D5、盘龙峡谷徒步。由于是坝上最后一天，安排相对轻松一些，这天大部分时间都在盘龙峡谷进行徒步和野餐。 峡谷中人烟稀少，黄叶落在地上积成厚厚的一层，随着整整北风吹过，黄叶随风飘落，落在地上化成春泥，飘落水中则随波飘零。宁静的峡谷中偶有马匹经过，都是鼓动有人骑马的。但在这个时刻我心静若水，只想静静的感受这片久违的宁静。同行的面包妹妹故意落在队伍的最后，问她为何，她说特别不想说话。我能够理解她的感受，也开始享受这种感觉。

 

D6、军马场－北京， 用时8小时回到首都，入住前门四合院.下午逛小吃街，感觉像12个恶鬼，一路吃过来。 晚上在京味楼吃烤鸭， 然后在后海逛街。后海的酒吧很有特点，家家都是歌舞升平，不过我更喜欢在窗外游走而不是坐下。 看了很多不同风格的小店，最吸引我的是卖火柴的店，不同风格，式样的火柴盒琳琅满目的陈列在橱窗，让人忍不住都想带回家。

 

D7、故宫一日游， 北京胡同游，下午回旅馆取行李后向机场出发。路上经过鸟巢，拍摄了鸟巢的全景。到达机场后，这次司马台、坝上游即将结束之际。依依不舍的离开北京，虽然只有北京一夜，但我还是深深的被北京所吸引。后海酒吧的妙曼歌声，路边时尚小店的华丽首饰，还有无数可爱的火柴店，有各式各样精美包装的火柴让我难以割舍。即将分别时格外感伤，同行的朋友或乘火车，或搭另一班飞机各自回杭。别了坝上，别了北京，别了51户外的朋友。他年若有重逢时，共饮一杯酒。即将进入机场时回头凝望，发现天边红旗飘飘，云霞满天。

 

补充：

1。坝上旅游主要的开支是车费，吃住的费用相对较低，这次旅游的费用在2000－2500元左右（其中包含北京购物）。网友说坝上的民风不是太好，我没有感觉到，可能只是偶然现象，不过旅游人多了自然比较拜金。大家自己小心些就是了。

2。关于省钱：最好包车去坝上，可以便宜很多，门票最好不要逃，到处都要检查门票，一定要收好。

3.特产：那里可能就奶酪比较便宜，算是特产。一定要提前买，不要等到走再买，这里的很多商店在国庆后就关门，所以存货不多。我想买奶皮子都卖完了。

4. 一定要带上防晒霜，每隔几个小时用一次。同行的很多女性都晒成了红脸或者发了痘痘。建议可以买当地的特产－－金莲花（30元一斤），每次泡1－2朵即可，清热解毒。我喉咙有些疼，喝了就好。