 0887-8416617,13578360071
“JZ CLUB”,房间大 ,有液晶电视 ,可以看雪山,13988722755,0887-8414788

贴士:
1、在香格里拉包车去纳帕海松赞林寺2个景点的来回包车价格是50块/车(6座微面)。
2、香格里拉到飞来寺有7小时左右车程(根据拍照时间的长短而不同),全是盘山公路,有一定的危险。包越野车500--800趟/辆,视乎是什么车,当地包车一定要说清是单趟还是按天算。
3、中途会在奔子栏吃饭,因地处偏远,口味适当的降低要求。
4、奔子栏有买水果的小摊点,当地仙人掌2元/斤,甜味有籽,食前要先洗一下,小心刺


D5(10/12):飞来寺—西当租马场(徒步)—西当温泉—(沿途有3个休息站)—南宗垭口(海拨3900)—住上雨崩(飞来寺—西当:车程:20KM/1.5H)( 西当—雨崩:徒步6小时)
行:雨崩最新马费:门票:63元
1.西当温泉-南宗垭口(12KM):155元; 2.雨崩村-南宗垭口(5KM):105元;
3.西当温泉-雨崩上村(17KM):205元; 4.西当温泉-雨崩下村(18KM):225元;
5.下雨崩村-神瀑(7KM):单程,105元,往返,155元;
6.雨崩村-大本营(12KM):单程,125元,往返,205元;7.雨崩村-尼农(18KM):205元
1米以上儿童同骑一马加20元,5公斤以下行李免费;5-10公斤行李加10-20元;马匹由18岁以上成年人牵引;

贴士:
1、从飞来寺包车到西当租马场要2个小时,早上6点以后会有很多微面或越野车到飞来寺路边等客,价格是约120元/辆。
2、进雨崩村看个人体力,建议骑骡到南宗垭口,沿途是原始密林,骑着骡听着铃声悠闲地感受一下茶马古道的风光旖旎,与马帮聊聊天说说笑,一齐高歌一曲。
3、骑马要有技巧:"骑马上山时身子向前倾,双腿夹紧马肚;下山时抓紧马鞍,身子向后倾,双脚踩紧马蹬;平路时,身体保持平衡,脑袋不要跟着马晃动,而是用腰跟着马节奏。"
4、西当租马场-垭口会经过3个休息站,可补充水和食物,记得要尝尝“八一五七茶寮”的 酥油茶2元/杯和烤饼5元/块,补充一下体力。
5、翻过垭口一路下行较好走,可以看见梅里雪山诸雪峰,选择徒步顺道拍照,另骑骡下山重心后倾会较辛苦与危险,要准备好防蚊虫的药水,雨崩村用得上。

食/住:
食住条件相对简陋及缺乏,要将就一下。
雨崩住宿:“雨崩三江客栈”:咨询电话:0887--8411105 13987107907 阿鹏
“雨崩村徒步者之家(阿那主)”:电话:0887-8411173
雨崩第一家梅里第一客栈 电话:0887-8411081
朝圣卡瓦格博家园电话:0887—8911032(这家早晨有新鲜牛奶提供,店主和蔼挺老实)


D6(10/13):上雨崩村出发—垭口—笑农大本营(海拨3600) —(1个休息站)—冰湖(海拨3900)—住下雨崩村(徒步8小时)

贴士:
1、去冰湖的途中经过一片原始森林,然后到达登山笑农大本营。大本营虽然只有几座小木屋,但有雪山、草甸、河水和树林,春天会开遍杜鹃,秋天就色彩丰富,颇有瑞士风光的感觉。
2、建设骑骡上行到垭口,再徒步到大本营,回程徒步返雨崩,在垭口前都是上山路,后面路况平缓,顺道观赏原始森林景色,拍拍美照。回程可不必骑骡,路陡危险,还是徒步更为安全。雨崩上村到冰湖徒步来回约要8—9个小时,路段坡陡,路况泥泞,较费体力。但体能棒的可以全程徒步,是一个不错的体验!
3、过了大本营再往上走大约一个半小时就到冰湖。在高处看冰湖似乎很小,但绝对值得走近一些看,可以走到湖边的冰川上(夏季雪少,秋天是不错的时候,冬季就不建议上到冰川了,万一雪崩,后果不堪设想)。这里可近距离欣赏半山腰冰川,泛着浅蓝色,非常漂亮。
4、途中只有大本营一处补给站,方便面10元,矿泉水5元,酥油茶2元,清水煮鸡蛋3元。
5、徒步虎跳峡、冰湖会行走狭窄的山路,常有树枝等物扎手,记得带手套、行山杖。
6、大本营到登上冰湖还需1个多小时的爬升,虽说望山跑死马,但坚持一下...就到达了。

食/住:
食住条件相对简陋及缺乏,要将就一下。
雨崩下村:神瀑客栈(阿青布) 0887-8411082,如第二天计划往神瀑的,建议住在下村,可节省时间,也可欣赏下村这边的景色。


D7(10/14): 上雨崩村--神瀑—经下雨崩村—返上雨崩村(来回徒步6小时)--西当(徒步4小时)--住飞来寺(车程:10KM/1.5H)(住雪域神川酒店)

贴士:
1、神瀑来回6小时,半路有补给站,前半路况平整,海拔上升少,可选择徒步,漫步于深山密林,听着缓缓的流水声,漫山的黄叶、红叶、绿树,宁静舒畅,负离子严重超标啊!
2、后半程有几处难度稍大的坡,总体说来比冰湖要好走很多,且不可骑骡,神会赐你力量的,呵呵,坚持一下就到了。如果天气不错的话,建议转神瀑,瀑布底部有很多彩虹,必须走在瀑布水柱下方可欣赏。
3、如果当天要走神瀑并赶着出雨崩到飞来寺,建议从神瀑回来后在雨崩马场租马,骑到南宗垭口再徒步下山,可以节省很多时间。
4、从西当回程到飞来寺的车要早订好,或者让垭口的马夫定好,这样不会在西当因为车子的价格和是否有车而浪费时间。


D8(10/15飞来寺—经奔子栏—普达措公园—返香格里拉(车程:约200KM/7H)
行:
香格里拉-普达措国家森林公园:车程:20km/40分钟,香格里拉客运站到普达措班车,15元/人,早上9点发车,门票:190元(包门票110+区间车80元)来回包车100-150元。

贴士:
普达措国家森林公园包括:属都湖、纳帕海等景点,游玩时间约需3-4小时,看个人喜好,乘区间车会较省力省时,如喜欢可沿着栈道慢慢欣赏美景,费时会久点,但还是值得。建议在清晨或下午3点半后较适合,傍晚时分景色很美,适合拍照。

D9(10/16):香格里拉县城—松赞林寺—丽江(车程:200约KM/4H)
行:
香格里拉―松赞林寺(6km,20m,30元包车)从香格里拉县城有巴士直达景点,2元,可乘3路公交直达景区,停车场就在寺门对面,入口买票的喇嘛管的很松,事先和包车师父打好招呼,经快通过入口可不买票,但如果遇上查票的好像要罚点钱。在香格里拉县城打的去10元,门票30

住:
“映古客栈”:丽江古城狮子山文昌宫旁,够高睇全景可以考虑。 电话:0888-5153958/13988848902,380元/间观景房;

食:
忠义农家饭庄,丽江古城光义街忠义巷86号,过木府黄金海岸后转右行50米左右,电话:13988817279,0888-5124415;李明月,腊排骨锅鲜肉炒松茸土鸡锅丽江雪鱼纳西烤鱼,这家要推荐下,价钱公道实在抵食,早午晚三餐都帮你搞掂,老板娘爽快好倾,回头客特多。


D10(10/17):丽江古城(四处浮,饮饮食食)
行:
丽江―玉龙雪山红太阳广场对面7路车站/8元,包车60元。
玉龙雪山门票加大索道240元,云杉坪索道40元;玉水寨30元;白沙壁画30元。
“大玉龙”景区通票:190元
(包括玉龙雪山、玉水寨东巴谷玉柱擎天景区、东巴万神园东巴王国玉峰寺)。
  骑马:A线350元,B线300元,C线200元;并且需另加5元保险费。

食:
食破天江湖菜馆,五香鸡翅、鱼香茄子和铁板豆腐,卤鸡脚
太安洋芋鸡,火锅,花马街转盘旁。清汤鹅,火锅,雪山中路瓜玳国
古城牛肉馆,各种炒菜,新义街积善巷69号。牛肉错,土豆炖牛肉,凉菜:鸡爪
野山药火腿鸡,火锅,古城南门停车场旁。
贴士:
古城及县城里都有很多吃饭、浦吧的好选择,用心慢慢发掘合你心意的。


D11(10/18):束河丽江
行:
丽江―束河:古城大水车右边的菜场搭去龙泉寺的客货小巴到束和古镇(2元),约15分钟。也可骑自行车去束和,丽江古城门口有自行车出租,10-15元/天,约30分钟。的士:15元左右。

住:
“拾得客栈”束河古镇中和村41号王家巷内(茶马古道博物馆旁),
13988826700袋袋,13988847222小休,QQ8616563;
《德拉姆》茶马驿站:仁里自然村20号13013381973;0888-5110878
兰亭别苑》:中和路8号,13308888099,0888-5113655;
《棉花客栈》:中和村三友巷(龙潭附近),15969393767,0888-5116610
《37度2》:拐柳巷直入50米,0888-5136962

食:
妈妈咪意大利餐厅,环境不错,靓女歌手唱D英文歌很有乡村民歌FEEL,自制果酱好味道。
束河:《缘遇丽江》,纳西烤鱼;粗茶淡饭(雅阁)客栈;

贴士:
束河比较清静,**少,下午时间晒晒太阳听下歌仔,感觉比丽江要宁静舒服写意,也是一个要用心灵去感受的地方。

D12(10/19):
丽江-飞昆明―飞广州


 

旅友回复(共56个)
  • #1楼 葳葳(那花儿) 11-28 13:24
    不错哦,非常仔细,是个有心人!也许有一天我会再踏上那块土地!想去看看月照梅里!都是你给诱惑的
  • #2楼 风随叶落 11-28 17:33
    真是有心的人,我去了一趟云南,迷糊的把价格什么都忘记了,只记住了路上的景
  • #3楼 天堂与饭堂 11-29 00:44
    【回复 #1 心恋悠远 的帖子】:,想我也有推动力哦,记得带脚架。别象我贪心地留一个再去的理由,没拍好月照梅里
  • #4楼 天堂与饭堂 11-29 00:48
    【回复 #2 风随叶落 的帖子】:里面也有其他网友的心血,只是汇总更新,就当给自己的旅程留份记录。
  • #5楼 静夜思雨 12-02 17:21
    非常有心
  • #6楼 白云313131 12-07 14:50

    好行程,收藏了,下次再去时可参照。谢谢堂堂。

  • #7楼 天堂与饭堂 12-10 18:00
    【回复 #5 静夜雨思 的帖子】:呵呵,能和大家分享,很开心。
  • #8楼 天堂与饭堂 12-10 18:01
    【回复 #6 白云313131 的帖子】:太客气了。谢谢。
  • #9楼 江南好风光 12-14 10:29
    是一份不错的游记,太详细了。可作为下次去云南的攻略。我收藏了。
  • #10楼 天堂与饭堂 12-19 23:25
    【回复 #9 江南好风光 的帖子】:谢谢支持~
  • #11楼 又是我洗碗 12-20 20:09
    好,收藏
  • #12楼 天堂与饭堂 12-21 00:49
    【回复 #11 又是我洗碗 的帖子】:谢谢,
  • #13楼 tron0801 01-09 17:47

    Quite in details and thanks a lot for your sharing!!

  • #14楼 天堂与饭堂 01-09 22:31
    【回复 #13 tron0801 的帖子】:, 谢谢,能和大伙分享是一件快乐的事!
  • #15楼 michelle68 03-20 12:29

    是的,太详细了,不过对于我地无去过丽江的人来讲,还是有D迷惑

  • #16楼 天堂与饭堂 04-01 15:51
    【回复 #15 michelle68 的帖子】:,资料纯作参考。当你走在古城的石板路上时,就会迷惑全失了。
  • #17楼 michelle68 04-01 16:06
    【回复 #16 天堂与饭堂 的帖子】:唔好意思,我无讲明白,我的意思是说,线路方面,是不是以丽江为根据地,在丽江可以去泸沽湖,去香格里拉,去虎跳侠
  • #18楼 天堂与饭堂 04-02 19:11
    【回复 #17 michelle68 的帖子】:是的,丽江可算是一个中转地吧。去香格里拉、梅里的路上可以顺道去虎跳峡玩。返回丽江后休息一两天(若时间允许的话,养精蓄锐后出发就有好心情欣赏美景),再到泸沽湖,因到泸沽湖有一天的车程,也挺耗体力的。
  • #19楼 michelle68 04-03 11:52
    【回复 #18 天堂与饭堂 的帖子】:谢了!现在大概明白系怎样一回事!
  • #20楼 天堂与饭堂 04-04 10:36
    【回复 #19 michelle68 的帖子】:不谢。祝你在丽江玩得开心。
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