电脑一族每天4杯茶(组图) - 多多茶馆讨论区 - 自助游论坛

版主：小_猪风随叶落

闲谈也有真趣，小议无伤大雅。 (详细)

头衔：多多蛋
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天天坐在电脑前，想要维系健康美丽，与岁月抗争，就要采取一些对抗的办法。每天四杯茶是电脑一族必喝的饮品，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护眼睛抗干燥。

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头衔：多多蛋
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1、上午一杯绿茶：
　　绿茶是近几年来最为人津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因，也可以刺激中枢神经，提神。最好在白天饮用，以免影响晚上睡眠。

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头衔：多多蛋
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2、下午一杯菊花茶：
　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都于解郁有帮助。

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头衔：多多蛋
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3、疲劳了换杯枸杞茶：
　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样生吃，对解决电脑一族眼睛涩、疲劳、视力加深的问题有很大的帮助。

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头衔：多多蛋
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4、晚间一杯决明茶：
　　决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

现在做什么事情都需要电脑了，希望大家能多多照顾好自己的身体哦。这些都是平时轻而易举就能喝得到的茶。照顾好自己，事业顺利，生活开心，比什么都重要

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头衔：神仙鸟
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现住：天津

555好讲究啊！我就是白开水！！呵呵不，不！是带味的水，我喜欢！！

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