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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
昨日气温大幅攀升，下了课以后就感觉浑身的燥热；脑袋中突然想起一个念头——去年国庆时去四川旅游买回了好多制作冰粉的粉料来，已经尝试做了好几次吃，味道很是不错；何不再尝试做做春夏季最佳的清凉甜品——龟苓膏？于是，马上操弄起来，下面便是“兜兜的凉品世界——龟苓膏”DIY秀~~
 （附：龟苓膏由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。） 1、原料（很简单，普通的100克龟苓膏粉，在成都的各大超市应该都有卖，洛阳的超市还不见有卖） 
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
2、将两小包龟苓膏粉（约20克）倒入小锅中，然后再倒入温水，搅拌~~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
倒粉~ 
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
倒水~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
3、不停搅拌，直至倒入锅中的粉被搅成稀糊状~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
成糊了~~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
4、下来再倒入锅中沸水200克左右，继续不停搅动~~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
5、我担心水不够热，又把小锅放到炉子上加热；加热同时仍旧不停搅动（防止粉体凝结）
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
不停搅动~~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
6、待水重新煮沸，冷却后龟苓膏就自动凝结（也可放入冰箱冷却），可口的甜品就奉上了~~打一句广告词：晶晶亮，透心凉！
 
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
7、再品尝可口的龟苓膏之前，可以放入自己喜欢的蜂蜜、水果小块，口味更佳~~
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
8、除了龟苓膏以外，我还自制了夏季秘制清凉饮料（配方属兜兜独家研制，恕不外传
 ），好喝哈！
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
9、真速度，两人吃得这么快~~
 （给“游多多”也打打广告~）
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积分：10275 现住：河南 洛阳 |
10、吃的好干净~~肚子凉凉的~~~(*^__^*) 嘻嘻……
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积分：1940 现住：上海 |
 真是的，眼红！重庆不知道有没有卖这粉的？我5月要过去觅觅~ |
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积分：881 现住：江西 南昌 |
不错！
不过我都是买罐装的龟苓膏，加蜂蜜的。。。没试过DIY。 |
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积分：881 现住：江西 南昌 |
MINE 
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积分：42 现住：四川 成都 |
我喜欢吃原味不加任何配料的龟苓膏,特别是自己用龟苓粉做的,水少点的那种,嚼起来有Q劲,比外面卖的好吃多了
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积分：987 现住：上海 |
汗颜~我只吃过那种包装型的~味道真是……不过人家说吃习惯了就好了~
上次尝试了一次在里面加酸奶的，味道还好些~不过那个颜色不怎么样~ |
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