3月4日中午从宜宾乘火车，次日凌晨到昆明，当天游云南石林、阿诗玛、看普洱茶庄。6日游洱海、崇圣三岛、蝴蝶泉、大理。7日游丽江玉龙雪山，下午往泸沽湖，当晚看摩梭篝火歌舞晚会、与摩梭阿夏阿柱对歌，参观摩梭博物馆。8日到泸沽湖坐猪槽船，下午回丽江，游束河古镇，晚上到四方街，喝啤酒，与纳西族姑娘对歌。9日回昆明，中途看七彩云南。10日上午游昆明世博园。下午乘火车于次日凌晨5时回四川宜宾。