活动日期:	2008年08月16日	共计:	16 天
目的地:	虎跳峡 梅里雪山 香格里拉 雨崩 泸沽湖 丽江	出发地:	广东 佛山
预计费用:	3500	活动人数:	6
交通工具:		住宿:	青年旅馆
报名截止:	2008年08月16日	发起人:	我是鱼头
联系方式:	Q251579224（注明云南游）电话：13531421949

本活动报名已经结束！如果你有兴趣，请直接与活动发起人联系！

   一、8月16号（广州东站）乘火车K230/K23，07:17开出，17号08:06到达昆明，然后买去丽江大巴傍晚到丽江，夜游古城，宿丽江。

二、香格里拉，梅里雪山、雨崩。（6天）

（1）8月18号可以找当地户外俱乐部参加6天：虎跳峡-香格里拉-梅里雪山-雨崩（我问过网上预定1200元每人，不包括吃饭和骑马费用）。

（2）具体行程：

第一天（8月18号）:丽江—长江第一湾--中虎跳—香格里拉—奔子栏（280公里）    

    早上8点30分从丽江古城出发启程前往香格里拉,途径长江第一湾。驱车经桥头镇后走虎跳峡下路，在公路上远眺上虎跳后，继续行进；于中午时分到达中峡，在张老师客栈用餐后便开始徒步中虎跳峡谷，总共徒步约3个多小时，下午四点左右离开中峡沿着原路在桥头拐北经小中甸后驶向中甸，晚上住在茶马古道重镇—奔子栏。  

     

第二天（8月19号）:奔子栏—月亮湾—白马雪山—德钦县—飞来寺—西当—雨崩村（120公里）

从奔子栏出发，驱车半小时到了月亮湾，绵绵金沙江在这里拐了一个大大的ω。然后进入白雪皑皑的白茫雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，在弯弯的山路行进将近二个来小时后到达白马雪山海拔4292米的丫口，也就是在这整个旅途中到达的最高海拔点。翻过雪山丫口，绕山后，经德钦迎宾台十三经塔、到了云南最高的德钦县城，再行20来分钟，到达飞来寺，在飞来寺中餐后驱车一个小时到达西当温泉，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下约二个小时到达世外桃源－雨崩村。

 

第三天（8月22号）:雨崩上村—笑农大本营—冰湖—雨崩上村  （约22公里）

清晨用完早餐后，从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营；稍作休整后就向海拔4100米的冰湖进发；大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。           

第四天（8月21号）:雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩上村—西当—飞来寺（约20公里）

早起后，从住宿地出发经雨崩下村后，又将徒步穿越原始森林或骑马（费用自理），约二个小时左右到达神瀑，这是藏民沐浴净化心灵的圣地；感悟了神的力量后，从原路返回至雨崩上村；午饭后重经原始森林返回西当温泉搭车，大约在晚间七点钟的时候回到飞来寺，可欣梅里雪山的晚霞。 

 

第五天（8月22号）:飞来寺—奔子栏—松赞林寺—香格里拉（260公里）

早晨七点起来，拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。拍完金山原路返回，再次经过白马雪山海拨4292米垭口，中午到达奔子栏，进行中餐。二小时后途经香格里拉最大的草源—依拉草原、纳怕海。下午参观云南地区最大的藏传佛教庙—松赞林寺（也称之为小布达拉宫），晚上自由活动，可参加香格里拉独具民族气息的藏民家访歌舞表演，或者去逛香格里拉古城。

 

第六天（8月23号）:香格里拉—拉市海—丽江（180公里）

上午从香格里拉出发，经依拉草原、原纳帕海，中午到达虎跳峡镇中餐，下午到达拉市海，国际高原湿地公园，约五点左右到达丽江古城，宿丽江。

三、泸沽湖(3天）

（1）8月24号出发去泸沽湖，宿里格村（里格村比落水村古朴和真实）。

（2）8月25号（即农历7月25日）是摩梭人举行朝拜格姆山的活动，早晨太阳初升，各村寨青年男女盛装携带供品和饮食，络绎入山朝拜。完毕就在草地围成一个个圆圈，烧起篝火，野餐，及举行赛马、打跳等娱乐节目。这是他们一年一度的狂欢盛会。

（3）8月26号回丽江，宿丽江。

四、丽江（2天）。

（1）8月27号游丽江及附近景点，宿丽江。

（2）8月28号游束河古镇，宿束河古镇。

五、元谋土林（2天）（它比昆明的石林更美，元谋土林位于云南元谋县境内，距离昆明以201公里，距离元谋县城32公里。它与西双版纳热带雨林、路南石林并称“云南三林”，分为虎跳滩、班果、新华三个景区。）

（1）8月29号回昆明，买好去元谋车票（1．铁路：昆明到元谋有多条火车线路，推荐最快捷的一条，乘昆明——成都的K114次火车，12：38从昆明出发，16：32到元谋，票价40元左右。县城距土林约有20公里，再搭乘去土林方向的客车，然后换马车进入土林，当晚住在土林，第二天早上起来摄影或游览都很合适。）

（2）8月30号去土林，宿土林，8月31号回昆明，晚上乘飞机（机票特价610元）回家。

 

六、上述行程最重要是去香格里拉、雨崩徒步包车（即必须够6人或4人），其他不包车都容易解决。所以，随你喜欢跟哪段行程，我当然最希望朋友们跟8月18至23号包车（或跟户外俱乐部）去徒步那段。如果你有好建议更欢迎！ 

七、注意事项 ：

   1、大家都是结伴同行。活动中个人如有意外自己承担任何责任，切记安全第一。

    2、活动中发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；

    3、活动中不乱丢垃圾，不破坏环境，不袭扰野生鸟类，提倡环保，做到“留下的只是你的身影，带走的只是你的摄影”；

    4、个人旅游意外保险购买。
　5、人员随和、有体力。