一说到马来西亚旅行，你想都不想，就直奔西马，不是到柔佛购物，就是到云顶赌手气。

　　旅行不该变成一种习惯，划地自限，何不给自己机会体验另一种旅程，到沙巴这个生态宝地，穿梭森林、跋山涉水、入洞探幽、漫步沙滩……


沙巴人民崇敬的京那峇鲁山，巍峨宏伟，州首府哥打京那峇鲁市也以之定名。


　　马来西亚共有13个州，沙巴为第二大州，位于婆罗洲顶端，和砂劳越合称东马。

　　沙巴州共有200万人口，由超过30种族群组成一个多元文化的社会。每一种族拥有各自独特的文化传统和风俗，以嘉达山杜顺（Kadazan Dusun）、巴夭（Bajau）及毛律（Murut）为三大族。

　　每年5月，是嘉达山杜顺族庆丰收的大日子－－Pesta Kaamatan。庆期长达一个月，庆典以传统舞蹈，及由女祭司主持与稻神沟通，祈求神明保佑年年丰收的庄严仪式。

　　想给自己一个好心情的理由，呼朋唤友去沙巴，一程山，一程水，捕捉有情山水。

　　想登高望远，位于东南亚第一高峰京那鲁山（Mt. Kinabalu），是沙巴之行的首选。距离沙巴州首府哥打京那峇鲁市（Kota Kinabalu）车程不及两小时的京那峇鲁山，俗称神山，又称中国寡妇山，背后有段遥远的浪漫爱情故事。

　　京那峇鲁山海拔4095.2公尺，高耸入云，顶峰群及周边花岗岩峭壁，让人望而生畏。要一睹神山的庐山真面目，最好起个大早，否则近中午时，山峰会被云雾遮掩，就无缘一窥全貌。

　　如果你只想轻松旅行，没有征服高山的大志，京那峇鲁公园（俗称神山公园）的山间小路，也能让你坐拥大自然。京那峇鲁公园占地754平方公里，处于海拔152至4093公尺之间，在1964年被宣布为植物与生态保护区的公园。

　　公园总部处于海拔1558公尺，气候属于温带。这儿附近辟有多条山径供游客闲逛。山径穿过丛林、山溪和观景亭，我们一行人穿梭在公园内的奇花异草间。

　　这里的热带雨林有约6000种植物，其中光胡姬花就有1200品种、猪笼草（Nepenthes／pitcher plant）有26品种。可惜这趟行程，我们无缘看见世上最大的花卉－－莱佛西亚花（Rafflesia）。好花不常开，莱佛西亚花15个月才开一次花，每次只绽放7天而已。

【波令温泉·森林吊桥栈道】


沙比岛是国家公园里最多游客造访的离岛，蓝天白云衬托着水清沙净。


　　上山之前，想泡温泉，可到距离公园39公里的波令温泉（Poring Hot Springs），享受浸泡硫磺浴。这里的露天温泉区，规划成几个温泉泳池，供游客携老扶幼边泡温泉，边享天伦之乐。

　　到波令温泉，一定不能错过附近的森林吊桥栈道（Canopy Walkway）。这条吊桥栈道悬吊在树顶林梢间，长157.8米，高41米。可让人换个角度，高高在上俯视热带雨林的幽密，若你只顾紧抓两旁绳索，害怕吊桥微晃，将会错过脚下那程风景。

　　除了高山、森林、河流、山洞，沙巴当然少不了沙滩。哥打京那峇鲁附近的香格里拉拉莎利雅度假村（Shangri-La's Rasa Ria Resort），有一片3公里长的细白沙滩，度假村内还设有自然保护区，除了保留丰富的生态环境外，也豢养人猿，由工作人员教导这些人猿孤儿基本的生活技能。度假村还有马房，让住客浪漫地在无垠的沙滩上骑马。

　　另一个香格里拉丹绒亚路度假村（Shangri-La's Tanjung Aru Resort）离机场只有10分钟的路程。度假村的客房大多面向南中国海，还可遥望东姑阿都拉曼国家公园（Tunku Adbul Rahman Park）。

　　东姑阿都拉曼国家公园由5个岛屿：卡耶岛（Pulau Gaya）、沙比岛（Pulau Sabi）、马努甘岛（Pulau Manukan）、马目迪岛（Pulau Mamutik）和苏叻岛（Pulau Sulug）组成。想跳岛的游客，可从度假村的专用码头乘船出海，或是浮潜看珊瑚，或是郊游野餐，尽享蓝天白云、雪白沙滩及泓澈碧波。