最难忘的就是这一天了, 早晨去的时侯,阳光明媚,蓝天\白云羊群,淳朴的牧童,如画中的美景!天湖就挂在天上,水天一体,我都分不出那儿是天那儿是湖了!  
　　 傍晚,一切都不同了,每一个人都开始头疼,胸闷了,成哥是反应最早，最强烈的,头疼\胸闷,躺在那里,呼吸困难,我们几个女人就开始了--营救大行动!个个都成了专家,医生,有送养的.喂药的.巧克力\酥油茶都往他嘴里灌,(后来他说他根本吞不下去,含了满嘴!几乎...) 
      我也头痛得很,象戴了紧箍咒似的，但忍着头痛走出去拍了这张相片 (夫妻石)  纳木措----死之神 ,还忍着疼和家人.朋友发信息,朋友说"有药就咬两颗,不要死撑,我们还等你回来吃"死猪肉"(蛇)呢!"我好感动,眼泪唰唰的直流.朋友是最挂着你的,活着回来一定请你们吃一大餐!
     晚上九点多了,又有一位男同包因缺养开此神志不清,还伴有低烧,是很危险的,虽然我们有一万个不舍得这里,好想看看纳木措美丽的日出,但还是决定撤离!车子在漆黑的草场上飞驰,还要经过一个海拔5100多米的山峰,最要命的是,车子马力不够,要走S形,是很危险的,我们决定下车走,车便一流烟的跑上山顶等我们,可是....我走不动，我要哭...要我们在荒山野岭上走上去,好远啊!..环视四周,一朵朵云在山腰飘下来,好象...??啊!鬼．!!!   一种求生的意念,促使我们往前走,我知道我会体力不支的,走着走着,忽然喘不过气来,幸好有姐妹照顾.友情太珍贵!有种患难与共的感觉!  
     一路波折， 那晚我们两点多才赶回拉萨市,开车的师傅都疲惫到经常要伸头出去吹风,我们狗不答八的和他聊着（语言不通）,生怕他睡着.晚上两点多回到拉萨了,大家竟然什么事也没了.总算解脱了!  也真正体会到 人与人的爱和责任感!