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景区: 甘肃兰州 2007年09月25日 (星期二)

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D1(9月26日) 广州—兰州，晚宿兰州；

D2(9月27日)兰州—临夏－夏河，晚宿夏河；

当日景点：甘加白石崖山洞，八角城

D3（9月28日）夏河－（72km）－合作－米拉佛日阁－（204km）－朗木寺

早上观拉卜楞寺，贡唐宝塔，然后包车去朗木寺，大约350元，中途在合作下车，游玩米拉日巴佛阁，再至郎木寺；晚上住朗木寺。

当日景点：拉卜楞寺，米拉日巴佛阁

D4－D5(9月29日－9月30日) 郎木寺山谷二日游

在郎木寺走步行骑马线路，晚上住山里；大人150元/天，小孩120元/天；

D5(10月1日)：郎木寺、格尔底寺，纳摩寺大峡谷一日游

先去寺院小学送文具用品，上午游郎木寺和格尔底寺院，下午游纳摩寺大峡谷。

当日景点：山谷，白水江，路线看附图

D7（10月2日）朗木寺－花湖－热尔坝草原－若尔盖－（57km）－唐克－红原；

离开郎木寺，中午在唐克第一湾休息，晚上在红原住；

当日景点：花湖，黄河第一湾；

D8（10月3日）红原－龙日坝－阿坝县城－(73km)-久治;

当日景点：格尔登寺

D9（10月4日）：久治－年宝玉则－阿坝县城

当日景点：仙女湖，妖女湖

D10（10月5日）:阿坝县城－（99km）－龙日坝－(49km)红原－(42km)－瓦切－(115)朵里台－(46km)－川主寺－(51km)－黄龙。

当日景点：月亮湾，黄龙

D11（10月6日）:黄龙－九寨沟，在九寨沟游玩一天

D12（10月7日）:九寨沟－成都

D13（10月8日）:成都一日游，三星堆

D14（10月9日）:成都－广州