2004秋,喜踏滇西之秋。历时16日,克服天气之多变，巧避塌方之地，终游遍滇西经典景点，特与驴友共享之。

D1，广州—中甸
广州飞昆明（早机飞中午抵达，拿到五折机票）；
一小时后转机昆明到丽江（全价￥580，包括50元机场建设费）；两点半到达丽江
赶至长途客运站买往中甸3：30的班车，￥35/人；四小时后到达中甸，住永生饭店普间￥20/人

D2，中甸—飞来寺
9：00乘中甸班车往德钦￥37.5/人，下午约三点抵达，即包小长安面的往飞来寺￥5/人，住梅里山庄标间￥40/人（160/间，但可随便多少人进去睡都可以，24小时热水。）电话13988755278/ 0887-6898412，在这里开始有人高反感到头痛；季候鸟酒巴是远眺梅里和拿资料的好地方。0887-6895030

D3，飞来寺—雨崩
包面的飞来寺到西当温泉￥150/车，6人平分￥25/人；梅里门票￥60/人，包括明永冰川和雨崩；在温泉骑骡往垭口￥120/人，体力如果很好可以徒步，骑骡大约4小时到垭口（海拔3660M），这里是最后有手机信号的地方。
垭口—雨崩上村，下坡为主，步行约45分钟可至，如果次日去冰湖可住在上村，我住梅里客栈，￥15/人，景观一流。如果去神瀑再走45分钟至雨崩下村住宿,可住阿钦布家0887-8411082;或神瀑客栈；徒步者客栈位于上下村之间，景观也很好。

D4，上雨崩—冰湖
7：00左右看日照金山后，骑骡近3小时到达大本营，半路有几段险路要下骡走，很累！但一路的牧场和原始森林景致很好；到大本营后徒步1个多小时可到冰湖，常有雪崩因此不可高声叫喊；
回程几乎全程要徒步，路很差，傍晚才能回到上雨崩村。
这一天是最累的，骡子费￥140/人。如果体力还行，建议改住徒步者之家或下村住，一则次日可游神瀑，二则可见到不同角度的雪山。

D5，雨崩村—中甸；
骑骡到垭口￥80/人，到垭口后电召的士去热水塘接；
垭口到温泉可徒步，由于是下坡路比较好走，大约两三小时可以到温泉；
温泉—飞来寺包小面的￥150/车，平均￥25/人；
飞来寺包的士返中甸￥360/车，平均￥90/人；在梅里观景台、白马雪山口可停下照相；
中甸宿迪庆宾馆，￥55/人标间包早餐；

D6，中甸
松赞林寺、纳帕海一日游，联系次日越野车

D7，中甸—虎跳TINAS
包车(四驱越野车)￥600/天，平均￥150/人；
经属都湖观晨雾，门票￥15/人，学生半价；
游碧塔海，门票￥30/人，学生半价，西线修路只能走南门入骑马单程￥20/人，可以策马飞奔；
到白水台赏仙人遗田，门票￥10/人，上山不过10分钟，不必骑马；
经大具晚上可达TINAS，由于塌方封路不必门票，TINAS有向着山景的房￥15/人，0887-8806638或13308771952，这里只有联通手机有信号；

D8，徒步中虎跳， tina's——张老师小路—TINAS0887-8806638—中虎跳——一线天——核桃园——TINAS，也可走天梯回TINAS，半天即可完成；张老师小路和天梯都要交10元/人
打算徒步者可走到HALFWAY住（0887-8806522），据说有对着雪山的房间和天下第一厕，老板是TINA的哥哥所以可让TINA帮忙订房；

D9，中虎跳—丽江，不徒全程者可走到14KM处公路，包车经顺道石鼓长江第一湾和拉什海过桥头回丽江；
但当时由于上虎跳塌方只好返回大具，在新渡口过渡乘班车回丽江；
建议天气如果好包车回丽江可顺道玩玉龙雪山，这样可以免进山费和古城维护费￥120元；
下午游木府￥35/人门票，学生半票，但值得一游；
宿木家苑客栈（0888-5181816），￥25/人标间；

D10，丽江—泸沽湖，
可由客栈老板帮忙联系拼车50/人到里格，或在摩梭酒巴也可联系；
门票￥38+3，学生半票
三家村码头坐船到草海（其实只到达边上），￥100/人，铁牛客栈有另一条游泸沽到草海深处的线路似乎更好，可联系（0888-5103775）秦老板；
夜宿里格清醇居￥40/人标间可洗澡；此外扎西家（松纳） 0888-5881129、5881055；比扎家 0888-5881050；玛达咪客栈13988850478，13320419512

D11，泸沽湖大落水；
晨起看日出，徒步里格——小落水村——大咀村(四川)——落水村，
参加摩梭晚会￥10/人；也可到大狼酒巴或湖思茶居坐坐；
住大落水福瑞家园0888-5881180或13988842571，￥25/人标间，条件非常好的。

D12，返丽江，包车50/人或坐车到宁蒗再转班车（注意班车最迟3：30）返丽江。
还住在铁牛客栈，￥25/人标间，老板和伙计都是驴行天下的人，能提供很多旅游资讯

D13，游丽江
拉什海，（￥20包车）或在忠义农贸市场有到拉市乡的面的，可直接到达拉市海边，票价3-5元
骑马要砍价，我们￥40/人骑一个多小时但马不听话老不跑，不值！
束河古镇，（￥10/车包车）
黑龙潭公园，（￥20/人，学生半票）
听宣科的纳西古乐（50元的票已取消，最低80，找客栈人买可以便宜10元，70/人）

D14，丽江—大理—昆明
丽江至大理高快￥35/人，三个半小时到达；
观三塔后逛洋人街，如果时间充裕傍晚游洱海（东门码头外的私船），
晚上火车到昆明，卧铺￥69元下铺，但很难买尽量提前预定，次日早上五点多到昆明；

D15，在茶苑宾馆放下行李，￥50/人标间
游石林(火车站旁的专线车30/人双程但走得慢，包车￥200的士要求走高速约50分钟可达)，门票￥80/人，学生票￥55/人，个人认为是个不去遗憾去了后悔的地方；
下午可逛尚义花街买花或到鼓南这个更大更便宜的批发地去，也可游翠湖；
晚上建议逛金马碧鸡广场尝美食：蒙自过桥米线（吃过以后我再也吃不下广州大班了）、汽锅鸡

D16，昆明—广州（顶多买到六折机票），中午回到广州

注：
1）由于修路之故，中甸经碧塔海、白水台到TINAS一路强力推荐要用四驱越野车！一个车技过关的司机更是重要！
2）云南美食不尽，窃以为菌类不可错过，而雨崩的松葺墩土鸡、虎跳TINAS的驰名土鸡汤、泸沽的炒牛蛙、昆明的汽锅鸡和米线都是极品！！！

行前准备：
1） 大背包、小背囊、水壶、手电筒、绳子、可折衣架、湿纸币、保鲜袋
2） 衣物：防水风衣、羽绒、毛衣、雨衣、帽子、拖鞋
3） 洗漱用品：洗头水、香皂、防晒露、润唇膏、牙刷牙膏、毛巾，墨镜
4） 药品：善存片、感冒药、腹泻药、消炎药、创可贴、风油、高原反应（红景天）
5） 胶卷、电池、相机
6） 食品：巧克力、饼干
7） 纸、笔、TRAVEL GUIDE BOOK及相关资料

全程用胶卷13卷，2张128M储存卡，连晒相费用每人接近五千，其中机票2000大元，行程比较腐败，但基本程程如愿，功德贺满。窃以为梅里雨崩所见之日照金山最为艳丽，中虎跳最为震撼，泸沽最为悠闲，而丽江则人太多了！

喜有此旅之余亦喜有众旅伴，是为颠游滇西记！