2005年夏(2005年7月16日到场2005年8月12日) 一路运气极好，看到各种风景，雪山、云海、高原草甸、海子、草原、峡谷、冰川、湖泊。 基本路线如下： 1昆明：拜访阿苏，吃小吃 ，游滇池和云南民族园，逛街 。住阿苏家。 2 大理：绕洱海一日，去了喜洲白族居住地，参观严家大院，去哇噻参加集市，拜访白族艺术家赵青的住所，看渔鹰捉鱼。洋人街发呆，泡吧。住四季客栈。 3 丽江：游丽江古城，听纳西古乐，束河古镇。住古道客栈。 4 泸沽湖：去落水走马观花，到里格，见到扎西，到草海，划猪槽船，骑马，发呆，参加篝火晚会，烧烤。住里格村嫔玛家。 5虎跳到明永冰川一线：（因为身体不适，这一段路程跟了一个户外俱乐部的团队） 虎跳峡徒步： 张老师小道－天梯 中甸： 参观松赞林寺和纳帕海草原。住香格里拉。 德钦：飞来寺看梅里，看到梅里雪山与白马雪山的全貌。住明永冰川下。 看明永冰川，回程在奔子栏住下。 ６稻城亚丁：泡茹步卡扎温泉。看到三座雪山的全貌。游珍珠海、五色海、牛奶海。分别住稻城亚丁 ７稻城——海子山——理塘：包车，一路壮丽的高山草甸、云海。看到海子山的冰石，在理塘参观长青春科尔寺，观看赛马。住雅江旅馆。 ８理塘——新都桥，包车。住康巴第一藏寨，和藏民跳锅庄舞。看到贡嘎夕照。 ９新都桥——塔公——八美。一路蹭车。塔公寺与雅拉雪山， 风景极美。 塔公草原不怎么样。新都桥被称做摄影家的天堂，真是美不胜收。 １０八美——丹巴，这一路盛传有劫匪，选择坐大巴。认识一藏族老太太。 １１丹巴：拜访甲居藏寨和梭坡千碉。作客甲居上寨。 １２丹巴——小金——日隆：一路没什么景色。到 四姑娘山，游海子沟。住卡尔山寨。 １３日隆——卧龙——都江堰，下雨，卧龙就没有下车。住宾朋招待所。 游青城山和都江堰。都没看懂。 １４成都。猛吃。泡茶馆，听川剧，看变脸，春熙路看美女。游武侯祠和杜甫草堂。住梦之旅国际青年旅社。 回家。 总时间：２７天 总花费：近６000元（包括来回车票，去的时候是卧铺车票,回来是飞机票） 全程大部分自助，景区主要采用徒步方式。 ＊＊＊＊＊ 一路上民风纯朴，我的体会是： 尊重每一种生活方式，也会得到对方的热情对待 多问，不要莽撞。特别是到了少数民族居住地。 【住宿】 尽量住青年自助旅社， 因为可以获得许多结伴信息。 住其他的客栈旅馆，尽量选择交通方便的地方，住普间就行了。都有公共浴室和卫生间（其实也是隔成一小间一小间的） 【搭车】 每到一个地方，第一件事情就是打听好到下一个目的性的车。遇到司机就打听，要下名片。尽量选择包车，一般说来４——６人包一辆面包车比较合算。路上可以随时要司机停下来拍照。 八美到丹巴一线，切记一定要选择公交车。路上有劫匪。 【旅游景点和餐饮】 这方面的资料太多了，我就不用说了，呵呵。 我这个人比较爱吃，所以每到一个地方总是要吃当地的名小吃。 因为一个人，吃东西不太方便，所以，我一路上不断的蹭吃（最后，我都付钱了的） 效果很不错。 【其他】 出行一定要有个大致方向和路程计划，也切记问了旅行社再来问户外俱乐部，否则你会无所适从。 这个世界上缺少的不是风景，而是发现美的眼睛 ＊＊＊＊ 【昆明——大理】 这次到昆明呆了一天，主要是因为我对出行还是心里没底，打算到阿苏那里去加一下油，鼓一下勇气。不过，我后来觉得完全没有必要，这段路线的自助游已经发展的很完善了，你只管走就可以了。而且阿苏我感觉他开始向商业化迈进（可以理解，可以理解），他的建议可听可不听。 【游览线路】 1 、下午到达昆明，打的到阿苏家（十一元），和出租车司机发生纠纷，寻求交警帮助。住阿苏家（５０元），那个小区真漂亮。和阿苏以及虹姐聊天。看到一广东帅Ｇ带了两个登山包，大叫夸张。 晚上去桥乡缘吃米线，喝木瓜水，味道感觉一般（１０元＋１元）。逛碧鸡坊，那里的酒吧门口的小姐的吼声实在太夸张。 2 、订好到大理的高快票（１０３元），去滇池玩，看到神女峰，在路人的指点下，勉强意会。天阴沉沉的，水有点脏。去民族园，门票太贵，不舍得，在门口转了转，拍了几张照片，算是到此一游。再去美食街吃小吃：干巴炒饭，建水豆腐，烤土豆，乳扇等等 ３、下午坐高快去大理，只能到新城下关站。再转车到古城，和司机说好到司机客栈。到的时候又下雨了，天已经晚了。没有便宜的住所了，住了６０的床位。四季客栈是白族建筑，很漂亮，像个小园林。晚上吃了烤乳扇。 去洋人街看热闹。 ４、换房间，２０元一人。去环洱海一日游。第一站去了喜洲，看白族扎染，吃了喜洲破酥，味道很好。去严家大院看白族表演，喝三道茶，我比较没出息，只喜欢第二道茶。然后去了玉矶岛，看赵青的私　人住宅，简洁时尚超前。去哇噻吃饭，正赶上他们的集市，我有点兴奋，在人群中穿梭，吃了很多希奇古怪的东西，还试着背了背白族妇女的背篓。坐船绕饵海一周。去了鱼村，看鱼鹰捉鱼。（以上花费170元），和几个韩国人去三塔倒影公园，门票52，我出面和看门老头讲价，说我们是自助旅行者，还是学生（呵呵，），等等，结果每人４元。进去了才知道，其实那个公园４元门票也不值啊。 晚上去洋人街，苏苏发短信说，要买纪念品就在这里买，后面就贵了。买东西，逛古城，泡吧。订第二天去丽江的票（40),前方来人说，泸沽湖塌方，路断了。 ＊＊＊＊ 丽江——泸沽湖 这两个地方，应该是大多数到云南去的游客都要去的地方了，　网上关于这两个地方的信息也特别多，最著名的是那本《丽江的柔软时光》和《走出女儿国》了。 【游览线路】 1 、早晨坐了三个小时的车，中午时分到达丽江，远远看到那个著名的标志性的建筑——大风车　，不由的激动：丽江，我终于来了。住古道客栈。 结伴的豆豆说我太好吃，每到一个地方，发现的第一个地方就是美食街。到丽江也不例外，我很远就闻到了香味，拉着豆豆就去了木府旁边的美食街！ 下午逛了木府，（门票３５，找客栈老板代买３０元），很大。本人觉得还是很值得一看的。登望鼓楼，看丽江全景。 晚上去听纳西古乐，被一个小伙的笛子独奏“du"（音，意思是让灵魂洗个澡）所迷住，真是天籁之音啊。宣科的中国式的英语很好玩。 在西方街跳舞。 ２、下雨，我很早起来，在古城闲逛，没人，安静极了。这时候的古城美极了，街边偶然传来葫芦丝的声音，走在青石板上，仿佛走进了《仙剑》的场景中。 客栈老板告诉我们，泸沽湖通车了！真是喜出望外，赶紧走！ ３、坐车到泸沽湖，路上看到金沙江。我们坐的是旅行团的车，导游教我们唱摩梭人的情歌，呵呵。中午在凉山吃饭，看到穿民族 服装的彝族女子，问可不可以拍照，遭到拒绝，后来笼络小孩，送本子，一个母亲答应了合影。到泸沽湖已经是傍晚了，去落水参观他们的民居。然后，和旅行团的人分手，和两个成都美女，一对青岛情侣结伴去里格岛。住在嫔玛家。里格正在重新规划，靠湖一排房子都准备拆　迁，线路都已经剪断了，我们去的时候，除了照明还正常，洗澡和上网都不行了。 ４、晚上青岛 女孩想吃烤全羊，一直叽叽歪歪的。后来我们决定烤全鸡！坐在湖边边吃边聊，当地人说要是到了９点雨还不停的话，篝火晚会就取消了。8点半的时候，雨停了，哇，运气真好啊！参加晚会，穿上她们的服装混在许多漂亮的摩梭女孩中间跳舞。 ５、早上起来，看到了日出，激动。在摩梭往事前的湖边长凳上坐着发呆。湖边水面长着一种白色的小花，这就是著名的水性杨花。可以烧烤来吃。 坐扎西的车去草海，一路上扎西说了许多摩梭人的事，看到美景，扎西就停下来让我们拍照，不时有美女冲过来用很激动的语气问：你是扎西？然后要求合影。于是我们也要求和扎西 合影。到湖边，坐猪槽船去湖中游玩。 回来到扎西的马场骑马，玩的很开心。　 晚上在扎西家吃饭，吃了猪膘肉。一个高中男生加入我们的聊天的队伍，要求我们把他当同年人看待。 ６、发现生理周期提前了，只得放弃在泸沽湖继续待下去的念头。搭车回丽江。 【丽江到泸沽湖】 1 丽江有许多组团包车去泸沽湖的宣传信息，随便联系加入一个即可。 2 通常是早8点半坐长安微面出发，经宁蒗县到泸沽湖。全程大约200公里（大部分为平坦的柏油路，要翻山，约有40公里弹石路），行车5个半小时左右。 3 景区收费处离湖还有30公里，门票７８。 【泸沽湖住宿】 沽湖云南侧湖边可以住宿的地方主要有两处：落水村和里格岛。落水的商业味道比较浓，里格岛距离落水有7、8公里，村子较小。商业味道少一些，客栈大多数在湖边，远望湖面的感觉也不错。