活动日期:	2008年09月25日	共计:	13 天
目的地:	雨崩 德钦 丽江	出发地:	上海
预计费用:	5300	活动人数:	20
交通工具:	飞机	住宿:	宾馆
报名截止:	2008年09月20日	发起人:	bian99999
联系方式:	13311970197 shenwei0223@hotmail.com 445695430

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 旅行日期:9月25日晚上--10月7日


费用预算在5300元,

吟空眸雪 

联系方式;13361935060  MSN:sunqing790828@hotmail.com    qq:397601943


写在前面：这是一次不同寻常的行程，我们将从四川灯红酒绿的城市出发，沿着新开发的公路穿行雪山和冰原，探视四川的精华景区和寻游云南的神圣之地，最后到达云南最艳丽的城市。

D1.到成都 第一天：（9月25日晚）

下班以后上海机场集合，乘坐飞机到成都，住宿成都（三星级双人标准间）,好好休息，准备随后的旅行


D2.成都——新都桥
第二天（9月26日）

上午7点宾馆早饭，8点宾馆门口包车出发，成都上高速，可以看到高速两旁川西平原田园风光

上午10点雨城雅安下高速，沿青衣江峡谷逆流而上经过天全县，吃午饭

上午12点半到达二郎山隧道口拍照休息20分钟，然后穿越二郎山隧道，进入泸定县，过了隧道，就开始进入藏区了，可以看到和隧道另一边完全不一样的风景。看到汹涌的大渡河。

下午2点到达泸定铁索桥，用1小时游览拍照休息(这里路边小摊卖的苹果又甜又便宜，记得买一点）

吃完午饭车沿大渡河逆流而上，下午4点到达康定

然后开始翻越折多山，垭口拍照休息30分钟

翻越折多山（海拨4298米）后，下午6点到达摄影天堂新都桥，住宿新都桥（3星级双人标准间）

D3.新都桥——稻城
第3天（9月27日）


稻城地处川西丘状高原山区，主属横断山脉沙鲁里山中段，贡嘎雪山和海子山纵贯县境南北，约占全县面积的三分之一。地势西北高、东南低。北部为高原宽谷区，草原辽阔；中部为山原区，南部是高山峡谷区。境内最高海拔６０３２ 米，最低海拔２０００米，垂直高差达４０３２米。北部的海子山是青藏高原上最大的古冰体遗迹，这个被地质学家称为“稻城古冰帽”的海子山，南北长９３公里，东西宽４７公里，面积达３２８７平方公里。冰蚀地形十分发育，１１４５个冰蚀湖（海子）星罗棋布于高原上，随处可见。其规模和数量都是我国独一无二的，是研究第四纪冰川地貌的重要基地。海子山怪石林立，自然景色绚丽磅礴。中部山原区山势雄秀，四季景色分明。南部高山峡谷区群山绵延、逶迤苍茫。


上午8点早饭后从新都桥出发，9点到达高尔卡山（4212米）休息游览，20分钟后起程

上午10点半到达雅江

从雅江出发翻越剪子弯山（4659米），卡子拉山（4718米）下午2点半到达世界高城理塘休息

下午2点半出发经过扎嘎神山，下午4点到达古冰帽遗址“海子山自然保护区”，，休息拍照30分钟

然后经过桑堆小镇后游览红草地，下午6点到达稻城，吃晚饭，运气好的话可以吃好高山雪鱼，还有很香的排骨，这里的猪肉味道就是香．住宿稻城


D4.稻城——亚丁
第4天（9月28日）

冲古寺（３８８５）米，位于仙乃日雪峰脚下。寺院残垣断壁毁坏严重，建寺年代无从考证。冲古寺隶属贡嘎朗吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。

早上可以看日出或者睡到自然醒，今天是不提供早饭和午饭的，旅馆的门口有很多很多的小吃店，睡醒了自己去吃喜欢的东西，可以到藏民多的地方去喝一壶酥油茶也可以找一锅牦牛肉汤喝．

10点半集合从旅馆出发，翻越波瓦山（4400米），顺赤土河谷而下，景色很美，以枫叶、红杉树及大片的杜鹃山林为主，然后经过日瓦（香格里拉）乡后中午12点半到达亚丁景区门口，去住宿地放好东西

亚丁徒步５公里到达冲古寺（约徒步40分钟），然后再走30分钟到达珍珠海（也可以选择骑马），快到达珍珠海的时候，可以很近的看到仙乃日神山（海拔6032米），然后返回住宿地吃晚饭

D5.停留亚丁
第5天（9月29日）

洛绒牛场（４１８０米），为附近山民放牧的高山牧场，洛绒牛场被仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰环绕。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场、木屋相映成趣。在这里三座雪峰尽收眼底，是观赏三座雪山的最佳地点。

今天是游玩此行第一个精华景区了，早上5点出发，亚丁村徒步到冲古寺（可以骑马），然后继续走7公里（可以选择坐电瓶车）大概上午10点到达洛绒牛场，洛绒牛场被仙乃日（海拔６０３２米）、央迈勇海拔（５９５８米）、夏诺多吉（海拔５９５８米）三座雪峰环绕。休息后继续出发！

洛绒牛场徒步在崎岖的山道上，大约一个半小时后到达央迈勇脚下的牛奶海，再翻过一个垭口就可以看到五色海了。休息后返回，出了景区直接坐车回稻城，在稻城吃晚饭，住宿稻城


D6.稻城——德荣

第6天（9月30日）

睡到自然醒，早上10点稻城出发，经桑堆，翻越无名山，穿越有天险之称的马熊沟中午到达乡城，在乡城吃午饭，吃好饭可以去那里的菜场看看，那里的水果可是很有名的哦．

然后参观金碧辉煌的桑披寺。

下午2点乡城出来后沿硕曲河前行，翻过两座雪山时，那里景色绝美，停下拍照数次后终于在下午5点左右到达得荣，吃晚饭后住宿得荣，住宿当地最好的宾馆：太阳谷宾馆

D7.德荣——梅里雪山
第7天（10月1日）

梅里雪山是世界上最美丽的雪山，梅里五峰，各显其姿，又紧紧相连。主峰卡瓦格博峰海拔6740米，是云南最高的山峰，也是藏民心中的神山。


早上10点得荣出发，中午12点到达茶马古道上的重镇奔子栏吃午饭

下午1点经过奔子栏、月亮湾大峡谷、东竹林寺，翻越国家级自然保护区滇金丝猴栖息地——白茫雪山（海拔4293米，昆明世博会吉祥物灵灵的故乡），至十三白塔（远观梅里雪山神韵）下午5点到达德钦县城

晚饭后住宿德钦

D8.雨崩
第8天（10月2日）

雨崩，在主峰卡瓦格博南侧,女神峰缅茨姆北侧,五佛冠冰川下，是一个几乎与世隔绝的雪山下的美丽村庄，共有33户村民。它是以雪山冰川、神瀑河流、高山湖泊、牧场草甸、原始森林、原生态藏族村庄、宗教场所融为一体的旅游胜地。被美誉为真正的“香格里拉”。

早起德钦到达飞来寺，观看日照金山，

然后从飞来寺出发一个小时后到达西当温泉，接下来车子已经无法开，只有徒步或者骑马了

从西当开始翻越垭口的那一段上坡是此行比较艰难的一段行程，翻越上垭口以后，迎面就是神圣的雪山，然后一直面朝雪山顺坡而下，到达了与世隔绝的雨崩，到这里，你就到达了真正的仙境

吃晚饭后住宿雨崩徒步者之家


D9.雨崩
第9天（10月3日）

今天，我们要去向神山梅里雪山的大本营，这座至今为止无人能够征服的神山，他的神圣入口冰湖就在以前废弃的登山大本营为后几里的地方，还有，请为雨崩的孩子带去一点礼物，那就是外面世界的知识。

早起6点半出发，从上雨崩徒步—雨崩小学（送书本和物品）

然后穿越过一片原始的红松林，这里古木参天，然后就是垭口了，翻过垭口后雪峰山峦松林草甸河流瀑布尽收眼底，然后中午到达梅里雪山大本营休息

再徒步一小时可以到达冰湖，然后返回，同样艰难的路，回雨崩吃晚饭，晚上住宿那里


D10.雨崩-飞来寺
第10天（10月4日）

上午10点出发返程，从雨崩徒步到垭口，然后到西当（可以骑马），中午在西当午饭

午饭后出发前往飞来寺，在雪山旁的酒吧里一边吃的牦牛火锅一边等着窗外的日落金山



D11.游览松赞林寺——丽江
第11天（10月5日）

云南最大的藏传佛教寺院“松赞林寺”，松赞林寺属清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，寺院建筑坐北朝南，依山而建，外观布局酷似布达拉宫。所以松赞林寺又被称为“小布达拉宫”。
　　纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里，是个季节性高山湖泊，也是云南省少有的亚高山沼泽化草甸。其三面环山，山峰海拔3800米—4449米，一面与大中甸盆地相连。纳帕海藏语称为“纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”。在此欣赏到了美丽的高山草甸风光，花姿招展，花色缤纷，令人心醉神痴。


早上6点出发，中午到达中甸，前往松赞林寺，沿着高高的石阶走进松赞林寺后有缘的话可以看到活佛。

午饭后前往丽江，下午6点到达丽江


注：急着回家的可以坐中甸-昆明-上海或者丽江—上海的飞机走



D12.丽江停留
第12天（10月6日）

丽江我就不多说了，这一天是自由活动的。

注：急着回家的可以今天乘坐丽江—上海的飞机走

D13.丽江—昆明-上海

第13天（10月7日）

早上9点有大巴丽江—昆明

昆明—上海