活动日期:	2008年07月25日	共计:	12 天
目的地:	攀枝花 泸沽湖 香格里拉 梅里雪山 丽江 大理	出发地:	广东 广州
预计费用:	4000	活动人数:
交通工具:	火车	住宿:	家庭旅馆
报名截止:	2008年07月25日	发起人:	幸乐儿
联系方式:

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 钱不多，但想玩，坐火车，坐汽车，住民宿，吃喝玩乐走一回。

详细行程一：丽江、虎跳峡、香格里拉、梅里雪山内转、雨崩徒步、泸沽湖八天行程　　D1：丽江/长江第一湾/上虎跳峡/徒步中虎跳峡/香格里拉（200km 3250m）

　　第一天：早上8点30分从丽江古城出发，一路村庄自然风光，从不同角度感受玉龙雪山的美。到达桥头镇，进虎跳峡，一路上感受峡谷的惊险刺激，与中午到达张老师家客栈，在这里用餐后便开始徒步中虎跳峡，徒步时间大概3个小时左右。下午四点可以离开中峡然后回到桥头，走东线经过小中甸到达香格里拉县城。晚餐后可以参加藏民家访（自愿、自费），或者到香格里拉古城四方街打跳，参加藏族篝火晚会，可以到附近的龟山公元去参观世界上最大的转经筒。

　　D2：香格里拉/松赞林寺/纳帕海/月亮湾/白马雪山垭口/飞来寺（180km 3400m）

　　第二天：早餐后，前往有小布达拉宫之称的松赞林寺。游罢松赞林寺，就从香格里拉出发，驱车经依拉草原到达茶马古道重镇，奔自栏藏族乡，在这里吃了午餐后，继续前进，感受金沙江月亮湾的壮观，来到海拔4292米的白马雪山垭口，如果是每年十一后五一前到这里，还可以在这山上堆雪人，打雪仗。

　　翻过垭口，将是曲折的环山路，经过梅里雪山迎宾台十三白塔，就到达云南省海拔最高的德钦县城。德钦县城前行20分钟左右就可以到到梅里雪山最佳观景台飞来寺。

　　D3： 飞来寺/西当温泉(2600m)/雨崩村(3200m)

　　第三天：早起后，飞来寺感受梅里雪山最美的日出日照金山。早餐后，驱车从飞来寺出发，经过澜沧江大桥来到西当温泉。接下来就开始徒步，走大概6个小时的山路，穿越原始森林，翻越海拔3700米的那宗垭口，可以到达梅里雪山脚下最美的雨崩村，雨崩在藏语中是"经书"意思。住宿在上雨崩村

　　D4：雨崩村/大本营(3600m)/冰湖（3900m）/雨崩村（3200m）

　　第四天：上午早餐后，从住宿地出发，经过一片森林中的草甸，过了雨崩河就开始上山，进入高海拔原始森林，两到三个小时左右就可以到达海拔3600米的笑农大本营。在牛棚里休整后，向海拔3900米的冰湖进发。如果运气好的话，当地人在那里放牧的话，可以要一点新鲜的牦牛奶喝。

　　大概下午三点左右回，于下午6点左右可以回村住宿。

　　D5：雨崩村/神瀑/西当/德钦（3400m）

　　第五天：早起后，从住宿地出发下山到雨崩下村，再沿着小河一直向上可以到达神瀑，约两个小时左右这样。这里是藏民沐浴净化心灵的圣地。建议在那里能转神瀑几次，用那冰凉的神瀑水洗涤自己的灵魂。

　　感悟了神瀑的力量后，原路返回雨崩下村，午饭后经原始森林返回西当温泉坐车回到德钦县城住宿洗澡。

　　D6：德钦/香格里拉/拉市/丽江（400km 2400m ）

　　第六天：早起后，翻白马雪山回香格里拉。然后返回丽江，途径香格里拉的依拉草原（纳怕海），下午5点左右就可以到达高原湿地拉市海，领略完晚霞下的湿地风光后回丽江古城，吃顿好的慰劳自己，晚上酒吧街FB。

　　D7：丽江/泸沽湖(218km）

　　第七天：丽江因美丽的金沙而得名，纳西族20万人，其先祖创建了丰富的东巴文化，他们创建的东巴文字是世界上唯一仍在使用的象形文字。这里是也抗战时期美军将领陈纳德将军的飞虎队基地及驼峰航线的运输基地。横跨金沙江后，进入无数的彝族村庄的小凉山地区，路边是极居民族风情的彝族人们，他们头顶大黑帽，手中抱着鸡，中午在宁蒗县城吃，一定要尝尝彝族的坨坨肉。下午到达摩梭女儿国泸沽湖，晚上参加篝火晚会，然后在泸沽湖畔酒吧腐败发呆…… 宿：里格岛

　　D8：泸沽湖/丽江（218km ）

　　第八天：早自行起床（5点左右）观泸沽湖日出，也可以睡个懒觉，然后起来后就直接划船游湖，让小船轻轻划过路中，成千上万的候鸟在身边飞过，我们会感觉从来都没有这么轻松和惬意过。如果运气好，划船的船夫还会和我们对歌，当地摩梭族的歌喉绝对不比藏族的差。我们在落水下船，然后座车回丽江，（18：00抵达丽江）

　　备注：以上行程会根据实际天气状况有所调整先后顺序，主要是泸沽湖部分的行程，可能会调整到最初两天。