活动日期:	2008年03月29日	共计:	9 天
目的地:	香格里拉 束河 梅里雪山 泸沽湖 丽江 大理	出发地:	上海
预计费用:	4000	活动人数:	4-8
交通工具:	飞机	住宿:
报名截止:	2008年03月15日	发起人:	IMUVM
联系方式:	bingshahong@hotmai..com

本活动报名已经结束！如果你有兴趣，请直接与活动发起人联系！

 目前已经把去程的机票出好了。

 希望可以找到同样在这个时间段3月29日-4月6日，一样从上海出发的，年龄在28岁左右的，

 方便在丽江包车游玩，出发前大家也可以在上海碰个头，开开小组会议，完美行程。

可以加我MSN:bingshahong@hotmail.com

第１天 ： 上海－昆明（航班 HO1121吉祥航空 09:00 —12:20 ）
昆中－中甸 18：30、19：30各一班，行程12小时，到中甸147元。（可以宿车上）

第2天
初步计划：
找到住处放下行李，然后到松赞林寺、纳柏海（我们去的季节似乎没什么可以看的，建议夏秋季区-如果坐班车或包车，去德钦的必经之路，可以顺便看到）、伊拉草原去，中午休息一下，下午去碧塔海，晚上可购物（藏旅服饰），并到超市补充一下食物等，（宿中甸）。

松赞林寺（归化寺）：大家都已习惯叫松赞林寺，但是中甸城里通向该寺庙的公路上那块指路牌，至今还写着“归化寺”。我当然知道“归化寺”也是这寺庙的名称（汉名），但是所有的旅游资料上、当地人的习惯用语上都已经叫“松赞林寺”，却为何不规范一下呢？毕竟不是所有的游客都知道“归化寺”=“松赞林寺”
门票了，10元/人

第3天 ：中甸－德钦--飞来寺 一路风光美丽经典
途经香格里拉——纳珀海——金沙江大峡谷——奔子栏（中午饭）——东竹林寺——白茫雪山——德钦—飞来寺（宿） 一路上景致极美，可包车前往400元每天，并随时可停车拍照，途中时间约7小时。

宿"观景台"地区，可以看到很漂亮的梅里雪山，所在的位置已经有很多商店、旅馆、餐厅和一家叫“季候鸟”的酒吧。

下榻“梅里山庄”被一个叫覃战的驴友承包下来，作了一些改造，标间配上了空调，添置了象青年旅舍风格的双层床，有了可上网的电脑、供客人洗衣的洗衣机等等。顺便将“梅里山庄”的电话告诉大家，以方便大家预订房和咨询：0139-8871-7636，0139-8874-0590
 
如何从德钦县城去飞来寺观景台：
如果你是包车或自驾车，当然很简单，过县城，再行约10公里盘山公路就可抵达；
如果你是坐中甸—德钦的班车到达德钦，如果抵达时是15时以前，你就可以在车站换乘德钦——明永（或者德钦——西当）的班车，约二十分钟就可抵。
如果你班车抵达德钦已是15时以后，就必须包车去那里了，出租车30元，贵了一些，但是是统一价，还不了价的。

提醒：
去德钦看梅里雪山，很多人在丽江选择包车而去。大多数时间里包什么车关系都不大，但是冬季你要注意了，很多高海拔的公路上会有积冰雪，尤其是刚下大雪之后。所以冬天在丽江包车去那里，选择4驱越野车、司机丰富的雪地驾车经验都是很重要的——而现在丽江很多在营运的所谓越野车（至少看起来象越野车）并不是4驱越野车。
出发时请关注天气变化。
　　
第4天 中甸——小中甸——桥头——上虎跳--包车回去丽江
早上看梅里雪山日照金山
虎跳峡的中虎跳：当一些游人去了趟中虎跳并津津乐道“中虎跳是最美的”时，很多人也就知道了中虎跳。
于是，上虎跳不想去，徒步么又走不动，那就坐车直奔“最美的”中虎跳喽，顺便在中峡旅店（TINA’S）喝回土鸡汤。

先到桥头（其实是叫“下桥头”，因为中甸还有一个“上桥头”的地名，但游客不知），再搭便车或租车前往。
班车：每天有一班丽江——白水台的班车，9点从丽江车站发车，11点多过桥头（丛丽江出发去虎跳峡）
12点前后经过中虎跳所在的大深沟——江边叫中虎跳，上方的公路叫大深沟，也就是中峡旅店（TINA’S）所在的位置。
因为坐班车，运气好你还能逃掉30元门票。

租车：丽江——中虎跳当天要来回，你最好是结伴租车，如果你为了省点钱，选择坐班车再搭车或租车，难说来去路费还不如直接在丽江结伴包车。
在丽江租车去中虎跳，谈价时一定要与司机说定，你是要去中甸境内的中虎跳！
 
如包车回丽江（6人中包，开价300）
 
我们因为当天要回丽江，所以直接去中虎跳。班车开到2个半小时左右下车，换乘村民的车进去，大约40分钟到张老师家，每人10元。如果有大件行李可以寄存在收费处，不需要任何费用。
从张老师家爬山至中虎跳约40分钟（中速）。如果中途不停下来拍照，30分钟就够了。
回程可以选择原路返回，也可以从另一条路走。原路返回的人就不要过小木桥到中间的休息站了，那个休息站是另一家人的，你去了哪怕不走他们的路回去也得收5元。如果从他们的路上去收10元。
如果时间允许，不妨从另一条路回去。这条路的路程比较远，而且台阶比张老师家的要陡很多，比较难走。中间有20米左右的天梯，很刺激，几乎是垂直的，爬着特别过瘾。当然有恐高症的人可以走旁边的便道。
体力好的人连续不停地爬最快需要40分钟左右到山上的公路。我因为咳嗽没好，爬得很慢，几乎走不了10步就得停下来休息，不然就喘得厉害。但即便如此，1小时20分钟后也到了顶上。所以，如果身体状况良好的年轻人，一般1小时可以爬上去。
到了顶上，去Tina’s吃了个香蕉饼，加蜂蜜6元，加巧克力8元，味道还不错。
休息了一会坐车去桥头。因为突然下暴雨，一路上挺危险的，不停有小石头砸在车上。
去的时候和我们一车的人中有4位是从14km处徒步进去的，他们就比较惨了，肯定被大雨淋着了。所以事先要看好天气预报，不然徒步到中途真是叫天天不应叫地地不灵了。
徒步的朋友选择住宿时，最好去Tina’s家，那里看上去比张老师家条件要好，干净。而且据说烧的菜也比张老师家好吃点。

　　


第5天 ：因为之前一天已经很累了，建议这天可以 丽江的玉龙雪山 顺便在今天把泸沽湖的车子定了。
牦牛坪很大，多化点时间还可以到处逛逛，还可以租骡马骑，但是如果你是从索道下端租马上去的，你不能在“坪”内继续租骑同一匹骡马，加钱也不行，因为两个地段分别由不同民族不同马队经营。你需要另外换租马。所以，如果很想在牦牛坪骑骑马，也可以先坐索道上去，再租马骑，然后再索道下来。
三个索道的抵达地，都不是观赏玉龙雪山数峰的最佳地。三地比较，我觉得算牦牛坪看雪峰的位置相对好看一些。而最佳的观玉龙雪山全貌的地方，在去宝山石头城路上的鸣音乡（过牦牛坪再前行约五六十公里）——当然，太少人去那个地方了。司机导游谁也不会介绍给你。

丽江—玉龙雪山景区只相距几十公里，来去加上游玩，大半天足够。人多可包车，人少可坐专线车来回。

第6/7天 ：丽江--泸沽湖--丽江 （来回2天） 洛水，交通便捷，开发早，旅游设施相对齐全，游人多，区域大，晚上热闹，湖边道平坦也相对整洁。冬季湖面还有成群的海鸥。
目前没有直达班车，要在宁蒗县城转车。转车并没游客想象的复杂和麻烦，其实非常方便，跳下一个车，在同一地方又跳上另一个车就行——宁蒗去泸沽湖的车就在车站等候着。
宁蒗转车也不耽搁多少时间。大多数游客无论是包车去的还是坐班车去的，通常也要在宁蒗用午餐。
丽江——宁蒗，班车约走3—3.5个小时（车票25元/人）；宁蒗——泸沽湖（洛水），班车约走2.5个小时（车票20元/人），加上中途逗留（如午餐），通常需要6—7个小时的时间。包车走，也差不多这点时间。
人多就可以包车，平常时节桑塔纳捷达之类的出租车每天300元左右，来回两天，也就600元，四人一摊，每人150元。


第8天：丽江－昆明－上海 早上8点半坐省旅高快约八到九小时到达昆明（157元）， 晚上航班9C8812+8804 春秋航空20:05—23:55 经停南昌回上海 (3.5折 630元)  
辣辣辣
 
住宿
1、丽江
我们从蓝天宾馆出来打车，司机一听我们还没定好房间，不由分说把我们往黄山上段拉（就是去万古楼的那条路）。先是把我们带到了一个据说是他亲戚开的客栈——观景楼客栈。那里确实可以俯视整个丽江古镇，露台非常不错，但是标间价格要80元，而且正好没房间了。
于是我们又被带到了依然客栈，据说是五一期间刚开的，确实非常新、干净得很，但是价格也要80元。因为当时非常累，所以就先住下了。但之后发现住在黄山上段非常不方便，虽然往下走大约3分钟可以到四方街，但要出古镇坐车就非常麻烦了，从四方街走到北门还要10-15分钟，而从万古楼这条路出去则很难打到车。加上那个纳西族的老板娘就知道赚钱，整天给我们推荐这个推荐那个，感觉很差，所以住了两天我们就换客栈了。
顺便说一句，换客栈时她可没前两天那么热情了，连个招呼都不和我们打……这种人，建议大家还是不要去她那里了。
对很多人来说，可能住在古镇北门附近的客栈是个不错的选择，但是那里太热闹了，很吵，去客运站也不方便。
我们研究了地图后决定住在白马龙谭附近的客栈，因为那个路口（古镇的光义街光碧巷与新城的祥和路口）走到客运站只要2分钟，而客运站这里又有好多公交车（如1路、4路、8路、11路等），2站路到七星街，3站路到百货大楼， 11路车还可以直接去束河古镇。同时步行至“天雨流芳”约5分钟（天雨流芳也是一条商铺云集的街，而且还有很多小吃），步行至四方街约10-15分钟。
以下是我们看过的在白马龙谭附近（即光义街光碧巷）的几家客栈的信息：
古城铁牛客栈：步行至路口3分钟。较干净。房间较小，床宽0.8米。卫生间较小，有蹲坑和座便器两种。院子很漂亮。标间：50元。电话：0888-5103775、13987041500。
德拉姆客栈：在铁牛客栈隔壁，步行至路口3分钟。较干净。房间较大，床宽有1米和1.2米两种。卫生间非常大，座便器。热水非常充足，水量很大且非常热。院子和房间的布置很有特色，尤其夫妻房，顶棚是透明玻璃。院子里有健身器材。缺点是隔音效果不理想，隔壁开房门总感觉是在开自己的门。标间：50元。电话：0888-5124432、13988826210。
过街楼客栈：在木府过街楼旁，步行至路口7分钟。主人是两位老人，将房间和院子收拾得非常干净。房间较宽敞，床宽0.8米。卫生间较小，蹲坑。院子里种满了盆栽植物。标间：50元。电话：0888-5124433、13988877931。
虽然过街楼客栈很合我们的意，但最后我们还是选择了德拉姆客栈，因为两个懒鬼想早上多睡几分钟。
另外，几乎所有的客栈都为住客提供免费上网，网速还可以。就是电脑少了点，一般都只有1-2台。

2、泸沽湖
泸沽湖的大巴会停在湖边离路口较近的“福瑞客栈”。房间很干净，设置比古镇里的都要好，应该有2星标准吧。标间50元。我们懒得去找了，就直接住在那里了。但是后来发现，热水很小，这是唯一的遗憾。不过因为这个客栈最接近路口，而早上大巴会从最里面的客栈开始接客人，所以住这个客栈在时间上还可以宽裕10-15分钟。另外司机会跑进客栈来叫人，不用担心错过班车。
沿湖还有很多其他客栈，没有去看，所以不好说。大家可以到了那里之后自己去打探一下。



[对参加人员的要求]：建议装备：
55L背包、衣物：登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。
常用物品：饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等。
药品：抗高原反应药品（如红景天）和个人药品

本人去年10月去过尼泊尔，虽然丽江远不如尼泊尔艰苦，
以下算是友情备注：

【注意事项】
1、云南景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
2、活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑游，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行
3、出门在外，安全第一。
4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 
5、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。