【稻城——亚丁】 
从虎跳开始，我就决定再也不跟团了。在中甸的时候，那个俱乐部的头来电话说他们有到理塘的线路，我婉言谢绝了。
和他们在奔子栏分手，开车的师傅很不放心把我一个人丢下，一直把我送到他朋友开的旅馆，再三叮咛对方要好好照顾我，并且要他们一定在第二天把我送上去稻城的车。

[流水帐] 
1 奔子栏——乡城：早上梳洗完，也吃饱，老板娘还没起来，我决定自己走。下楼的时候，她却已经在楼下等我了一边抱怨我太早了一边找了一辆车送我去芙蓉桥等稻城的车。紧赶慢赶还是差了几分钟，无奈之下，上了去乡城的车。车上有许多老外，他们准备去理塘。我坐在两个藏民之间，他们不太会说汉语，一直望着我笑。开车的藏民师傅听说我想去稻城，答应帮我追赶前面的那辆车。在德荣下车吃饭的时候，他已经和前面的车联系上了，说好在乡城等我。旁边的藏族小伙竭力邀请我去乡城他家玩，告诉我他这趟是到中甸卖虫草，他用手比划着说要送那么一驮虫草给我。我问那一驮大概多少钱，他说１５００左右。晕，我急忙摆手说不要。路上他教我说藏语，我教他说英语，呵呵。我每说一个英语单词，前面的比利时人就频频点头。前面有个藏族女孩，不时的回过头向我介绍外面的景致。到乡城，师傅把我送到开往稻城的车，说，你运气真好！ 
2 乡城——稻城。车上遇到几个上海人，主动邀请我加入。这一路的风景很美，藏族民居和中甸那边完全是两种风格。住稻城１５元。晚上去茹步卡扎温泉泡澡，我泡了十五分钟左右就已经受不了，因为不舍得花掉的钱，所以在里面又坚持了十来分钟，出来的时候腿都软了。喝了免费的酥油茶，感觉好多了。他们几个男生真强，泡了近一个小时才出来。
３包车去亚丁（２００元，五人），去珍珠海，牛奶海和五色海，看三座雪山等等，景色真是美不胜收啊，后面再说。
4回稻城，闲逛，稻城就有两条街道（丁字型），都是几百米长而已。早上九点商店才开门，去看著名的红草地。应该说没有网上看着漂亮，和季节有关。

[茹步查卡温泉] 
1 距离县城4公里左右，路比较难走。包车来回是20元（去的时候说好回来接你的时间） 
2 沿途开了一些温泉度假村，但不好。记得要告诉司机去源头 
3 每个屋子一个池子，可坐2到3人。每个池子每次10元（不是每人10元）。外面可以休息，免费喝酥油茶。 
4 环境有些简陋，但比较干净。每次洗完后会清洗池子，并重新放水。温泉水温60度左右，会另外有一个冷水管，以及淋浴喷头。 
5 另外温泉不能泡太长时间，不然有些人会晕，半小时到45分钟即可。 

【稻城亚丁要尽早去】 
感觉稻城现在很注意旅游开发， 据说为了旅游开发，所有的藏民被要求不许配刀。这样一来，大批旅游团进入稻城已是指日可待了。所以如果要去这里的话，一定要早去。 


【亚丁基本行程】 
我的时间比较宽松，玩的比较充分，下山的时候看到有几个旅行团，问了一下，他们的行程都是只到珍珠海。 
1：早上稻城作相关准备，包车进亚丁，由笼笼坝徒步到冲古寺，小休息一会，继续前进到珍珠海，观仙乃日全貌。
2：珍珠海（上坡，单程半小时左右）观景后，回到冲古寺，去洛绒牛场。天下雨，这段路我走的很辛苦，一路上好象只有我背着大包徒步，其余的人都是骑马前行。到洛绒牛场帐篷的时候已经有八点了，进帐篷的时候，突然响起一片掌声，把我搞晕的了，原来他们都在路上看到我了，掌声算是对我的鼓励吧。太累了，倒头就睡。没有吃下饭。
3：很早就起来了，有人找我签名，呵呵。坐在牛场的草地上观雪山，然后决定去牛奶海和五色海。看到许多藏民一家在转山，今年是仙乃日的本命年。路很难走，好在没有背包，一路上也没有看到别的游客。很多时候空旷的山路上只有我一个人 ，感觉好奢侈。到了牛奶海，所有的累感都没有了。五色海真的是五色的，美丽的让人窒息，我久久坐在岸边，有点想流泪的感觉，也许是因为累的。
4：原本还想去卡斯地狱谷一天，但谷中一直在下雨，不好走，只好作罢。有点高原反应，什么都吃不下去，虽然心里很想再待上几天，但敌不过现实，还是下山。晚上看到满天星星。
第5天：早晨出沟，路上遇到焊马和丫头。中午由笼笼坝坐车回稻城县。 

【小提示】 
1、山上的帐篷里被子很脏有潮湿，所以最好带一个睡袋，隔潮也隔脏。有热水提供。建议不要带很多吃的，估计你也出不下去。手机没有信号。
2、洛绒牛场，以及沿路上的山谷、河流的风景都很不错（尤其是下午），这里可以看到所有三座雪山。 傍晚时，很适合坐在草甸上发呆。 
3、三座雪山是亚丁的精髓，景色各有不同。仙乃日比较庄严，代表观世音菩萨；央迈勇最漂亮，尤其最高的主峰，剑指蓝天，坐在洛绒远望，气势特别好，它代表文殊菩萨；夏诺多吉傍晚时日照金山的景色很美，它代表金钢手菩萨。 
4、三个海子也是各有千秋，我后来去了四姑娘山的海子，感觉还没有这里的十分之一漂亮。
5、三座雪山和三个海子都是藏民所尊崇的神山圣水，请不要太靠近，要尊重他们的习惯，也不要去碰海子的水。

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稻城——海子山——理塘

【稻城——海子山——理塘】 
在稻城休息了一天，就起程去理塘。那里在举行国际赛马节。
1 这段路程还不错，没有找到结伴的人，选择了坐公交车。四个多小时车程。风很大，不时有人开窗伸出长镜头猛拍外面的美景，冻得我直哆唆。
2 翻过海子山。据说是青藏高原最大的冰川遗迹，山顶很平坦（公路也很好走），有大量的小海子和巨石。海拔有4000米，云很低。我觉得这里的风景比较奇特，后来在６２５０酒吧看书的才知道那可是亿万年前沧海桑田的见证啊。
３到达理塘，住下。和两个广东人在一起吃饭，台湾的梁教授和我结伴。

【理塘】 
世界高城，整个县城海拔在4000米以上，整个县城多为藏民，还算一路上看到的比较繁华的县城了。县城就座落在群山环抱中的一个几十平方公里的平坦的大草原上。毛垭草原很开阔，真是适合赛马的好地方。
去的时候，看到许多顶帐篷和身着盛装的藏民，我就开始雀跃起来。好奇的在人群中钻来钻去。所有的藏民都对我们展开灿烂的笑容。
天空不作美，下雨了，我躲在藏民的伞下，后来发现，他的衣服湿了，而我却没有淋到雨。 
看到好多漂亮的藏族美女啊


[长青春科尔寺] 
1 五世达赖所建，县城北面靠山处。好象在维修，没有要门票。梁教授说他看了许多寺庙了，不想再看了，我一个人去。 
2 寺庙面积不小，坐北朝南，在建筑环境、风格和内部壁画上，都有许多独特的地方，运气真好，居然遇到了寺庙的活佛，  也是甘孜州的州长。他向我洒了圣水，
出了那个大厅，天居然晴了，看到蓝天碧云下的金顶了。
然后和一个藏民聊天，他问我住在哪里，条件好不好？不行的话，  他帮我换个地方。然后他给我留他的地址，晕，居然是理塘文化旅游局的局长。再然后，我知道跟在他后面拍照片的是著名的摄影家多吉彭措和中央电视台环球旅行栏目的记者
因为这，我看到了许多平时不对外开发的地方。最令我感动的是有一座阁楼，上面都是古迹啦，有八百多年的历史了，说是不对外开放的，我和一群游人都下楼了，
来了一个喇嘛，   一个劲的要我上去。我很狐疑的上去了，然后他开始向我介绍那些藏画，  那些纬幔，  那些塑像。。。。。。。他送我下楼的时候说，他们局长指示要带我好好参观一下！
3 门口的玛尼堆，均使用彩雕石版堆起，是我一路看到的最为漂亮的玛尼堆。

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理塘——雅江——新都桥

这段路总体而言不错，全是柏油铺设的。
基本上就是在4000多米海拔的高原上行驶（先是卡子拉山垭口，后来是剪子弯山垭口，海拔4700多米）。沿路风景基本是起伏的高原景色，近处是草甸和山谷，远处是起伏的群山和云海，景色极为的壮阔。然后是翻越4600多米的高尔寺山。 在剪子弯山上时，看到远方的贡嘎山，落日的余晖照在上面，金光灿烂，很是美丽。
住在新都桥康巴第一藏庄