挑战雪域高原 享受户外深度旅游方式，住民居，吃特色餐，近距离接触滇、藏各少数民族，体会各民 族不同的文化。 自由自在随心所欲地享受非常规线路和时间的自由，沿途风光，影友至爱 我们奔驰在高山冰川间，穿越惊险与刺激的峡谷、峭壁。一起远眺神秘而又庄严的雪峰，一起围着篝火起舞，一起大口吃肉大碗喝酒。那儿的藏民会让你意想不到的淳朴与豪放。在这广阔的雪域高原上，在这晶莹剔透的冰川前，呐喊生命的旋律。

【活动线路】：成都→147KM→雅安→168KM→泸定→49KM→康定→75KM→新都桥→74KM→雅江→143KM→理塘→165KM→巴塘→36KM→竹笆笼→71KM→芒康→158KM→左贡→107KM→邦达→94KM→八宿→90KM→然乌→129KM→波密→89KM→通麦→127KM→林芝→19KM→八一→127KM→工布江达→206KM→墨竹工卡→68KM→拉萨 沿途亮点: 雨城雅安、青衣江、蜀山之父—贡嘎山、二郎山、泸定桥、折多山、摄影天堂新都桥、高尔寺山、剪子弯山（4658米）、世界高城理塘、毛垭大草原、藏传佛教（黄教－格鲁教派）长青春科尔寺、巴塘古天主教堂遗址、然乌湖、来古冰川、米堆冰川、通麦天险、色季拉山观南迦巴瓦峰、巴结乡巨柏树、红教圣湖巴松措 活动参考行程

     日程及路线：（供参考讨论）  
       第1天．成都－雅安—泸定―康定―新都桥 439km 宿 新都桥（藏寨 公共卫生间） 从成都出发经过成雅高速到雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”闻名的雨城雅安自古就是川藏、 滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路。 沿青衣江悠闲行至巍峨 的二郎山，二郎山高“万丈”的顶峰就藏在云里雾里，二郎山长四千多米的隧道就在脚下延伸。历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。穿过泸定桥，泸定铁索桥上的枪炮声仿佛还在心中回响。从康定古城征服藏汉分野线、海拔4298米的塞外屏障折多山，进入真正意义上的藏区，抵新都桥。被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南北线的分路口。新都桥景色四季皆有不同，在很多网站上都能看见关于此地的图片。期待一个崭新的视角，来揭示它未曾被人注意到的神秘之美……
        第2—3天 新都桥－理塘—巴塘或金沙江边 217km 巴塘或金沙江边 从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。 长青春科尔寺又名理塘寺，位于县城城北山坡。是三世达赖?索南嘉措于公元1580年开光建 成，占地面积900多平方米，寺容僧侣4300多人，常驻800人左右，为康区第一大格鲁派（黄教）寺庙。其宏伟的建筑与厚重的文化底蕴为康区之最，被视为"上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺"，可见该寺早已声名远扬，名震康巴。 长青春科尔寺寺院依山而筑，高低错落，层次分明。主体宫殿佛舍位于寺院最高处，拾级而上，给人以步步登天，极目云外，绝尘归神之感。佛舍内从门到内壁，从主柱到横梁，都绘有独具风格的壁画，每幅画都表现一个完整的佛教传说。这些壁画线条繁杂，变化多端，人物形象姿百态，栩栩如生，而且寓意深。在大殿内的禅房，设有一、二世香根灵塔，塔高三米左右，以紫铜镀金，塔身錾有各式花纹图案，镶嵌有如子母绿、金刚石、珊瑚、玛瑙、珍珠、松耳石、琥珀、翡翠等各种珍宝，制作工艺精湛，别具匠心。
       第4天．巴塘或金沙江边－芒康—左贡 430km 宿 左贡（招待所 公共卫生间） 从巴塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。最后抵达左贡。
       第5—6天．左贡—邦达—八宿—然乌 291km 宿 然乌（招待所 普通间或多人间） 从左贡出发经过海拔在4400米的邦达，川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。最后到达然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。 来古村是紧邻来古冰川的一个藏族小村落, “来古”在藏语的意思就是隐藏着的世外桃源般的村落，来古村一个安静的小村落，那里的人单纯而善良，村子四周雪山耸峙，当歌岭、夏那峰、布汪拉、达玉障堆四峰环绕，。来古村在冰川和雪山之间散落而座，冰川末端的融水分成几股乳白色的河流向来古村前面的湖中流来，特别在早晨太阳刚出来时，村庄的四周都有雪峰在闪烁，牛羊出户，鸡犬互鸣，田园阡陌，佛塔桑烟，好一派胜境。
       第7天：然乌游玩一天 然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。湖畔西南有岗日嘎布雪山，南有阿扎贡拉冰川，东北方向有伯舒拉岭。四周雪山的冰雪融水构成了然乌湖主要的补给水源，井使湖水向西倾泻形成西藏著名河流雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。其形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。然乌湖的湖边是一大片碧草如茵的草甸，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的阿木错湖向西蜿蜒十余千米逐渐收缩成一道河谷，随季节的不同，河水也呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境。
       第8天：然乌—波密129km 宿 波密（招待所 普通间或多人间） 从然乌出发，到达被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。 米堆村位于波密县玉普乡境内，位于米堆村后的米堆冰川由两条世界级冰瀑布汇流而成，冰瀑布之间分布着一片郁郁葱葱的原始森林，如同一幅自然之手创造出的泼墨山水。冰川高处随处可见晶莹闪烁的冰盆绝壁，动人心魄。而众多的雪崩、消融区独特的黑白相间、波浪起伏“弧拱”结构另人惊叹不已，冰川末端美丽的冰湖。冰湖旁农田和村庄，参天古树、当地藏民的淳朴，如诗如画，一幅秀美而神秘的田园风光展现在眼前，仿佛人间又一个仙境。在这里，雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、寺庙和谐共存，活脱脱一个世外桃源。也许你会诧异：难道世界上竟有如此的美景。
       第9—10天：波密—八一 235km 宿 八一（宾馆 标准间） 从波密县城扎木镇，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
        第11—12天：八一—拉萨 410km 宿 拉萨（宾馆 标准间） 八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

       返回自行安排，建议乘坐青藏铁路火车返家。本人计划在西藏境内继续逗留数日，可能会溜达到大本营及樟木口岸，深入尼泊尔境内；然后返回拉萨，继续沿新藏线路包车走阿里到新疆叶城、喀什、阿克苏、库尔勒、吐鲁番最后直抵乌鲁木齐，有意者也可搭伴一路同行。预计时间一个半月，费用RMB10000——15000左右。

【活动时间】：暂定7月20号左右成都集合出发
【费用参考】：费用AA，人均4000RMB左右，拒绝FB！
【人数】：8-12人
【装备准备】：药品：可准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品 习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食 日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣、登山背包、睡袋、冲锋衣、防 雨衣裤、速干内衣、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、消毒湿巾、头灯、手电筒、刀具、炉具等
【纪律要求】：路上环境相对比较艰苦，不提倡FB！！！希望大家有团队精神，相互帮助， 吃苦耐劳，男士要有风度，主动照顾好同行的朋友。
【注意事项】：1.此次活动正处于西藏春季，高原的天气变化多，不会有长时间的大雨或暴雨天气。但如由不定因素出现，请做好吃苦的准备，装备食物要准备充分。 2.早晚温差大，白天出太阳的话，可达２０多度，而晚上即使在夏天也比较冷，不管什么时候去都须带保暖的衣服。 3.高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。 4.在高原，一早一晚注意保暖，避免感冒。 5.绝大多数人初到高原，都有程度不同的高原反应，属正常情况。第一次上高原的需要多注意一点，千万不要感冒，高原反应一般开始的时候是头昏，然后头痛，会伴有胃部不舒服可能会呕吐。一旦出现高原反应，需要你积极主动去适应高原，慢步行走，放松心情。 但有严重心肺疾病，高血压患者禁止参加此次活动。 6.自觉遵守保护区旅游规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯。 7．具有环保意识，团队协作精神。
特别声明：本次活动是网友自发的非盈利性活动，请自行购买保险，如果出现意外，与网站和发起人无关！

【报名方式】 13683845277（兜兜熊）QQ：350228226