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典藏级
[原创]

彩云之南放飞梦想

chrlong81
最后更新于:2015-05-15 16:41
景点 >
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概况

      我一项对各种活动、比赛毫无热情,一是参加也没有希望,这些比赛更多是内部操作,二是觉得这些全是炒作,无外乎是为了换取广告效应,但这次无意间看到了《鲁豫有约》-出游攻略PK赛的公告后,我突然心血来潮,决定参加这次PK赛,希望能实现我很久以来的梦想。

      比赛结束时间临近,具体确定那条路线使我犯难,到底选择哪条路线呢?是当前徒步热点稻城亚丁--香格里拉之旅、还是刚刚兴起的西藏朝圣之旅;是集人文自然景观于一体的古徽州之行,还是“返璞归真,回归自然”的黔东南徒步。最后我选择云南,选择大理、丽江、泸沽湖放飞我的梦想。

      我还是花费3天时间,仔细研究网上各位朋友的旅游游记和自助游攻略,翻看旅游杂志对各个景点的介绍,总结出下面我的“彩云之南放飞梦想”攻略。

一、线路名称:大理--丽江--泸沽湖之旅 


二、气候状况:云南是高原气侯,春季气候温暖,阳光充足,晴朗天气较多,适于拍摄。早晚温差大,紫外线非常强。


三、旅行时间:共计9天 


四、旅行人数:2人(我认为最佳结伴旅游人数是4~6人,这样路上有个照顾,平时包车旅行更加方便,闲下来时容易组织活动。)


五、旅行线路: 

昆明--300公里--大理--220公里--丽江--4公里--束河--4公里--丽江--280公里--宁蒗--72公里--泸沽湖--72公里--宁蒗--280公里--丽江--53公里--石鼓镇--53公里--丽江--583公里--昆明(行程共计1855公里) 


六、游览景点: 大理(古城、苍山、洱海、崇圣寺三塔)、丽江(大研镇、黑龙潭、玉龙雪山、玉水寨、束河古镇)、泸沽湖(扎美寺、茶马古道起点、里务比岛)、石鼓镇(长江第一湾) 


七、旅行方式:长途大巴、公交、包车、游走。 


八、预算费用: 

交通费:2640元/人×2=5280元

食宿费:945元/人×2=1890元

景点门票:692元/人×2=1384元

购买药品公用装备:100元

总计:5280+1890+1384+100=8654元

预算:9000元-8654元=346元(作为其它以外开销)


九、携带物品:                    

1、证件:身份证等证件 

2、装备:背包、手电、电池、指南针、军刀、水壶、纸巾及湿纸巾、防晒霜(高原紫外线强烈)、润唇膏(高原气候干燥)、个人卫生洗漱用品、相机(存储卡)、相机电池、墨镜(防止雪盲)。 

3、衣物:长衣长裤、保暖内衣、雨衣(防水性能一定要好)、遮阳帽、徒步鞋、拖鞋(或者步鞋、军跑,休息时候替换穿)。 

4、药品:抗高原反映药物(如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等,红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用)、感冒药、止泻药、肠胃药、清热解毒药、晕车药、云南白药、创可贴、风油精。 

5、食品:方便面、面包、牛肉干、饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、水果等。 

6、其它:现金、银行卡、充电器、优惠卷(中国古镇网上提供住宿优惠卷、肯德基或者麦当劳优惠卷)、地图、塑料袋(既可以分装物品,又可以收集垃圾,防止污染环境)、报纸(野外席地而坐使用)。


十、特别提示: 

1、高原防护事项: 

1)高原地区昼夜温差大,一早一晚注意保暖,避免感冒。 

2)初到高原应少食多餐,饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。多喝水多吃水果,禁烟酒,服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原干燥气候。 

3)高原紫外线极强,户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜,涂抹防晒霜,以免灼伤皮肤和眼睛。 

2、注意旅途安全:旅游有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,在这些危险区域,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。

3、尊重当地的习俗:我国是一个多民族的国家,许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说“入乡随俗”,在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于言行的不慎而伤害他们的民族自尊心。

4、注意卫生:旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食。 

5、紧急联络电话

航空

大理苍山饭店售票处(苍山路)电话:0872-2172188

大理民航售票处(云岭大道)电话:0872-2315335、2315339、2315280

丽江机场问讯:0888-5173081

民航丽江站:0888-5128088

丽江机场航班机票问询:0888-5161289、5161291、5173079

民航丽江包机售票处:0888-5124720

市区售票中心:0888-5164720、5161291

 

火车

大理火车站问询电话:0872-3146002

 

公路

大理客运总站问询电话:0872-2135303

下关客运站问询电话:0872-2123436

大理客运站古城发车处问询电话:0872-2670315

丽江客运总站电话:0888-5121622

丽江客运中心电话:0888-5122536

丽江饭店发车点电话:0888-5121786

宁蒗汽车站电话:0888-5521505

丽江地区运输公司客运售票室:0888-5122187

 

出租车

大理出租汽车监督电话:0872-2128951

 

旅游投诉

大理市旅游局(古城复兴路)电话:0872-2670384

大理州旅游质量监督管理投诉电话:0872-2121246

丽江旅游局:0888-5189846、5128761

丽江市旅游投诉电话:0888-5123432

丽江机场服务投诉:0888-5173019

丽江玉龙雪山旅游开发区管委会:0888-5121501

宁蒗泸沽湖省级旅游区管委会:0888-5521228

 

医院

大理市医院(下关建设路)电话:0872-2125066

大理州医院(古城人民路)电话:0872-2125465

丽江地区人民医院(主院):0888-5122393、5151545、5121473

丽江地区人民医院(古城分院):0888-5121343、5122871

宁蒗县人民医院:0888-5521963

宁蒗县医院值班室:0888-5521615

宁浪县中医院:0888-5521231

华坪县医院:888-6121007


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十一、行程安排

第一天    天津--北京国际机场--昆明--大理 

      早上6:00乘机场大巴由天津出发到北京国际机场,形成约1.5小时。8:35乘中国国航CA905航班飞往昆明巫家坝国际机场,行程约4小时。出巫家坝机场,到附近高快客运站乘坐到昆明到大理的高快大巴(也可乘坐63路公交到火车站附近南窑客运站),行程约4.5小时,沿途可以观赏到千回百转的山路、郁郁葱葱的梯田、点缀在幽静山谷中的古村落。晚上7:00左右到达大理下关汽车站,出下关车站坐4路车(约20公里,40分钟行程),到达大理古城。安排好住宿后,欣赏古城夜景,品大理小吃,去洋人街泡吧。

1、住宿:其实大理古城住宿很方便,开店多为当地居民,为人实在价格不贵。网上“驴友”推荐很多旅店,还有部分和古镇网合作,可以根据优惠卷打折。

1)桂苑居:古城平等路99号 电话:0872-2670088  特点:近教堂,院里有一颗150多年的桂花树,院子整洁。晚上6点以后有热水。价格:双标25-60元/间

2)六合院:古城人民路415号 电话:0872-2670660 特点:每个房间各不相同,不同风格。价格:六人间20元/人;双标60元/间

3)三友客栈:古城文献路2号 电话:0872-2662888 特点:距南门50米,白族庭院式客。价格:双标50元/间;多人间:10元/人 

4)四季客栈:古城博爱路 电话:0872-2670382 特点:包上网,洗衣服,可打乒乓球,看碟。价格:双标50元/间;三人间60元/间;四人间15元/人

5)古城花园客栈:护国路121号 特点:洋人街路口西北角,老板很好,客栈很干净。价格:15元/人

6)MCA:在城南门外较远。电话:0872-2673666 特点:但环境诱人,有个清澈的泳池倒映着背后苍翠的苍山。价格:双标80元/间

7)榆安园:护国路西端 电话:0872-2672093 特点:包上网,洗衣服,可打乒乓球。价格:多人间10元/人

8)洋人街客栈:护国131号 电话:0872—2670170 特点:24小时热水、卫生间,非常干净。价格:双标约50—60元/间,


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景点 大理古城
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2、景点介绍:

1)大理古城(夜景):大理古城简称榆城,始建于明洪武十五年(1382年),是全国首批历史文化名城之一。大理古城东临洱海,西枕苍山,城楼雄伟,风光优美。大理城的规模壮阔,方圆12里,原城墙高7.5米,厚6米,东南西北原有四座城门,上有城楼。城中有一条贯穿南北的大街,街边有各种专卖大理石制品、扎染、草编的店铺和风味十足的白族饮食店。城内流淌着清澈的溪水,到处可见古朴典雅的白族传统民居,这里居民无论贫富,都有在庭院内养花种草的习惯。大理古城也就有“家家流水,户户养花”之说。

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景点 大理洋人街
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2)洋人街:大理洋人街原名“护国路”,意为民国初云南人民反对袁世凯称帝,起兵护国而得名。护国路东西走向,长1000米,宽7米,青石板铺面。街两侧中西风味店,珠宝店,古董店,扎染店,画廊、酒吧林立,琳琅满目,目不暇接。由于大理吸引了大批的国外游客,而他们经常到酒吧来,致使这条街成为“老外”经常出没的地方成为中外有名的“大理洋人街”。现在也有很多国内的旅行者在晚上到酒吧坐坐,甚至几个酒吧来回地蹿来蹿去。在酒吧里能听到不同国家的语言,也有国内的旅行者操着英语和“老外”聊天的。在这条街餐馆和商店里,国内外游客可领略到白族人民古朴的民风和悠久的历史文化。 


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3、一天费用:总计1268.5元

1)交通费:天津到北京机场(国航航班赠送大巴票);北京到昆明机票910元加燃油税110元;昆明到大理高快106元;下关到古城公交2.5元;(总计1128.5元/人)。

2)住宿费:约50元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

3)饮食及其他开销:30元/人

4)预支开销:苍山索道票60元/人


4、风俗文化: 

1)白族有本民族语言,汉文自古以来一直为白族群众通用。信仰佛教。白族有悠久的文化传统,《创世纪》、《火烧松明楼》、《望夫云》等许多优美动人的传说故事,一直流传至今,不少被编入戏剧上演。白族有百分之九十以上的人口从事农业生产,善种水稻。大理雪梨、宾川桔柑都是驰名中外的特产。

2)白族就餐很讲礼仪,长辈、客人坐上首,晚辈依次坐两旁或下首,并随时要为长辈和客人添饭加汤,热情待候。

3)访友或探望病人,不要在上午,以下午和晚间为宜。年节或正月初一这天,不能到别家串门。斟茶只能斟半杯,喝完再续,斟满杯茶端给客人,被视为不礼貌,妇女分娩,忌外人上门。白族人家的火塘是个神圣的地方,忌讳向火塘内吐口水,禁止从火塘上跨过。白族人家的门槛忌讳坐人。


5、特色饮食:大理小吃,小锅耳丝和米线、雪白小米糕、破酥粑粑、热豆粉、豆花、卷卷、蒸糕、粉粑等地方小吃,在大理古城各小食摊均可吃个够。还有酸角、雕梅等小零食。重点推荐砂锅鱼、弥渡卷蹄、木瓜鸡、邓川乳扇、喜洲粑粑了、凉鸡米线等。


6、行程外景点:昆明、路南石林、滇池、翠湖等


[注意事项]:

1)选择从北京飞昆明而不是从天津乘飞机,主要考虑天津航班只有两班,五一期间旅行社包机,机票折扣很低,而北京有十来班航班,飞往云南,折扣高。选择国航航班是赠送80元/人的机场大巴票(如果有其他航班折扣更高,可以改乘其它航班)。

2)由于本次目的地不是昆明,所以就不在昆明逗留而是直接乘坐高快直接前往大理。如果返程前还有时间和体力的话,可以适当去观看一下“春城”美景。(以后为了西双版纳、罗平,至少还会来云南旅游,那时候再游昆明)。

3)如果提前预定好大理的旅店,到达下关后,可以叫旅店直接派车接你,一切全是免费的。注:一般旅馆都会提供免费上网、娱乐、租自行车业务,包车、订票也可以叫老板帮助你,这样即省时也可以得到更优惠的价格。

4)在洋人街附近购买苍山索道票。从感通寺索道上,中和寺索道下,价格60元/人(甚至更便宜,如果去苍山脚下购买感通寺索道50元/人,中和寺索道30元/人)。据说有的售票处提供免费班车,详细问清楚。


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第二天    大理古城--苍山--洱海

      早晨6:30起床,在清晨欣赏安静清幽的古城。在大理众多风景名胜之中,以“风、花、雪、月”最为著名和引人入胜。今天游览其中的“雪”和“月”,即“苍山雪”和“洱海月”,期间穿插游览大理的象征--崇圣寺三塔。

      8:00吃完早饭,乘公交车到感通寺,由此坐缆车上苍山,由中和寺坐缆车下苍山。从感通寺索道到中和寺索道步行苍山玉带路需要5个半小时。沿途除了可览苍山奇峰异石、林泉飞瀑,亦可俯瞰苍洱大地的壮丽景色,途径清碧溪三潭、凤眼洞、黑龙潭等景点。预计中午2:00到达苍山脚下,途中吃午餐。在苍山上可以观洱海全景,俯拍崇圣寺三塔。从索道下来可在苍山脚下搭车直奔洱海公园。洱海公园是观看洱海最好的地方。3:00左右到下关以北的洱海码头,坐船在洱海上畅游一番,途经金梭岛、小普陀岛、观音阁(没必要去看,仿古建筑,门票20元)然后返回。下船之后可去白族人聚居的渔村看看,因为高原上的渔村本就不多见,何况这里还是白族渔村。上世纪50年代的那部电影《五朵金花》反映的就是这里的生活。6:30左右准备乘车(步行,如果还有体力)返回大理古城。也可选择在渔村附近吃完晚饭再返回古城。晚上去崇圣寺拍三塔夜景,然后可以继续去洋人街泡吧聊天。

 

1、住宿:古城旅店。

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景点 苍山
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2、景点介绍:

1)苍山:又名点苍山,因其山色苍翠,山顶点白而得名。是云岭山脉南端的主峰,国家级风景名胜区。苍山发源于剑川县云岭山南端的老君山,从北至南,像一条蜿蜒的长蛇伸进洱源县的罗戴哨山,通过西南方向的罢谷山,再转到东方成为清源洞山、花甸山,再伸向南边邓川沙坪,然后突然崛起,透迄向南直达下关,以西洱河为界,和哀牢山的始脉者摩山相望,自成云岭山脉的体系。从南到北全长约50公里,东西宽约24公里。明代著名文人杨升庵描绘它“山则苍茏垒翠,海则半月拖蓝”,“一望点苍,不觉神爽飞越”。苍山共有十九峰,这十九峰巍峨耸立,直插云霄,海拔一般都在4000米左右,其中最高为马龙峰,海拔4122米,峰顶上终年积着皑皑白雪。在苍山顶上,有着不少高山冰碛湖泊,湖泊四周是遮天蔽日的原始森林。还有18条溪水,泻于19峰之间,滋润着山麓坝子里的土地,也点缀了苍山的风光。苍山还是一个花团锦簇的世界。不仅有几十种杜鹃,而且有珍稀的茈碧花和绣球似的马缨花等。许多充满白族文化特色的景观都位于苍山之麓,比如著名的崇圣寺三塔、佛图塔、无为寺、九龙女池、清碧寺三潭等。在大理“风花雪月”四大名景中,“雪”之所指苍山上的雪景。

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景点 洱海
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2)洱海:苍山洱海,山水相依,洱海是仅次于滇池的云南第二大湖,北起洱源县江尾乡,南止大理下关,海拔1972米,南北长41.5公里,面积约251平方公里,因为湖的形状酷似人耳,故名洱海。从空中往下看,洱海宛如一轮新月,静静地依卧在苍山和大理坝子之间。洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲。洱海属断层陷落湖泊,湖水清澈见底,透明度很高,自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。洱海到苍山之间是一片扇形的冲击平坝,这里田地肥沃、村落相连,崇圣寺三塔笔立挺拔,素有“风景画廊”之称,风光、名胜、民俗融为一体。从小码头入园沿石阶登山,登至山顶,便可看到飞檐翘角的望海楼,漫步在望海楼长廊,极目眺望,苍山洱海风光尽收眼底。总体来说,大理的自然风光,最具特色的便是那由山、水相依相伴所组成的各种景观。而这里所说的水,指的就是洱海这一高原湖泊。


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3、一天费用:总计243元/人

1)交通费:古城到苍山公交1元/人;苍山到洱海公交1元/人;洱海到古城公交1元/人。(总计3元/人)

2)景点门票:苍山进山费30元/人;洱海公园10元/人;洱海包船50元/人(私人渔船便宜一些,甚至可以砍到20~30元/人,大船84元/人);(总计90元/人)

3)住宿费:约50元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

4)饮食及其它开销:50元/人

5)预支开销:大理到丽江大巴50元/人


[注意事项]

1)一定要清晨游大理古城,体验安静古城的惬意。

2)上下苍山索道不同,故不租用自行车。由于从感通寺索道到中和寺索道步行苍山玉带路时间比较长,所以要将部分行李存在旅店中,带好水和食物,在山上午餐。

3)提前买好去丽江的车票。


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第三天  大理古城--崇圣寺三塔--喜洲--大理--丽江

      6:30起床再次呼吸一下古城新鲜空气,租自行车去崇圣寺三塔。其实主要为了拍照三塔,选择东边的田地里而不进入崇圣寺。然后骑车或者坐公交去喜洲观看喜洲民居,行程13公里,大约1小时车程。喜洲白族民居,是喜洲商帮”在洱海之滨的喜洲镇建盖的古色古香的白族传统民居。其中包括严家大院、杨品相宅、侯家大院等。9:30分从喜洲返回大理古城。游览大理古城,三月街,购买纪念品。14:00吃过午餐后,告别“风花雪月地,山光水色城”的大理,前往“高原姑苏”--丽江。

      大理到丽江行程大约220公里,3~4小时车程。沿途风景优美,红土地,绿梯田,赏不胜赏。下午18:00左右到达丽江古城。安排好食宿后,游览丽江古城,看日照金山景色,欣赏纳西民居,品丽江小吃,逛“四方街”集市,去“大水车”留影。


1、住宿:在丽江除了酒吧就是旅店,住宿很方便。

1)万春园客栈:光义街新院巷10号 电话:0888-5129553 特点:就在木家苑附近一条小溪边上。价格:28元/人

2)河畔旅舍:大研镇新艺街积善巷33号 电话:0888-885980 特点:地处古城中心,典型纳西小院。价格:双标70元/间

3)天佑客栈:古镇南门街古佑巷150号 电话:0888-5116611 特点:典型纳西民居三坊一照壁。价格:双标120元/间 

4)八和驿站:古城光义街文巷61号 电话:13628881763 特点:在古城四方街附近。价格:双标120元/间

5)过街楼客栈:新义街光碧巷9号 电话:0888-5124433 特点:木府后门,纳西四合院。价格:双标80元/间

6)木氏客栈:电话:0888-5126492 特点:部分房间推窗看到玉龙雪山及古城夜景、万古楼。价格:双标100元/间

7)银苑客栈:丽江古城光义街现文巷25号 电话:0888-5183948 特点:环境优雅,价格便宜 价格:淡季普通标间30元/间   

8)MEMORY客栈:光义街光碧巷25号 电话:0888-6619846 特点:木府后门、三眼井旁。落地玻璃窗,看古城全景 价格:双标120元/间,


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景点 崇圣寺三塔
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2、景点介绍:

1)崇圣寺三塔:大塔叫千寻塔,由这一大二小组成。千寻塔与南北两个小塔的距离都是70米,呈三足鼎立。千寻塔高度是69.13米,为方形密檐式空心砖塔,一共有16级,属于典型的唐代建筑风格。塔身内壁垂直贯通上下,没有木质楼梯,可以登上塔顶从了望小孔中欣赏大理古城的全貌。千寻塔矗立在这两层高大的台基上,塔前朝东的照壁上大家所见的“永镇山川”这四个苍劲有力的石刻汉字,每字高1.7米,为明黔国公沐英之孙沐世阶所写。千寻塔开始修建于的时间一般认为是南诏劝丰佑时期(公元823年~859年)。三塔中,南北两座小塔高度相同,都是 42.19米,各有10级,是一对八角形密檐式砖塔,八层以上为实心,八层以下为空心。外观轮廓线象锥形,属典型的宋代建筑风格。根据相关资料推断,南北小塔造于大理国段正严、段正兴时期(公元1108年~1172年)。小塔已偏离了垂直线,已经倾斜了四百多年。千寻塔篆级四面都有拱形龛;也就是常说的供俸神佛的小阁子。相对的两龛内都有佛像,另外两龛则作为窗洞直通塔心。而南北小塔,每级的八方都有形形状各异的的塔形龛,各层塔身都有浮雕作为装饰。崇圣寺三塔的级数都为偶数。崇圣寺以及三塔建成后直至明代,寺院一直保存完好。史料记载其规模达方圆七里,有三阁七楼九殿,房屋八百九十多间,有佛一万一千四百蹲。大理国时曾有九个国王禅位为僧,任崇圣寺住持。在佛教盛行的大理国时期,百姓不论贫富,家家户户都有佛堂;不论男女老少,都手不释数珠,因此大理国有“佛国”之称。而崇圣寺又有“佛都”之誉,古人有道是“南中梵刹之胜在苍山洱水、苍山洱水之胜在崇一寺”,而寺中的三塔,鸿钟、雨铜观音、证道歌碑和佛都匾、三圣金像,被视为五大重器亦即五大宝物。寺内的巨钟后来毁于清咸丰同治年间,而雨铜观音毁于文革初期、证道歌碑和佛都匾毁坏时间不得而知。

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喜洲白族民居

2)喜洲民居:喜洲白族民居,是清末至民国初期富甲一方的“喜洲商帮”在洱海之滨的喜洲镇建盖的古色古香的白族传统民居。以石木结构为主,白墙青瓦,古朴大方,具有独特的建筑风格。建盖房屋时讲求避风、防火、木构架注意防震。普通常见的民居多为二层三开间单幢房,形式上有平房、阁楼、小厦、大厦之分,底层左右两间为卧室,中间为客厅,俗称“堂屋”。民居中最具民族特色的是三方一照壁、 四合院、六合同春等组合式院落。三方一照壁是由一个三合院与一个造型精巧的照壁组成; 四合院是四方有房, 四角还建有漏阁,形成有大小五个天井的院落,大门一般开在东北角;六合同春(取鹿鹤同春音)为四合院与三方一照壁组合而成,接合处省去一方,称过厅或穿堂,各方的楼廊彼此相连,可通行无阻,称“走马转角楼”。这些院落从外型上看屋顶曲线柔台优美,屋脊有升起,两端鼻子缓缓翘起,屋面呈凹曲状,外墙少窗,山尖及檐下多有黑白彩绘。屋内木作工艺精细,线条流畅,雕刻鱼、虫、花、鸟是白族能工巧匠所擅长。白族民居讲究盖门楼,其基本形式有“一滴水”、“三滴水”两种。“一滴水”即普通的坡屋面式,简朴大方,为一般人家所采用。“三滴水”则宏伟壮观,建筑精美,有泥雕、木刻、大理石屏及花砖构成的图案,斗拱重叠,飞檐翘角,结构严谨,给人以优美和谐的感觉。照壁是装饰性建筑物,是家庭吉祥、福禄的象征。顶端是用青瓦修砌的飞檐滴水,两边用青砖或大理石镶嵌,墙基用麻花石砌。飞檐下面的四周有泥塑、浮雕或彩画、书法等。照壁的正面大书一个“福”或“寿”字。过去根据主人的姓氏来题写。位于古镇中心的严宅是清末至上世纪初叶滇西著名商号“永昌祥”老板严氏的宅院。严宅为“一进四院”格局,又称之为“六合同春”,前边两院为“三坊一照壁”式样,即南北西三面是楼房,东面是一堵白族建筑特有的照壁。后边两院中,前院为“四合五天井”,后院为“小四合院”,为典型的传统白族民居。董宅是民国时期喜洲传奇人物、“锡庆祥”老板董澄农的宅院,坐落于古镇东北部。董宅为“一进两院”格局,前院呈“三坊一照壁”样式,后院为“小四合院”,二楼走廊相通,形成“走马转角楼”样式。

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景点 丽江古城
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3)丽江古城:具有800多年历史的丽江古城,座落在丽江坝子中部,面积约3.8平方公里,始建于南宋末年。丽江古城选址独特,布局上充分利用山川地形及周围自然环境,北依象山、金虹山,西忱猴子山,东面和南面与开阔坪坝自然相连,既避开了西北寒风,又朝向东南光源,形成坐于西北,放眼东南的整体格局。发源于城北象山脚下的玉泉河水分三股入城后,又分成无数支流,穿街绕巷,流布全城,形成了“家家门前绕水流,户户屋后垂杨柳”的诗画图。街道不拘于工整而自由分布,主街傍水,小巷临渠,300多座古石桥与河水、绿树、古巷、古屋相依相映,极具高原水乡古树、小桥、流水、人家的美学意韵,被誉为“东方威尼斯”、“高原姑苏”。充分利用城内涌泉修建的多座“三眼井”,上池饮用,中塘洗菜,下流漂衣,是纳西族先民智慧的象征,是当地民众利用水资源的典范杰作,充分体现队与自然和谐统一。城中的木氏土司衙署则呈现出一派“宫室之丽,拟于王者”的非凡景象。古城心脏四方街明清时已是滇西北商贸枢纽,是茶马古道上的集散中心。四方街以彩石铺地,清水洗街,日中为市,薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。其四周6条五彩花石街依山随势,辐射开去,街巷相连。四通八达,交通极为便利。置身其中,令人仿佛步入了“清明上河图”的繁华景象。古城中至今依然大片保持明清建筑特色,“三坊一照壁,四合五天井,走马转角楼”式的瓦屋楼房鳞次栉比,既突出结构布局,又追求雕绘装饰,外拙内秀,玲珑清巧,被中外建筑专家誉为“民居博物馆”。更值得一提的是,古城居民素来喜爱种植花木培植盆景,使古城享有“丽郡从来喜植树,山城无处不飞花”的美誉。

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3、一天费用:总计197.5元/人

1)交通费:大理古城到下关2.5元/人

2)住宿费:约100元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

3)饮食及其他开销:40元/人

4)门票价格:喜洲门票15元/人;丽江古城保护费40元/人(总计55元/人)


4、风俗文化:纳西族性格热情开放。有着知书识礼、尊老爱幼的传统美德。在公共场所忌高声喧哗、说粗话,骑马到寨前必须下马,也不能把马拴在祭天堂的地方;不能登踏三脚架,不可跷二郎腿;进入纳西人家时不能打主人家的狗,不能主动进入老人、女人的卧室和女孩的“花楼”,不能询问“阿夏”的情况,也不能翻弄灶里的灰;祭天堂、祖先、战神时、忌外人观看。忌在门槛上坐和用刀斧在门槛上砍东西。有的地方还忌在家里唱山歌,吹口哨;吃饭时忌敲碗筷、翻菜、连续夹菜;禁止污染水源、砍伐水源林,和猎杀入家宅的小动物。不许杀耕牛、驮马和报晓的雄鸡;忌食狗肉。 


5、特色饮食:丽江粑粑、宜宾肥肠粉、鸡豆凉粉 、蒙自过桥米线、黄豆面、东巴烤鱼、吹肝、猪灌肠、黄焖鸡、辣子鸡、酸菜鱼和乳饼、酱汁烤鱼、腊排骨火锅、八大碗、水焖粑粑、炒饵等


6、行程外景点:蝴蝶泉、鸡足山、天龙八部影视城。


[注意事项]:

1)崇圣寺三塔门票52元,但是所有驴友都不建议进入三塔观看,不值门票钱。原来可以去倒影公园观看,但是现在全是联票,所以选择去田地拍照留念。由于蝴蝶泉的票价32元也是名不符实,所以舍弃。

2)由于有免费自行车租,所以可以选择骑车去大理三塔和喜洲。喜洲民居是典型白族民居,但是如果想多在大理古城逗留一下,也可放弃。推荐购物地点,护国路,复兴路的旅游纪念品价钱比丽江四方街的便宜。

3)虽然大理到丽江没有高速,但是道路非常好走,一路景色秀丽,千万不要错过。

4)虽然五一黄金周游客很多,但是丽江古城内客栈数不胜数,完全可以来了再找住所。一是可以看看房间好坏,二是可以讨价还价。不能住楼下的房间,潮湿阴冷,而且丽江昼夜温差大;被子和床单一定不能是深色或花纹的,最好是白色的,付钱之前必须先闻闻有否有异味. 如果要洗澡,建议不要等到晚上。民居里都是电热水器。古镇客栈可以提供自助餐,5-10元/人不等。

5)古城客栈都会提供免费订票,所以可以提前预定好去泸沽湖车票。如果住在纳西古乐讲习所的话,可以免费听古乐。要听正宗的古乐一定要先问问是不是由宣科老先生主持的,若不是最好别听。晚上一定要去河边的酒吧喝茶品酒,否则白来一趟丽江。 


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第四天    丽江--黑龙潭公园--丽江--石鼓镇(长江第一湾)--丽江

      早上6:00起床,离开古城,沿新大街一直向北,徒步约两千米,到达黑龙潭公园,在黑龙潭中可以看到玉龙雪山倒影,爬上山可以欣赏到丽江古城全景。8:00左右返回古镇,吃完早点后,或到河边酒吧,找一处阳光充足地方喝茶饮酒看书沉思,或者徒步古城,欣赏“家家临溪,户户垂柳”,特有的高原水乡特色。中午12:00之后,乘车去距丽江70公里的石鼓镇(2小时车程,15元/人)。在石鼓镇可以欣赏到长江第一湾--金沙江到了石鼓镇后因山崖阻挡便掉头急转东北而去,形成一个巨大的“V”形转弯。在石鼓镇还可以欣赏到汉白玉雕成的鼓状石碑(石鼓因此得名)、红军长征渡口纪念碑、铁虹桥等景点。4:00左右乘车返回丽江。


1、住宿:古城旅店。


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景点 丽江黑龙潭
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2、景点介绍:

1)黑龙潭。黑龙潭不仅是丽江古城最重要的活水源头,也是古城区重要的旅游景点。以高耸洁白的玉龙雪山为背景的黑龙潭清澈见底,四周中绿树婆娑,五凤楼、解脱林、龙神祠、锁翠桥等古建筑掩映其间。位于黑龙潭中央的得月楼上,悬挂有郭沫若先生亲笔题写的楹联:“龙潭倒映十三峰,潜龙在天,飞龙在地;玉水纵横半里许,墨玉为体,苍玉为神”。优美的自然风景与独具特色的人文景观的最完美结合,使黑龙潭日益成为倍受世人瞩目的风景名胜区,曾被列入《中国名泉》、《中国风景名胜》等书。


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景点 石鼓镇
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2)石鼓:丽江石鼓镇坐落在江湾转角处,因镇内有明代嘉靖二十七年(1548年)丽江土知府刻制的鼓形汉白玉石碣而得名。长江从青藏高原走来,到了丽江石鼓,转了一个大弯,然后渐行东去,从而缔造了长江中下游的文明。“江流到此成逆转,奔入中原壮大观”,人们称这天下奇观为“长江第一湾”。“湍流的江水石鼓旁,秘藏着两件传世宝”美国诗人庞德的《比萨诗章》中所说的两件传世宝是从自一个民谣“石人对石鼓,黄金万万庑,石鼓盛产草编器 物,如草坐墩、草笼、草鞋。有座铁索桥一座,因似长虹卧泼,称“铁虹桥“。桥宽一丈,长五丈,两边桥头建有门楼,并有“上下天门“、“遐迩庆幸“两块匾牌。此桥最初由清代石鼓举人周兰坪倡建,民国二十一(1933年),桥被洪水冲毁,由丽江绅土赖耀彩主持捐资重建。1985年整修,丽江著名书法家周善甫和邑人王绅分别撰题槛联“虹桥卧碧波,铁索细柳’,“杨柳两行清,水天一色明“。1936年4月,中国工农红军二方面军在贺龙、任弼时、肖克率领下,从石鼓镇渡江,北上抗日。解放后,在石鼓碑背后的高坡上,建起了碑高8.1米“红军长征渡口纪念碑”,立于突兀的高坡上,气势雄伟,庄严肃穆,俯临“第一湾”,能让你顿生崇敬,为云南省重点文物保护单位。碑前的牌楼是红军渡江纪念室,“陈列室”里陈列的红军长征遗物,将使你更形象地了解半个多世纪前的这支伟大的军队。

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3、一天费用:总计416元/人

1)交通费:丽江到石鼓镇往返30元/人

2)景点门票:石鼓厅2元/人;石鼓红军渡江纪念碑2元/人(总计4元/人)

3)住宿费:100元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

4)饮食及其它开销:60元/人

5)提前预支开销:玉龙雪山索道大索道162元/人;牦牛坪60元/人(总计222元/人)  



[注意事项]

1)由于黑龙潭公园早上7:00前不收门票,所以一定要赶在7:00之前去看雪山倒影。

2)“不在晒太阳,就在酒吧,不在酒吧,就在去酒吧的路上……”这是驴友中流传的一句话,一定要在沉思之城的丽江,找一处阳光明媚的地方发呆。

3)西出丽江城过拉市,有两条公路可到石鼓:一是绕铁甲山北侧,至雄古村再北行到江边,溯江西行至石鼓;另一条从太安翻越铁甲山,至白汉场西行直抵石鼓。两条公路均65公里左右,第一条路况略好,第二条却能体味峰回路转时,突然见到长江第一湾的喜悦 。石鼓镇西侧有个忽见江湾的山坡,是拍摄长江第一湾的较佳位置。另外,在石鼓镇政府办公大楼的楼顶,也能一览全湾。你还可到江湾边租到渡船,渡江赏美景,或是渡江怀古。在江边的小餐馆里,沐江风品江鱼,享受美丽闲情。

4)提前购买玉龙雪山索道票,因为白天人多(还会有很多旅行团),排队购票很麻烦。大索道可以上到玉龙雪山海拔4506米的冰川公园,可以近距离接触雪山,故必去;中索道到达海拔4000米的牦牛坪,这里是近观和拍照玉龙十三峰最好的地方,所以选择前往;海拔3000多米云杉坪,是一片隐藏在云杉树的原始草坪,游客们可以骑着牦牛,站在水边照相,背景是雪山,但是如今美景都没有了,这里被围了坝,而且这里只能远观玉龙雪山,所以如果时间紧张的话可以放弃(通过对旅行社游览路线研究发现这里是旅行社最爱去的地方,防止被游客包围,还是放弃吧)。

5)免费篝火晚会,不喜挤人堆的可在四方街边上青鸟咖啡店品边尝咖啡边看篝火晚会,进去前看看或问明楼上临窗是否有位置。


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第五天    丽江--玉龙雪山--丽江--束河古镇--丽江

      清晨6:30起床,在红灯的映衬下,去体验寂静的古城。延青石板路欣赏手工建造的土木结构老房子;到四方街和身着当年的靛蓝色衣服、头戴红军八角帽的纳西老人聊聊天;坐在“大石桥”上凝听小桥流水……完全和夜晚喧闹的四方街完全不同。

      8:00左右包车到玉龙雪山,沿途欣赏甘海子风光,在白水河和牦牛合影。乘车一直到景区最北端的达牦牛坪(距丽江古城45公里,车行1小时左右),乘缆车上到海拔4000米的牦牛坪(约20分钟),坪上是一片天然幽静古朴的草原,层次分明,多姿多彩,草原的边缘是一片片的青松,与雪山相辉映。在牦牛坪可以观看到玉龙十三峰。11:00下牦牛坪,返回山脚下补充食物。12:00左右乘大索道上玉龙雪山景区最高处--冰川公园(约40分钟)。坐着缆车你可以看到山山相连,峡谷隐见,脉脉相通,通向遥远,高山平湖,层出叠现;万丈光芒,透过云层,立在这天与地之间;蓝天下,在山的背后,有块草原,蠕动其中的,是牛羊,马群,还有那放牧的人。冰川公园是天然的滑雪场(不知道滑雪收不收费),可以在4000多米的雪山上体验一把高山滑雪的乐趣。2:30左右下山。下山后乘车去纳西的发源地、东巴圣地--玉水寨。5:00之后不回丽江古城,驱车到束河古镇(5点后面门票)。徒步束河欣赏错落有致的古民居、看九鼎龙泉、观赏青龙桥。在束河吃过晚饭后,徒步回丽江古城(4公里)。晚上可以去听纳西古乐,听宣科老师给你讲故事。


1、住宿:古城旅店。


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景点 玉龙雪山
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2、景点介绍:

1)玉龙雪山: 玉龙雪山距丽江城不过18公里,是北半球最南端的现代海洋温带冰川。南北走向,长约35公里,宽约12公里,上列13峰。纳西语称它为"吾噜",兼有银龙、银石之意。南端主峰"扇子陡”,海拔5596米,山顶终年积雪,宛如晶莹玉龙横卧山巅,故名"玉龙雪山"。玉龙雪山气势磅礴,山体高差悬殊大,立体气候突出,四季景色更迭,展现万千姿态百看不厌。山上经济林木、药用植物和观赏花卉,依不同海拔气候而分布,是杜鹃花的著名产地。山上景点较多,如云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等。现已修建一条长2968米的登山大索道(目前,我国海拔最高的旅游索道)可将游人送到海拔4500米,终年积雪的冰雪深处,那里建有四季滑雪场,即使在夏季,也可享受冰雪之乐。这里是是一个集观光、登山、探险、科考、度假、郊游为一体的具有多功能的旅游胜地。


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景点 牦牛坪
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2)牦牛坪:牦牛坪位于丽江玉龙雪山景区北端,是玉龙雪山景区的重要组成部份,距丽江古城45公里。景区面积16.6平方公里、最高海拨4000米,其景观为典型的高山草甸风光、雪域风光、森林及气象风光,并有着浓郁的民族风情。牦牛坪景点繁多,有如世外桃源的牦牛雪谷、独具特色的牦牛冰川、流光溢彩的锦秀草甸和原始丰茂的高山松林等,其中尤以雪花湖和瑶池(又称小天池)为著。它们和玉龙雪山相映成趣、各得益彰。

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冰川公园

3)冰川公园:玉龙雪山是欧亚大陆纬度最低的一座有现代冰川的分布的雪山,在其东麓,有四期更新世古冰川作用的遗迹分布在南北长15-16公里,东西宽4-5公里的冰川公园范围内,在这样一个离城较近的区域,却有一个面积不大但类型十分齐全多样的现代冰川和古冰川遗迹,可说是浓缩了全球中低纬度山岳冰川的主要精华,在我国是十分罕见的,其对冰川研究,生态环境保护及旅游、科学考察研究都具有极为重要的作用。

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景点 玉水寨
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4)玉水寨:玉水寨是纳西族中部地区的东巴圣地,是丽江古城的溯源,是以纳西民族文化为核心,与自然景观完美融合的风景名胜,如今已成为丽江主要旅游景区。这里还残留着数千年的古城老巷,广阔苍茫的古战场;这里有纳西文化和汉、藏文化的碰撞和融合的结晶;这里的纳西人仍沿袭着浓郁、古朴的民风民俗。位于白沙乡北部的玉水寨,山水相依、风景异常秀丽,纳西先民就认为是一块风水宝地,每有祭司大典都到玉水寨举行。玉水寨成为丽江纳西族地区的东巴圣地。

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景点 束河
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5)束河古镇: 束河民居建筑群在丽江古城西北4公里处,是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本,是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河依山傍水,民居房舍错落有致。街头有一潭泉水,称为“九鼎龙潭”,又称“龙 泉”。青龙河从束河村中央穿过,建于明代的青龙桥横跨其上。青龙桥高4米、宽4.5米、长23米,是丽江境内最大的石拱桥。桥束侧建有长32米、宽27米 的四方广场,形制与丽江古城四方街相似,同样可以引水洗街。


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3、一天费用:总计340元/人

1)交通费:一天包车费用40元/人

2)景点门票:玉龙雪山80元/人;玉水寨30元/人(总计110元/人)

3)住宿费:100元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

4)饮食及其它开销:40元/人

5)提前预支开销:丽江到泸沽湖车费50元/人 


4、行程外景点:云杉坪、东巴神园、玉湖、玉峰寺等


[注意事项]

1)在大水车附近太阳广场乘公交车7路去玉龙雪山,票价8元,也可以乘坐索道公司的巴士上山,每天上午在古路湾宾馆发车,票价15元。但是这些车必须坐满人才发,回来的时候赶不上空车可能需要耗费很多时间,而且路过好的景色不能随心所欲停车拍照,所以选择包车。一天费用下来80元。

2)玉龙雪山山上可以租羽绒服,也有租免费氧气袋,但需要交100元押金。山上一般会有高原反应,在海拔较高的地方一定不能过于激动。在正常的天气下、对于绝大多数身体健康的游客来说,根本就不需要氧气袋租羽绒服的,天气晴朗时,即使这4500米的海拔高度,你进景区时穿着的衣物也够了,因为你逗留的时间并不长。如果变天下雨雪了,再租衣服不迟。此外玉龙雪山终年可以滑雪,乘玉龙雪山封闭式缆车直上海拔4506米的四季滑雪场。等待索道时间很长,做好心理准备。尽量多带些食物、巧克力、水雪山,可以随时补充糖份和能量,既能能缓解高原反应,又能缓解等待索道之苦。

3)玉龙雪山大索道去之前查询是否封山或山顶是否有雾和雪。上山前一定记得脸上(任何皮肤暴露的地方)抹上厚厚的高倍数防晒霜。一定要戴墨镜、遮阳帽子,雪山上紫外线很强,很容易晒伤的!

4)很多驴友认为玉水寨不值得一去,因为都是人为建立的景观。束河古镇也是为旅行社而建,四方街全是模仿丽江后来修的。但是我选择去看看,去玉水为了见证一下东巴文化其独特的科研价值和艺术价值,去束河去看看更加古老、安静的民居。还有一个原因要考虑进去,一般包车只去玉龙雪山大索道,司机是不会去的,因为坐索道回扣很少,扣除油钱和司机吃饭,挣不了对少钱。一般司机回推荐你骑马上牦牛坪;推荐不要去大索道,去云杉坪;推荐从其他地方上雪山;推荐去北岳庙烧香;推荐去东巴神园、玉湖、玉峰寺等地方,这些全是有回扣的,所以这时候要坚持,坚决不去。但是便宜有便宜的代价,租车80元去玉龙雪山景区,一天时间足够,所以多去几个地方吧(5点后去束河免门票)。

5)很多网友说束河古镇购物便宜,但是从最近网友写的游记中反映束河已经不是原来的购物便宜的束河古镇了,商业化了很多(毕竟旅行社去的地方),所以在束河购物还是考虑再三。

6)提前预定好到泸沽湖的车票,由于行程大约7~8小时,所以尽量买早班车。如果买不到直达泸沽湖的车票,可以先乘车到达宁蒗,班车约走3—3.5个小时(车票25元/人),然后转乘宁蒗到泸沽湖(落水)的班车,约走2.5个小时(车票20元/人)。其实丽江到泸沽湖,没有直达班车,也是在宁蒗县城转车。转车并不复杂和麻烦,就是跳下一个车,在同一地方又跳上另一个车就行,宁蒗去泸沽湖的车就在车站等候着。如果人多就可以包车,平常时节桑塔纳捷达之类的出租车每天300元左右,四人一摊,每人75元。虽然黄金周,也可以砍价,因为丽江出租车多如牛毛,价格多少就看你砍价功力了。

7)直达泸沽湖的大巴分到里格和落水的。常有游人为泸沽湖边洛水村和里格村哪个好在争论着,而更多网友说里格如何如何好。近几年大量游客来到里格,村子没有排污措施造成里垃圾遍地、污水横流,所以政府为了更好保护泸沽湖,将里格拆迁重建,所以现在的里格已经不是三五年前的里格了。在我看来里格,交通相对不便,开发晚,旅游相关设施不多,游人少,地方小,安静,下雨天道路泥泞,环境简陋而凌乱;落水水,交通便捷,开发早,旅游设施相对齐全,游人多,区域大,晚上热闹,湖边道平坦也相对整洁,冬季湖面还有成群的海鸥。所以,去哪里,住哪里,各人各好,还是你自己选择吧。我决定第一晚住里格,享受泸沽湖的安宁和参与摩挲人的篝火晚会;第二晚住落水村,那里设施更加完善,湖面开阔,坐船既方便又便宜,交通便利便于返回丽江。


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第六天    丽江--泸沽湖

      清晨8:00乘坐班车到泸沽湖,一路景色奇美,可以观赏到金沙江、小凉山风光,还有著名的十八弯。12:00左右会在宁蒗外小村吃饭(所有车辆都这样,无论长途还是包车,为了回扣吧。如果性价比太差,就吃自己带的食物)。大约14:00就会到达泸沽湖观景台,这里可以鸟瞰泸沽湖全景。在15:00左右可以到达里格村。安排好住宿后,包车去永宁乡的扎美寺和茶马古道源头参观(车程一小时左右),也可以去永宁温泉泡温泉(经营到凌晨1点,大间20元/人,小间30元/人)。吃完晚饭后,19:00会有摩梭人的篝火晚会,与摩梭人一起狂欢,一直持续到晚上九十点钟。结束狂欢后,我们可以在湖边看星星。


1、住宿:里格村。由于里格村开发较晚,所以客栈不多,最好提前预定。里格村住宿比较艰苦,一般公用厕所和洗澡间,住宿以普通间为主,标间很少,只有3家 清醇屋,格若家和卓玛家,大部分游客都住普通间。价格相对较低,淡季40元/间。

1)朵朵客栈:电话:0888-5881026 特点:这里不像客栈或酒吧,倒更像是村里的文化活动站。

2)摩梭往事客栈:电话:0888-5881035 特点:一座百年的摩梭建筑。

3)格诺家:电话13578368579或13988820357(小格诺的) 特点:在落水村有格诺的阿住(老公)开的宾馆

4)扎西:电话:0888-5881055 

5)松纳扎西:第一家就是 电话:0888-5881129

6)拉丛:电话:0888-5881016 


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景点 泸沽湖
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2、景点介绍:

1)泸沽湖:泸沽湖是由断层陷落而形成的高原湖泊,湖域面积50.3平方公里,水面海拔2690.75米,湖水平均深度45米,最深处达93米,最大能见度为12米,整个湖泊状若马蹄,湖心簇拥着诸多岛屿,湖面四周群山环抱,湖光山色,宛如仙境。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛。湖中各岛婷婷玉立,形态各异,林木葱郁,翠绿如画,身临其间,水天一色,清澈如镜,藻花点缀其间,缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐飘浮于水天之间的摩梭民歌,使其更增添几分古朴、几分宁静,是一个远离嚣市,未被污染的处女湖。明代诗人胡墩赋诗云“泸湖秋水间,隐隐浸芙蓉。并峙波间鼎,连排海上峰。应识仙源近,乘搓访赤松。”泸沽湖随四季的变化各具特色。四季鲜花盛开,以高山小杜鹃最有特色,是高原植物多样化代表地区之一。这里的水美。高山上的湖水如天堂滴下的雨露。早晨,朝阳初露,湖水如染,一片金红;朝阳徐徐上升,湖水变为翠绿;待夕阳西下,湖光跃金。风静时,平滑如镜,若积万顷碧玉;微风起处,波光粼粼。湖光山色,浑然一体,水天相连,俨然一幅迷人的天然图画。从高处往下望,泸沽湖蓝得仿佛不是真实的,竟像是一副油画里的色调。这里的山美。水因山而有了生命,山因水而有了灵气。“叠嶂临波动,连峰倒影浮”,四周青山逶迤,隐于云雾之间,飘渺绰约,几家木楞房,掩映在绿树间,若隐若现。“蓬莱三岛”好似绿船,轻轻地荡漾在湖面,而“格姆女神”山静静地守侯着美好的愿望。山美水美人更美。湖边的小村,田地丰饶,摩梭少女落落大方、纯朴善良,独木小舟贴着水波荡漾在湖中。此起彼伏的渔歌委婉悠扬,又将把您带入一个如诗如画的美妙境界。


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木楞房

2)木楞房:摩梭人建筑。一家一院,由四幢木楞房围成一个四合院。分畜厩、经堂、花房和正房四部分。设大门的那幢叫门楼,楼上放草,楼下大门两边是畜厩;大门正对的一幢叫经房,楼上是佛堂,供着藏传佛教黄教派创始人宗咯巴和历代达赖、班禅的神像,楼下为家里的成年男子居住或作客房;左边一幢称为"尼扎意",又称花房,供行过"成丁礼"的成年女子接待男阿夏住宿用。男子不经许可是不能进花楼的。正房也称母房,在院子的右边,这是摩梭家庭议事、炊事和祭祀的场所,也是母亲和孩子们的住所。正房结构复杂,一般进门后还有一条狭长走廊,走廊内的房屋又被分隔成三间,左侧是主妇的起居室,右侧用来做大灶,煮猪食或酿酒,并放置生产工具,亦可作卧室。中间是正室,室内前后方向有两根很粗的正梁柱,分别称"瓦杜梅"、"尤杜梅"--即左柱和右柱,左柱又称男柱,右柱又称女柱。这两棵柱为一棵树所制,树的顶上一节作男柱,根部一节作女柱。室内西北角和东南角有横竖与木杆壁平行的一米宽的高坑铺,左侧称"瓜乌",右侧称"扎括满"。 瓜乌为男性或贵宾的座位,扎括满则为老年妇女或达布的座位。两者在夜间还可当床用。在瓜乌和扎括满的顶角处都要放一个神龛,称为"司耻",供烧香、放敬水碗、点油灯之用,瓜乌和扎括满之间是高灶台,俗称上火塘,其上有铁制三脚锅庄,供用炊、烧茶、取暖之用。下方是孩子的座位。室内另一侧,摩梭人称"喀古",俗称下火塘,以屋内大梁柱为界,铺有略高于地面的木板,中间设火塘,同样置铁制三脚锅庄,也供用炊、取暖之用。锅庄所靠的壁上,有一块泥塑或硬纸板,上画(塑)日月星辰、火焰、海螺、金元宝等图像,这是摩梭人崇敬的"冉巴拉"灶神。

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景点 扎美寺
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3)永宁扎美寺:明代始建,原属噶举派寺院,现属格鲁派(黄教)寺院,是云南摩梭人和普米族地区最大的藏传佛教(俗称喇嘛教)寺院。

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景点 茶马古道
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4)茶马古道:茶马古道起源于古代“茶马互市”--藏汉民族间一种以茶易马或以马换茶的贸易来往。茶马古道是连接川滇藏,延伸如不丹、斯里兰卡、尼泊尔、印度境内,直接到达西亚、西非红海的古代贸易通道,已有2000多年的历史,与“丝绸之路”同等重要。


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3、一天费用:总计136元/人

1)交通费:无

2)景点门票:泸沽湖81元/人;摩梭人晚会10元/人(总计91元/人)

3)住宿费:30元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

4)饮食及其它开销:15元/人


4、风俗文化: 

1)泸沽湖由自然景观和人文景观两大类组成,尤其是母系人文景观以其独特而丰富的内容,在全球都具有唯一性和不可替代性,成为宝贵的世界文化遗产并具有重要的保存价值,因而有“人类母系社会的活化石”之称。

2)摩梭人至今仍保留着原始母系社会的大家庭制和男不娶女不嫁的"阿夏走婚"习俗,一家之中以“母亲”为首,以“女性”为主,它独特的“走婚”风俗决定了它独特的社会背景。


5、特色饮食:里格村的餐饮做的比较简单,由当地人在经营,不错的是摩梭往事客栈的餐饮,几道特色菜如 清炖土母鸡,爆炒牛蛙,爆炒田螺,香菇炖排骨,小巴鱼罗卜汤,荞面粑粑,烤鸡,烤鱼都不错。比较有特色的食品有酥理玛酒、咣当酒、猪膘肉(吃法非常多,或煮、可炒、可蒸)、香菇等。


[注意事项]

1)在丽江退房的时候一定要预定好两天之后的房间,那就不需要从泸沽湖回来再去找旅店了。

2)丽江到泸沽湖路途颠簸,急转急弯很多,所以晕车的话,最好吃些晕车药。如果班车到达落水,可以和司机商量,多给5元钱就可以到达里格村。

3)泸沽湖地区的医疗状况较差,最近的就诊地在永宁,离里格岛有10几公里。

4)泸沽湖全年平均温度在17度左右,最近温度白天可达15-25度,而早晚约10度,春夏秋季着薄的毛衣及一件外套就可以了。但要注意,高原的天气变化多端,时而晴,时而阴,时而冷时而热,由于阳光直射紫外线较强,请配备墨镜、防晒霜及雨伞。

5)住在里格村,比较安静,落水村比较大,设施较全。里格村只有里格半岛的六户人家才是真正临湖的,其他客栈离湖边还有一段距离。


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第七天    泸沽湖环湖一日

      早上5:30起床,到湖边看日出,泸沽湖日出时间是6:00~6:15。然后7:00吃完早点后,徒步环湖一日。徒步路线里格-小落水-大嘴村-左所,住在离左所5公里远的五支所,环湖大约50多公里,步行约8小时左右,途径尼赛村、小落水、杨二车娜姆庄园、大嘴村等,在尼塞或者小落水等村落可以乘船到湖中岛屿一游,在傍晚乘猪槽船在草海荡漾。


1、住宿:住在五支所,最好在里格村提前预定。


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2、景点介绍

尼塞村

1)尼塞村:尼塞村位于格姆女神山下,是一个没有浓厚商业气息、没有繁杂客人的古村。距离里格村2公里,不行需要一小时。尼塞是个小村子,只有十几户人家。土地平旷,屋舍俨然,阡陌交通,鸡犬相闻,在这里你可以忘记时间。


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格姆女神山

2)格姆女神山:又名狮子山,湖边上屹立的着一座状如卧狮的女神山。其山气势雄伟,倚天耸立,俯视从东北伸进湖中的里格岛。此处为观看泸沽湖全景最佳位置。

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杨二车娜姆庄园

3)杨二车娜姆庄园:那位始于唱歌,后嫁给瑞典外交官;先写《走出女儿国》,继写《走回女儿国》的杨二车娜姆,在四川境内的泸沽湖开的客栈。从她的观景台也是俯瞰泸沽湖的最佳位置之一。

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里务比岛

4)里务比岛:里务比岛是泸沽湖中五个全岛面积最大的一个,也是植被最好的一个。离落水村比较近,划船20分钟可以到达,是湖上摩梭人居住最早的的一个岛。在岛的中心附近建有一个喇嘛寺,即里务比寺。如今四面环水的里务比岛,绿树成荫,郁郁葱葱,岛内香烟袅袅,鼓乐、念经声不绝,来往旅客川流不息,是游客理想的休闲岛。

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3、一天费用:总计160元/人

1)交通费:无

2)景点门票:乘船到里务比岛60元/人

3)住宿费:50元/人 (五一黄金周,房价必将上涨20%~30%)

4)饮食及其它开销:50元/人


4、行程外景点:鸟岛、蛇岛等


[注意事项]

1)环湖一日路程比较长,如果考虑体力原因,故分成两天行程。第一天里格到左所,住在五支落。五支所离草海比较近,住宿环境、价格和里格差不多。这样两天行程,时间充裕,可以更加自由的游山玩水。如果一天走下来,那么必须带好手电,因为要走夜路。

2)格姆女神山索道90元,如果爬山需要两小时。泸沽湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛,沿湖有18个自然村,均可租船前往。船属于摩梭寨集体所有,统一经营,统一价格,所有收入均是摩梭村的集体分配收入。所以看来划不了价了。

3)泸沽湖有很多交通工具可以选择,可以骑马、还有很多农用车,所以如果累了、走不动了,可以拦截过路车,嘿嘿,摩梭人很纯朴的,说不定不找你要一分钱的,体验一下农用车感觉吧。

4)在路上,有当地人找你借手机或邀请家访,最好是婉言谢绝。当地老人一般不愿别人拍照,请注意。家访是要收费的,这种商业活动还是不去为好。如果想和摩梭老人聊天,可以选择你住的客栈家,和老人聊聊天。

4)环湖一周几乎是不需要门票费用的。


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第八天    五支所--落水村--丽江

      早上7:00起床,从五支所出发,经草海桥,由三夸徒步返回落水村,行程大约4小时,从三夸到落水是几乎未开发的道路,沿途有很多古老的村落,朴素自然,风景更美。在落水村吃完午饭后,乘12:00的班车返回丽江。到达丽江时间19:00左右,返回客栈。


1、住宿:丽江古城


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景点 走婚桥草海
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2、景点介绍

1)草海:草海在四川境内,是泸沽湖的出水口,天然形成一片巨大的湿地,生长着大片的芦苇,茂密如海,得名草海。草海上有一长长的木桥,连接两岸,又叫走婚桥,在草海,能看到真正的猪槽船。


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3、一天费用:总计180元/人

1)交通费:50元/人

2)景点门票:无

3)住宿费:80元/人(黄金周后期,可以价格应该下调)

4)饮食及其他开销:50元/人


4、行程外景点:木府、万古楼等


[注意事项]

1)返回丽江如果没有班车的话,可以先去宁蒗,到宁蒗后每半小时便有一辆到达丽江的班车,很方便。如果运气好的话,可以很便宜包车回丽江,包车费每人50元。因为很多到泸沽湖的包车不愿意空车返回丽江,所以很便宜就拉你回去,这样沿途就可以停车拍照了。

2)如果到了黄金周后期,房价、物价都有所下降,所以一定回去在还价,越实惠越好。

3)提前预定好返回昆明的车票。


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第九天    丽江--昆明--北京--天津

      早上乘坐8:20到昆明的高快返回昆明,行程8小时,大约16:00到达昆明。晚上乘坐19:45南航CZ3902行程大约3小时,23:00左右到达北京国际机场,后乘机场大巴返回天津。


1、住宿:无

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昆明

2、景点介绍:

1)昆明:云南省省会,具有两千四百多年的历史,是云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心,同时也是我国著名的历史文化名城和优秀旅游城市。昆明地处云贵高原中部,市中心海拔1,891米。南濒滇池,三面环山。属于低纬度高原山地季风气候,由于受印度洋西南暖湿气流的影响,日照长、霜期短、年平均气温15。c。气候温和,夏无酷暑,冬不严寒,四季如春,气侯宜人,是极负盛名的“春城”。昆明市域总面积约15560平方公里,其中市区面积约98平方公里。总人口400万。全省26个民族在昆明都有居住。昆明还是自然景观和人文景观的荟萃之地。悠久的历史、独特的地质结构,为昆明留下了众多的文物古迹和风景名胜。


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3、一天费用:总计1336元/人

1)交通费:丽江到昆明151元/人;昆明车站到机场出租15元/人;昆明到北京机票910元+燃油税130元/人;北京到天津大巴80元/人(总计1286元/人)

2)景点门票:无

3)住宿费:无

4)饮食及其他看小:50元/人


[注意事项]

1)昆明长途客站离机场不远,所以可以在昆明市内吃完晚饭再去坐飞机,顺便观看春城街景。

2)从北京到天津如果没有大巴,可以包车回天津,价格应该200左右。


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关联景区: 大理  丽江  束河  玉龙雪山  泸沽湖 

旅友回复

  • 03-27 09:32

    挺认真地功课,你想参加10000的吗?看你总费用是9000

  • 03-27 10:08

    多些夸奖!是不是按照总费用(每个人的费用×人数)计算?如果是就是参加10000元组的,谢谢!

  • 03-27 11:54

    看来是作了不少功课啊!

  • 03-27 16:19

    不错不错~~~~~功课认真,俺们玩起来也安心哈~~~~~

  • 03-27 19:39
    相当不错!可见花了一番功夫啊!
    支持楼主!
  • 03-27 20:40
    very good
  • 03-27 20:53

    看来是下了一番工夫的,可是两个人是不行的,最好4人~~
      还是非常支持一下!!    ^-^

  • 03-27 22:45

    很有用阿~~~~~~~~~~~我顶…………………………

  • 03-28 10:41
    这么详细的攻略第一次看到,看来下了一番苦功,先不论好坏,冲着这番认真劲就要支持!!!
  • 03-28 14:00

    太详细了,楼主最好当导游

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