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美图级

[原创] 西藏2013年10天自由行游记攻略

david_z
最后更新于:2016-08-20 09:02 

        2013年8月,一个计划外的偶然机会,决定一周后进藏。於是赶紧购买了红景天口服液和诺迪康开始服用,并停止了这周的羽毛球运动(也是为了适应高原低氧环境)。准备行装的同时,查阅资料制定行程,因时间有限,只能局限在拉萨周边,阿里、珠峰等地区就留待下次吧。

初步的计划是:

火车北京拉萨2天;

林芝地区4天:

D1:拉萨—米拉山口—尼洋河中流砥柱—巴松错(措宗工巴寺)—林芝巨柏林八一镇(宿)

D2:派镇—雅鲁藏布大峡谷—直白观景台南迦巴瓦峰或:派镇—吞百村—索松村观南迦巴瓦峰 (返回八一镇宿)

D3:比日神山色季拉山口(观南迦巴瓦)—鲁朗林海西藏瑞士扎西岗村(宿)

D4:鲁朗(石锅鸡)—八一镇—拉萨

拉萨、山南地区4天:

D1:布达拉宫色拉寺罗布林卡药王山拉萨河对面山坡日落

D2:拉萨—那根拉山口纳木错羊八井—拉萨

D3:拉萨—岗巴拉山口羊卓雍错卡若拉冰川—拉萨

D4:大昭寺八廓街—机场飞回京

实际的行程是(下图绿色为此行线路):

D1、D2:乘火车北京到拉萨,过唐古拉山口5072米(北京西站晚上8点上车这天没算在内)

D3:拉萨3641米,上午参观布达拉宫,下午色拉寺,晚上布达拉宫夜景(宿拉萨)

D4:拉萨—米拉山口5013米—尼洋河中流砥柱—巴松错3469米(开始下雨,白去了)—八一镇2900米(宿)

D5:八一镇—派镇—雅鲁藏布大峡谷2880米—直白村观景台看南迦巴瓦峰7782米—八一镇(宿)

D6:比日神山色季拉山口4720米(观南迦巴瓦)—鲁朗林海3700米—扎西岗村—纳麦村(石锅鸡)—巴松错3469米(宿)

D7:巴松错—拉萨(宿)

D8:拉萨—岗巴拉山口5030米—羊卓雍错4441米-卡若拉冰川5400米—拉萨(宿)

D9:拉萨—那根拉山口5190米—纳木错4718米—拉萨(宿)

D10:大昭寺罗布林卡药王山贡嘎机场乘机回京

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行装准备:

        拉萨8月下旬气温大约9-22℃,早晚凉,中午热,衣服要带夏秋两季的。我带的物品主要有:

服装类:短袖、长袖2、皮肤衣、冲锋服(不用抓绒胆)、普通外裤、帽子(到那里买一顶藏帽也行)、登山鞋、拖鞋、内裤和线袜若干、一次性雨衣(没用上)

日用品:伞、墨镜、手电、水果刀、保温杯、防晒霜、洗漱用品、扑克

器材类:手机、平板、登山表、手持导航仪、单反2、备机、三脚架、充电宝、所有充电器

药品:红景天口服液(走前已吃完)、诺迪康(继续吃)、散立痛片(高反时吃)、创可贴等外伤药、感冒药、上呼吸道抗生素、黄连素、晕车药、根据自己身体条件的其它药物

食品:巧克力、糖果(给藏民孩子)、茶叶、火车上吃的干粮、洗净的果蔬

证件:身份证、驾驶证、银行卡、现金、当然还有预先买好的火车票

        好了,差不多了,装箱,出发!离天堂最近的地方,我们来啦!

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D1、D2:T27次北京-拉萨

        这两天都在火车上,这之前D0的晚上8点从北京西站上T27次列车,到拉萨正点应是D2的下午3点40。

        前半段景色一般,打牌、聊天消磨时间,对面铺上一个东北姑娘酷似乒乓球运动员福塬爱,只身一人去西藏玩。后来几天在西藏又遇到几位都是一个人旅行的姑娘,为什么一个人呢?疑问的同时不禁感慨:一是这些孩子敢闯啊,将来有出息;二是说明环境太平和谐,才能有这样好的旅行条件。

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        过格尔木是D2凌晨,之后的景色就越来越美。有雪山,唐古拉山和念青唐古拉山近在咫尺;有河流湖泊,穿过沱沱河-长江的正源,又从美丽的错那湖边经过。

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        过可可西里时没有看到藏羚羊,因为不是迁徙的季节,可是在之后的一片草地上居然用长焦扑捉到了一对藏羚羊,是掉队的?定居在这里了?

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        5072米的唐古拉山口青藏铁路的最高点,青藏公路则是从东面50公里处的唐古拉山垭口通过,那里的海拔是5230米,差不多与珠峰大本营等高。很多人在过唐古拉山口时会有些高原反应,轻者头重脚轻、心急气短,重者则头疼恶心呕吐,这时候吃一片散立痛是灰常有用滴。

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        列车如果正点的话,经过各个高原美景的时间是:

青海湖         3200米 T27次17:59 T28次09:50

格尔木         2828米 T27次01:42 T28次02:48

玉珠峰         4159米 T27次03:25 T28次00:50

昆仑山         4767米 T27次03:41 T28次01:47

可可西里      4500米 T27次04:08 T28次21:21

唐古拉山      5072米 T27次08:41 T28次20:35

错那湖         4594米 T27次10:06 T28次15:13

那曲             4513米 T27次11:08 T28次17:11

羊八井         4306米 T27次14:06 T28次14:44

 拉萨             3641米 T27次15:40 T28次13:48

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        我们的车在D1天就晚点1个半小时,到拉萨已经快下午5点了。预先订好了火车站旁边的青藏铁路公司招待所,260/间,含早餐,窗外的车站广场风景还不错。

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        在前台取了提前请人预订的布宫参观证明,安顿好行李,出门就是公交总站,乘1路公交1元钱坐到拉百站,这里距布达拉宫和八角街都不远。与在拉萨开旅店的北京的于老板说好后天去林芝的包车后,请于老板一起在西藏牛排餐厅吃晚饭,这家餐厅和雪域餐厅拉萨一样,有藏餐、尼泊尔餐、印度餐、中、西餐等多种风味,西藏的物价都不低,青稞酒和酥油茶都是10元/杯,蒜蓉饼比较好吃,10元/份,还有人参果饭25元/份,是藏人过节时必吃的,其它像牛腿肉凉拌30、牛肉炖萝卜泥30、西红柿炒牛肉20、土豆炒菜花20就都一般般了。吃完溜达到布宫广场拍拍夜景。天太黑了不好看了,看好拍摄的最佳位置就打车回旅馆,准备哪天早些再来重拍。都说刚来西藏不能洗澡,一洗准感冒,感冒就不爱好,与高反恶性循环,后果严重。我还是洗了,小心别感冒就是了,那年住四姑娘山三千多米,当天也洗澡了,因人而异吧

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D3:布达拉宫、色拉寺、布宫夜景

     8月下旬的拉萨天亮要比北京晚两个小时,天黑要晚1个半小时。早上自然醒,吃完招待所的自助早餐,溜溜达达到公交站,买张拉萨地图,坐1路到拉百站(拉萨百货大楼)下车,向前走半站地进布宫安检口,边往布宫入口走边欣赏这蓝天白云下的布达拉宫。预约的参观时间是12点,11:30就可以进,连过三道门验预约证明和身份证并没收钱,还以为免费了,结果第四道门前有个收票处,门票执行旺季200元(淡季100)。就这如果没找人,就要提前半夜去排队预约。

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布达拉宫不愧是“世界屋脊明珠”,整个宫殿依红山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,坚实墩厚的花岗石墙体,松茸平展的白玛草墙领,金碧辉煌的金顶,具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡交相映辉,红、白、黄三种色彩的鲜明对比,分部合筑、层层套接的建筑型体,都体现了藏族古建筑迷人的特色。

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布宫的白宫部分是历代达赖冬季生活、办公的地方,也叫冬宫,夏宫是我们过几天要去参观的罗布林卡。红宫部分则主要是历代达赖的灵塔殿和佛殿,除了一世至四世达赖的灵塔分别安放在日喀则扎什伦布寺和拉萨的哲蚌寺外,五世、七世至十三世达赖等八位的灵塔则全部安放在布达拉宫的红宫里,唯独没有六世达赖仓央嘉措的位置,传说他14岁时入主布宫,始终未能忘情于世俗生活,以亲身感受创作了大量诗歌,相传八廓街玛吉阿米就是他当年与情人幽会的地方。康熙三十二年,仓央嘉措殃及于西藏的政教斗争,被清廷废除,解送北上,道经青海湖时夜中遁去,不知所终。

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蹭听团队的导游讲解还挺有意思,不过内行看门道,咱们外行也就看热闹罢了。可惜布宫里面不让拍照,可能里面的每样宝贝都价值连城吧。

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小贴士:

1、 根据此行经验教训认为:因布宫台阶多,最好安排到从林芝回来后参观,否则还是感觉气短,须慢行。

 2、 水不能带进去,可带个空水杯,买票进去后有个保温桶可以打开水。

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布宫参观约需两个小时左右,从后门出来,步行沿布宫北墙、东墙,还要从进来的安检口出去。这一路上有两组转经筒、两个室内祭祀的地方。

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我们坐在路边酸奶小店门口,看着过往的藏民和游客,

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边喝酸奶边扫街,

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出安检已下午两点多,幸亏早上想到这一点,早餐多吃了点儿。

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在拉百站乘24路(哲蚌寺-色拉寺)可以到色拉寺,半天不来车,打车吧。拉萨打车基本是每人10元,除非很近能少点。到色拉寺门口路边的家庭小饭馆吃碗凉粉之类,就赶紧买票进去看辩经。门票50元。

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拉萨著名的三大寺院色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺中,色拉寺是三大寺中建成最晚的一座,也是藏传佛教格鲁派六大主寺之一。色拉寺的辩经堪称是西藏自助游必去的地方,每天下午3点钟开始持续到5点左右,周末没有。 去辩经场的路上,喇嘛们也都匆匆往那里赶。辩经园有两处,我们径直来到了最北端较大的一个。

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所谓辩经,就是出家人学习佛经之后,通过一问一答的方式相互交流所学心得,所悟佛法。

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在辩经园的树荫下,年轻的喇嘛两人一组,一人站立,一人席地而坐,一问一答,内容涉及佛经和历史、文学、自然科学。

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标准的发问姿势是提问前先说一个“底”,再将右手向后高高扬起,和左手相拍发出清脆的响声,然后将右手向下伸向对方。

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如果被提问者回答不上来,提问者则拍掌或甩念珠以示警告。

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措钦大殿是色拉寺最大的殿堂,也是色拉寺宗教事务的管理中心,藏有大量的文物佛像、唐卡、经书、法器、供器等,极为珍贵。色拉寺后面的山上就是拉萨的天葬台,为了尊重当地老百姓的风俗,西藏政府是不允许旅行者看天葬的。

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出来在路边休息一下,顺便扫街拍拍百姓和游客。

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坐24路到八廓街,八廓街又叫八角街,现在很干净整洁,

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原来的满街摊贩已经都被集中到了大昭寺广场西面的宇拓路。街上从早到晚都有藏民在顺时针转街。

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从大昭寺广场西边的丹杰林路向北走,就是网上推崇的光明港琼甜茶馆。旁边就是拉萨雪域餐厅。光明甜茶馆是当地藏民喜欢去的地方,在这里喝茶、吃面、打牌、聊天,一壶甜茶能喝上半天。条件比较简陋,木桌条凳,灯光昏暗,在这里享受的就是这种环境下的藏民的市井生活。甜茶7毛钱一杯,原来是6毛,也可以要一壶。其实甜茶就是奶粉、茶和白糖的混合物,有的甜茶馆在熬茶的时候会加点植物香料,有点像奶茶。自己从消毒柜里拿玻璃杯放在面前的桌子上,然后把喝茶的零钱放在杯子旁边,然后等服务员过来给你添茶,服务员倒过茶之后会自己从桌子上的零钱里面取走合适的数量,当你茶杯旁边没有零钱的时候,服务员也就不会给你续杯了,十分有趣。我们开始喊服务员添茶然后再掏钱,还讨论为什么人们都在桌上放着零钱,原来是桌上有钱就添茶,不用说话的。

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喝几杯甜茶,吃碗藏面或牛肉面(5元/碗),一路沿街走着,逛着各个藏式风格的小店,

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不知不觉又来到了布达拉宫广场。天还早,在昨天已踩好的点上,已经有一位香港同胞先支上三脚架了,这位同胞是职业旅行家,经济基础雄厚,40多岁就辞职开始周游世界,南极都去过,北极光也见过了。他要去围场坝上,摄影最佳的日期他都知道,但不知道怎么去,我们互留了电话。

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把三脚架支好占个地方,先去广场喷泉看看。每天布宫广场傍晚的喷泉前都有一群人围着圈跳舞。欢蹦乱跳的姐妹俩在喷泉前欣喜若狂的样子真给夕阳下的布达拉宫广场添彩,拍之。

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布宫开灯大约在20点45分,终于等到这一刻,拍下了这壮丽的景色。小贴士: 拍布宫夜景有3个地方比较好,一个是拉萨河对岸的山坡上,一个是药王山观景台,再有一个就是广场东侧的水池边。水池有两个,拍倒影最好的是靠东边的小水池,受风的影响小,没有波纹。小水池较好的拍摄地点有两个,其中又属东边这个最佳,受树枝的遮挡影响最小。

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D4:巴松错、林芝八一镇

     早上原定8点出发,但包车司机迟到,8:40才到,车还没油。西藏加油要登记驾驶本和行驶本,一个油枪一队车,加完油9点半了。这司机前天问他是不是对林芝很熟,带路没问题,这张姓老弟湖北人,叽哩咕噜说一堆并没否认的意思,谁知结果他根本没来过林芝,还得我开着导航告诉他怎么走,更别提带着我们玩了。最可气的是才拿本两年,车都开不利落,后来遇到天黑或危险路段根本不敢让他开,只能我们自己开了。这和租辆车自己开有什么区别?一路上教他怎么换挡、怎样会车,简直是做培训来了,还得倒给他钱。不提了!

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沿318国道,司机一路手动挡当自动档开,磨蹭着到米拉山口已是12点48分。米拉山口海拔5013米,是拉萨地区与林芝地区在 水系上、地貌植被气候上和行政上的分界点,过了米拉山口就开始一路下坡,从内陆性干燥寒冷气候转遍为海洋性温暖潮湿气候,植被茂盛,路旁的水系从拉萨河水系改为沿尼洋河水系,行政上也从拉萨市的墨竹工卡县进入林芝地区的工布江达县

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在松多的路边餐馆吃碗面继续赶路。尼洋河风光还是不错的,要不怎么是林芝的母亲河呢。河水呈翡翠般的淡绿色,一看就是没有任何污染。尼洋河之美,美在它的水色,翡翠般的绿,美在水的清澈,美在飞溅的洁白的浪花。藏族人称之为飞花碎玉的尼洋曲(藏语曲是河的意思,错是湖的意思)。幸亏来前做过功课,又有GPS,才知道这就是尼洋河。

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中流砥柱就是河水中间的一块巨石,将河水劈为两半,相传是工布地区的守护神-工尊德姆修炼时的座椅。过了这里,尼洋河就开始从湍急变得平缓宽阔。

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到巴河镇已经17点半,看看太阳还高,左转去巴松错还有33公里,应该在日落前能赶到。去吧!路上经过的老虎嘴隧道旁有一个大坝在放水,看一眼赶紧走,

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路旁的牛羊、风景不错,也没时间停车了,谁叫咱摊上这么个司机呢。

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就这样到巴松错景区门口已经快19点了,买票165元/人,司机可以免票,要不然还得给他买张票?他没来过啊!本来我们可以少买一张的,现在可好,成了陪他玩了。

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做景区观览车到结巴村已经晚上19点多了。

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天虽没黑,但这里的天说变就变,刚才还蓝天白云,一会儿就下起小雨了。沿小路上山上小亭子看湖,随便拍了几张,雨越来越大,回到村里街上,和加措家庭旅馆的老板聊会儿天,要了张名片,没想到几天后用上了。

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出景区大门左手饭馆吃点面,21点多开始摸黑往林芝八一镇赶。不敢让请的司机开了,一是生命重要,二是他开恐怕得早上到了,我们自己开吧。有导航,定上八一镇粮食局招待所(在拉萨时电话订好了),摸黑冒雨,23点多赶到。150元/间,有热水,洗个澡睡觉。

小贴士:

 1、拉萨旺季租车价格:一般的猎豹、哈佛之类500元/辆/天,若带司机再加200元/天,不包括汽油。司机吃饭随游客一起,住宿一般旅店有免费司机房。

 2、西藏的公路限速直道70公里、弯道30公里,分段计时限速。拉萨到林芝分三段,在计时条子上标上了到下一个检查站的时间,早到了要罚款。

D5:雅鲁藏布大峡谷

     早上为省时间没出去吃,吃点自带的干粮,7点半出发。导航给出的线路是318国道向东南,从快到林芝镇之前的岔路下318走右边的岗派公路(尼洋河景观道)向南到派镇,问当地人,说绕过林芝机场往回上岗派公路向北到派镇的路远点但好走。于是奔林芝机场,一会儿导航也就改过来了。

    林芝机场实际不在林芝县而是位于米林县。从林芝县政府所在地八一镇出发,过八一大桥到尼洋河对岸左转上省道S306,约53公里到达林芝机场。在机场和雅鲁藏布大峡谷景区的岔路口按路标所示直行走景区方向,过机场后按路标上岗派公路派镇方向,70公里到派镇大峡谷入口。

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早上走的早,八一二桥查限速的流动摄像机正在架。大约10点一刻,在岗派公路接近大峡谷入口的一转弯处,路边有一片平坦的小石子地面可以停车观看远方的南迦巴瓦峰,云太多,看不到主峰。

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10点半到达大峡谷停车场。从这里看南迦巴瓦也不错,云还是多。

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小贴士:

 大峡谷门票有车游和船游两种(票价之高堪称全国景点票价之最):

1、陆路游套票(大峡谷+观光车+餐费):290元,司机免费用餐不免费游览。不含餐240元。

2、水陆联运套票(大峡谷+尼洋河+观光车+专线车+观光游艇+餐费):710.00元

①大峡谷陆路游套票购买地点:派镇景区大门游客接待中心

②大峡谷水路联运套票购买地点:

   车进船出(专线车进景区,游艇出景区):每天早上6点发车,5:30要到林芝八一水路联运中心买票

   船进车出(游艇进景区,专线车出景区):早上7:30发船,下午14:00发船,娘欧码头买票

午餐:早上船进车出是在派镇景区大门游客接待中心就餐,下午船进车出是在娘欧码头就餐。

     从江河汇流处或林芝机场坐船,到景区入口,下船,乘景区观光车,景区内有几个景点,最后到直白村,再坐原观光车返回。

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我选择了陆路游。检票后乘景区的观光车,在大渡卡遗址、大桑树、观山台、亲水台、直白村观景台等几个景点停车游览,全程约3小时,不包括用餐时间。

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雅鲁藏布大峡谷内的大桑树树龄1600多年,高7.4米,径围13米。古树枝繁叶茂,年年开花,但无果实。当地人称“布欧色薪”意为“雄桑树”,将其视为吉祥物。相传是由松赞干布和文成公主亲手所植。

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南迦巴瓦峰,海拔7782米,高度排世界第28位,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。

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南迦巴瓦很长时间以来成为未被人类登上的最高的一座“处女峰”,直到1992年10月30日方由中日联合登山队登顶成功。

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中国国家地理将南迦巴瓦峰列为中国最美十大名山之首。观赏南峰的最佳季节是秋、冬季10-4月,即使这个季节能不能看到也要碰运气。早、晚看到的几率最大。在景区里有大渡卡、观景台、直白村等等的位置可以观赏南峰,以直白村距南峰最近,不同的位置感觉也不一样。

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雅鲁藏布大峡谷位于喜马拉雅山、念青唐古拉山脉和横断山脉的交汇处,雅鲁藏布江绕行南迦巴瓦峰,作巨大马蹄形180度转弯(雅江大拐弯),形成了一个巨大的峡谷,它以其深度和长度之最被誉为“世界第一大峡谷”。中国国家地理将其评为中国最美的十大峡谷之首。

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观光车不能到达大拐弯,除非背包步行。可以看到直白村西面的雅鲁藏布江小拐弯,但还到不了正面。

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观光车司机师傅回程在南峰观景台又停一次,让我们再看一眼云山雾罩的南迦巴瓦峰。出景区前在自助餐厅吃了还算不错的自助餐,据服务员说那个烧肉是藏香猪呢。这顿饭也可以选择在游览之前吃,反正观光车是人上满就开。

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开车沿原路回到八一镇已经快到19点,岗派公路多弯且窄,我们自己驾驶,过机场平路在换司机开,主要为保证安全和能尽早回去。因为这老弟实在连离合器和刹车都不会用,车里经常一股糊味,这车主不知是谁,算他倒霉,车都毁了。在山东人开的饺子馆吃了点高压锅饺子回房休息。

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D6:鲁朗、扎西岗村、纳麦村、二进巴松错

     早上7点多在镇上一个四川人开的餐馆吃了个北京式的早餐:豆浆、油条、鸡蛋。沿318国道开车往南没多远,有路牌指示左转就是比日神山入口。小山不高,盘山上去有一博物馆,号称中国第二大的自然博物馆。没时间进去,就在山上看看林芝首府八一镇的全景。

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这318国道从西藏一直到成都,被誉为中国最美的景观大道。从八一镇出来有些田园风光就很不错。

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道路逐渐转向北,海拔逐渐增高,来到4720米的色季拉山口。这里本是观赏南迦巴瓦峰的另一个好地方,无奈雪山被云遮挡得无影无踪了。据在鲁朗林海碰到的几个驴友说,他们早上天不亮就从八一镇出发,到山口看到了南峰,完全没有云遮挡,哇,太幸运了,早起的鸟儿有虫吃,看来早晚看到南峰的几率很大。

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过山口一路下坡,风景也越来越美,这一带称作色季拉森林公园

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快到鲁朗,林海中有一片风景如画的田园风光,山坡上方块的田地中点缀着白墙黛瓦的村庄,山坡下小河潺潺流过。

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鲁朗五寨花海牧场景区是在一条宽10公里,长20公里的沟里,包括高山草甸和山地。票价90(不含餐)和150(含餐)。乘景区车游览要几个小时,没有进去。

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眼看到正午,继续前行约6公里到纳麦村,村子不大,田园风光。

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头天电话约好去德吉家吃著名的鲁朗石锅鸡,村口就有德吉家庭旅馆的招牌,德吉家联系电话是18908941252。

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德吉家是典型的工布藏族风格,二层木楼,楼下的平房是招待客人的厨房和餐厅,院子里到处是格桑花。后面还有个更大的院子,有几间客房。还有个小院子养着鸡和猪。

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我们吃的石锅鸡就是德吉自家养的,很鲜,不象鲁朗镇上据说用的是冻鸡。锅底有不少滋补中草药,吃完锅里的鸡再涮野蘑菇、青菜、土豆片之类的,吃个肚歪,200元/桌。

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德吉家很热情,邀请我们上楼上他们的房间做客。

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客厅里工布藏族的长形炉子上水壶冒着热气,德吉媳妇招待我们沏了酥油茶。

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猜猜那两个有盖的大圆铜缸是做什么的?德吉媳妇讲这是水缸,家家都有,现在有自来水了就成摆设了。

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德吉和父母、媳妇及孩子们住在一起,看得出家境比较富裕,一家其乐融融。

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拍一张全家福(孩子没在),要了他家地址,回头把照片洗了寄去。

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告别德吉家,出村右转接着向东,不远就是网上推崇的所谓西藏小瑞士扎西岗村。

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进村看看,和纳麦村差不多,开车走到村后田园景色的入口,居然有人收门票,一百多元,也不知道和外面看到的有什么区别,不进了,外面看看也不错,满园春色关不住嘛。

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出扎西岗村不再往东走了,再走就可以到徒步进大峡谷看雅鲁藏布大拐弯的地方了,没有这个打算,也许下次吧。

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吃饱喝足了,沿着318 国道一边欣赏着沿途鲁朗的美景,一边往拉萨方向赶,要在日落前赶到巴松湖,弥补来时巴松错下雨什么也没看见的遗憾。

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一路没有停车观景,除了司机不时下车用水冷却刹车片(不用低档总踩刹车的结果),以及路上慢慢悠悠逛街的牦牛。

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在车上电话联系巴松错结巴村的加措家庭旅馆(联系电话13638943345),是加措的儿子桑布接的电话,谈好了价格:住宿60/人,接进景区60/人(实际我们前两天买了票的,票上没日期,起码这次出景区不用送了),早餐10/人,晚餐按菜单。

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19点半到加措家,车直接开进后院。他家正对着结巴村广场,二层木楼,楼上楼下不少间客房,一人、两人、多人间的都有,厕所各层都有,是共用的。楼下淋浴室有热水器可以洗澡。打算夜里起来拍星轨,就选择住楼下了,不过夜里云太多没拍成。傍晚天气还不错,背起相机赶紧去拍巴松湖日落。村里广场正表演梗舞。

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这结巴梗舞是传统藏戏艺术宝库中的奇葩,距今300多年,现传至第六代传人,是国家级非物质文化遗产,表现形式为歌、舞、说唱,分男梗和女梗,内容包含祈神、生活和生产。这天只有几个男子敲锣打鼓跳男梗,没有唱腔。

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拍几张赶紧上山,夕阳正洒在湖对岸的雪山顶上,煞是好看。

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拍完日落回到加措家吃晚饭,点了个桑布上山採的大脚菇,还有番茄鸡蛋、油菜什么的,拉萨啤酒、西藏甜茶。桑布媳妇很能干,烙的薄饼很不错,手艺挺高,有些像印度飞饼的动作,两手边抻边转,上下翻飞,几下就变得又大又薄,贴在长炉的铁板上,一会儿就揭下一张白白的香喷喷的薄饼。

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桑布很健谈,每天主要的活儿就是上山採蘑菇,对我们夸他媳妇表面上不以为然,心里可能美滋滋的,也动手炸了一锅类似鱼丸的东西。

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两个小不点儿是桑布姐姐的女儿,姐姐对妹妹喜爱有加,几次上前亲吻妹妹,于是把带来的糖果都给了孩子。

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孩子的辅食是糌粑,工布藏族喂孩子的方式比较特殊,先把糌粑在自己嘴里嚼两下,再用手指抹到孩子嘴里,所有孩子都是这样长大的。

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D7:巴松错-拉萨

     早上让桑布媳妇把桑布从被窝里叫起来,带我们走小路到湖边。清晨的湖水十分平静,群山和蓝天、云朵倒映在水中,不时有几只水鸟在湖面上飞过。人们置身于这样的仙境之中,一定会忘掉一切世间烦恼,沉醉在蓝蓝的天空中,沉醉在静静的湖水里。

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回来在结巴村转转。家家都用木柴堆成围墙,原来山上的树随便砍,木头卖到外面赚钱,后来国家不允许砍伐了,每年给各家几百到一千元的补贴,并规定可以在冬季上山砍枯死的树木当柴烧。

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转经筒自然是各村少不了的。

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吃罢早饭,和加措、桑布一家合了个影,告别他们就上路回拉萨了。出景区没人管,并且我们也有买过的门票。从巴松错景区入口到巴河镇这33公里的田园景色也不错,牛、羊、藏猪在草地上悠闲地吃草,还有玛尼堆。

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上次来没有时间欣赏,这是可以停车好好拍拍了。

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回拉萨的318国道不难走,又是白天,让司机开吧。路上在日多的一家藏餐馆吃了碗藏面继续赶路,原想能来的及去趟罗布林卡,可是到罗布林卡已经快6点,5点半就停止售票了。到租车公司把这几天的车费结了(没有给这司机扎针),再谈好明天去羊湖、卡若拉冰川的车,先要求自动档车我们自己开(500元),后改为带司机(要求换司机,理由是这张姓司机太累了)并包汽油费1000元。后来证明这个决定是正确的,这位侯姓师傅开车技术很高,路又很熟,羊湖的路弯道很多,号称100道弯,他开肯定比我们开既快又安全。

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谈好后,候师傅送我们到新的住处:于老板的美龙宾馆,约好第二天8点来接。安顿好行李就溜达到大昭寺广场,去广场西边向北的丹杰林路的拉萨雪域餐厅,

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这家餐厅也是网上推崇的,就在光明甜茶馆旁边。生意还行,还要排号,不过几分钟就到了。

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要了芝麻炸羊排40(网上推荐的),奶酪炒菠萝酱20(这个不错),雪域特色沙拉20,土豆烧牛肉25,奶酪饼20(好吃),拉萨啤酒10,酸奶10,9点后又点了酸奶蛋糕8(原价15,9点后半价)。他家的酸奶蛋糕其实就是酸奶冻成的冰淇淋,不像后来在玛吉阿米吃的真是蛋糕。

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D8:羊卓雍错、卡若拉冰川包车一日

     早上在街里一家四川人开的餐馆吃了早餐:包子、卤蛋、南瓜粥。候师傅准时来接。拉萨到羊湖大约190公里,一路向西过火车站上机场高速路,机场高速是西藏唯一的一条高速路,免费,西藏没有收费路。到高速尽头的立交桥左转机场方向,过了嘎啦山隧道和雅鲁藏布江大桥右转上省道S101(左转到机场),在曲水雅鲁藏布江大桥处自然变为S307,盘山上行到达此行的最高点:5030米的岗巴拉山口。从山口已能看到羊湖。

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过山口辗转向下,离羊湖越来越近,蓝天白云下的羊卓雍错简直太美了!没法形容,看片吧。

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羊卓雍错的藏文意思是“碧玉湖”,湖面海拔4441米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美冠绝藏南。

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湖水在有阳光和没阳光时的颜色是不同的,随着云朵的飘动,湖水也时而碧绿,时而幽蓝。真想跳入这一类水质、绝没污染的湖水中畅游一番。

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在羊湖吃过午饭,继续沿S307行驶,过了羊湖大约30多公里,跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处,一直延伸到离公路只有几百米的路边,晶莹幽蓝中,捎来几许凉嗖嗖的感觉。虽然由于长年受公路上灰尘的影响,冰川整体呈黑白分层形态,但冰川上半部在阳光的照耀下,犹如一副巨型唐卡挂在山壁上,熠熠生辉。

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卡若拉冰川背靠西藏四大高峰之一的乃钦康桑峰(7191米)南坡,冰川上部为一坡度较缓的冰帽,下部为两个呈悬冰川形式的冰舌。东冰舌长3公里,宽750米;西冰舌长4.5公里,宽1.5公里。冰舌前沿海拔5560米,观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米。

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由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景,使得卡若拉冰川的名气非常大,因此,很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观,赞叹大自然的魅力。但是很可惜的是,由于《红河谷》拍摄时为了制造出真实的雪崩的情境,利用炸药在卡若拉冰川上炸出了一个三角形的缺口,游人可以在游览时清晰地看见。而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一,这个缺口再也不会被补上。

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回来又经过羊湖,光线不同,感觉又不一样。

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不想回宾馆了,候师傅把我们送到离大昭寺最近的地方。大昭寺前的藏民们还在磕长头,据说老年人每天要磕一千个,年轻人则要磕三千个。

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八角街的东南角就是著名的玛吉阿米风情餐厅。这玛吉阿米之所以出名一方面是饭菜可口,另一方面也是因为这是当年六世达赖与情人幽会的地方。

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客人都是慕名而来,生意好得不得了,不少人拿号排队。好在没等太长时间就有座了,上楼点菜,边等边欣赏窗外街景,能看到东、南两条街。

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饭菜的确味道不错,价钱也是这几天最高的。点了藏式烤天然蘑菇41,石头烤羊肉53,酸奶人参果八宝沙拉41,酸奶糌粑丸子25,酥油饼41,酸奶蛋糕28,小壶甜茶20,青稞啤酒18/瓶,青稞鲜酿48/壶。

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酒足饭饱,回去睡个好觉。白天已经提前请于老板订了明天的纳木错一日游,200/人。后天下午回京的机票也已经订好了,16点的国航CA4111。

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D9:纳木错

     早上6点半,纳木错旅游丰田中巴车在街口接上我们,又到布宫西面白塔处接其它游客。7点半终于出发了。拉萨下着小雨,盼望纳木错是晴天。10点半到达此行最高点那根拉山口,海拔5190米,这也是这次西藏行走过的几个超过5000米山口的最高一个了,

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我的手表显示总是比碑上标注的低一百多米,在那根拉终于也上了五千米了。外面虽然没有雨了可刮着风,穿着单冲锋服马上就吹透了,拍几张赶紧回车里。

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当雄左转,11点20到纳木错,天气还算可以,景色美呆了!

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纳木错是“天湖”的意思,它是中国仅次于青海湖的第二大的咸水湖,也是西藏的第一大湖。纳木错湖面海拔4718米,为世界上海拔最高的大型湖泊。

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它依偎在念青唐古拉山脚下,是朝圣者心中的圣地。

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它湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感,因此也是旅游的胜地。

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西藏在保护环境方面还是不错的,不允许在湖面上做旅游开发项目,并且藏族人不吃鱼,所以无论哪个湖都永远不会看到船只,湖面上只有黄鸭、天鹅、鹭鸶、沙鸥等候鸟。

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若想拍纳木错的日出日落,必须在这里住宿,纳木错的住宿条件很差,可供住宿的地方很少,我们也没有时间,所以也没打算在纳木错住。就给下次来留个念想吧。

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湖边停车场有不少小饭馆,多是些外地人在旺季过来经营。中午在个重庆人开的餐馆简单吃了碗面。

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小贴士:

1、 纳木错海拔高,宜安排在行程后期。

2、 不要随便拍一些藏獒和藏族孩子,都是收费的。尤其要注意一些孩子故意在你镜头前跑来跑去,然后就会有大人过来讹你钱。

3、 不少售卖项链、手链的藏人会纠缠你,一般10元/串,讲价后可到20元/3串。这些东西虽然不是玛瑙、松石等宝贝,却也不是塑料假货,的确是好看的石头。个人认为买点儿戴着玩、送人也挺好。

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回到拉萨市路上,过当雄后有一个塑像,这里是08年奥运火种采集点。

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本来计划去玛吉阿米往南的林廓南路上的仓古寺,在里面的甜茶馆吃晚饭,据说它的甜茶、藏包、凉面和牦牛肉饺子很好吃,服务员就是寺里的尼姑,可惜到那儿已经关门了。于是溜达到鲁固一巷西口的一家四川人开的餐馆吃面,担担面和哨子面都还挺正宗,外面又开始下雨,还挺大。要俩菜和啤酒,吃完喝完雨小些了,都有伞,就雨中散步回宾馆了。

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D10:大昭寺、罗布林卡、药王山、贡嘎机场乘机回京

     大昭寺上午8点半开门,我们准时赶到门口,为的是挤出时间还能去罗布林卡,下午四点的飞机,若是坐民航大巴须提前3小时走,景点开门都晚,半天玩两个地方比较紧张。一周前游客还很多,上午参观须头天去售票处预约,现在不用了。去寺里添油朝拜的藏民已经排起了长队,从八廓西街拐到了八廓北街。一些游客也在里面排队,只要在队伍边众多的小贩手里买束鲜花就可以堂而皇之地逃票进去了。我们没有时间排队,买票进去吧,大昭寺门票85元。

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大昭寺已有1300多年的历史,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建,藏民有个“先有大昭寺,后有拉萨城”的说法,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,记录着朝圣者足迹,也留下了岁月的永恒。

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大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。

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在拉萨,藏族人也喜欢将以大昭寺为主的八角街一带称为“拉萨”,藏文意思是佛地,你还可以看到朝拜者在大昭寺门口磕长头,场面感人,可见大昭寺在拉萨人的心目中的地位之高,还有更多的人每天围绕着大昭寺在八角街上转经。

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里面不能拍照,到处都是拿着油壶,排队给每个佛像前的酥油灯添油的朝拜者。我们匆匆浏览一遍,已经能够体会到大昭寺建筑的辉煌和在藏民心中神圣的地位。

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打车到拉萨西部的罗布林卡才9点半,门票60。里面较大,为省时间可以坐观光车,10元/位。罗布林卡俗称拉萨的颐和园,位于拉萨的西郊,曾是历代达赖的夏宫,在西藏人造园林中它的规模最大、风景最佳的、古迹最多,现在是人民公园

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罗布林卡的建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体。颇章是宫殿的意思,罗布林卡最早的宫殿格桑颇章是七世达赖格桑嘉措1755年兴建,并以自己的名字命名,作为夏天处理政务和举行宗教活动之地,此后历代喇嘛不断扩建,成为夏天办公的夏宫,而布达拉宫也称为冬宫

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这四周环水的措吉颇章是八世达赖修建的,也称湖心宫。

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十四世达赖的新宫叫做“达旦明文颇章”,藏语意为“永恒不变宫”。新宫在外观上依然是传统的风格,里面却增添了许多现代的设施,比如浴盆、淋浴器,沙发,还有赫鲁晓夫送的电子管收音机。

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每逢雪顿节,罗布林卡都有藏戏,平时没有。

     游览中偶遇一漂亮大方的女孩:北京舞蹈学院的园园,碰巧的是她也将和我们乘同一航班回京。园园热情邀请我们下午坐她约好的车去机场。在罗布林卡门口拍照留念后我们暂时分手,园园去对面的拉萨博物馆(免费),我们打车到药王山。

     药王山是拍布宫的好地方之一,50元人民币背面的布宫就是在这里拍的。云太多,没蓝天。上药王山观景台2元/人。

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药王山往东经过白塔没几步就是布宫广场,穿过广场不远,经过宇拓路旅游商品自由市场就是我们住的美龙宾馆。广场上虔诚的朝拜者向着布达拉宫磕着长头。

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再看一眼壮丽的布达拉宫吧。

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12点回到旅店附近,在巷子里的一家陕西面馆吃刀削面。回旅店收拾好行装,于老板开车把我们送到位于北京东路的十一世达赖的故居尧西平康古建酒店。在这里和园园碰面,一起乘一辆SUV去机场。路上经过园园住的酒店拿上她的旅行箱,到机场14点40.

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拉萨机场比较严格,须脱鞋安检。飞机无原因地报晚点起飞,一些乘客围着登记口的工作人员理论,很快又让登机了,终于在16点20分起飞。

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天上的云很美、很多。

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透过云朵的缝隙,再望一眼西藏秀美的田野、村庄,

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再望一眼西藏圣洁的雪山,

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再望一眼壮美的西藏,这个离天堂最近的地方。

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相关标签:   西藏  摄影  自助游 
关联景区: 拉萨  林芝  纳木错 

旅友回复

  • 09-18 06:52
    @轩剑
    沙发上欣赏了。
  • 09-23 17:27

    感谢楼主文笔细腻精致,细细随你的文字和照片,慢慢也游走了一回拉萨,离天堂最近也最美的圣地。。。

  • 09-24 14:09

    看了,太棒了,为有这样的同学感到骄傲。我也要亲身走一回,10月10日出发,俱乐部组织自驾游。

  • 09-25 21:07

    美呆了啊!!真想亲自去看一看!

  • 09-28 13:43
    @晴和

     照片很漂亮,文笔也很好,跟看纪录片一样,好美啊,一定要去一次

  • 11-29 21:02

    西藏 一个让人向往而又神秘的地方,一个让人净化心灵的地方!

  • 07-27 19:59

    照片拍得很赞!文字也很细致优美,真想再去一次。

  • 08-20 09:03

    片片美,文字好,贴士细,好!谢谢分享。

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版本:第三版
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